تاثیر شش هفته تمرینات مقاومتی با کش بر میزان درد مفصل و دامنه حرکتی مردان ورزشکار مبتلا به سندروم گیرافتادگی شانه
Abstract
زمینه و هدف: از بین تمامی آسیب های شانه، سندروم گیرافتادگی شانه رایج تر بوده و شایع ترین علت درد و محدودیت حرکتی در ناحیه شانه محسوب می شود. لذا هدف از پژوهش حاضر، تعیین تاثیر شش هفته تمرینات مقاومتی با کش بر میزان درد مفصلی و دامنه حرکتی مردان ورزشکار مبتلا به سندروم گیرافتادگی شانه می باشد. روش کار: مطالعه حاضر از نوع تحقیقات نیمه تجربی بود. جامعه آماری این پژوهش مردان ورزشکاران مبتلا به سندروم گیرافتادگی شانه با دامنه سنی 20 تا 30 سال بوده، که به یک مرکز مشاوره و تندرستی مراجعه نمودند. که از این میان، 20 نفر به عنوان نمونه آماری این تحقیق انتخاب شده و به دو گروه تجربی ( 10 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند، در ادامه یک گروه به مدت شش هفته، و هر هفته 3 جلسه تحت تمرین با استفاده از تمرینات مقاومتی با کش قرار گرفت، و گروه دیگر به عنوان گروه کنترل، صرفا فعالیت های روزمره خود را انجام می داد. سپس، به منظور اندازه گیری پیش آزمون و پس آزمون دامنه حرکتی از دستگاه الکتروگونیامتر، و برای ارزیابی میزان درد از مقیاس آنالوگ بصری (visual analog scale(vas) استفاده گردید. همچنین، داده ها با استفاده از آزمون t مستقل در سطح معناداری (05/0p≤) مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.یافته ها: در این پژوهش بهبودی معناداری در میزان درد مفصل در گروه تجربی نسبت به پیش آزمون و نیز نسبت به گروه کنترل یافت شد (05/0p≤). علاوه بر این، در مقایسه با گروه کنترل، میزان دامنه حرکتی مفصل شانه گروه تجربی در حرکات آبداکشن، چرخش داخلی وچرخش خارجی پس از شش هفته تمرین مقاومتی با کش اختلاف معناداری را نشان داد.نتیجه گیری: نتایج پژوهش حاضر نشان داد که تمرینات مقاومتی با کش بر بهبود درد مفصل و دامنه حرکتی مردان ورزشکار مبتلا به گیرافتادگی شانه موثر می باشد.