ViraScience.
Thesis

تأثیر یک روش درمانی ترکیبی بر کوفتگی عضلانی تأخیری

نقی رحیمی

Abstract

هدف از این تحقیق، بررسی تأثیر یک روش درمان ترکیبی (اولتراسوند، یخ درمانی و tens) بر کوفتگی عضلانی تأخیری (doms) می باشد. 20 نفر دانشجوی پسر غیر ورزشکار (سن : 2+-21 سال، قد : 3+-167 سانتی متر و وزن : 16-+67 کیلوگرم) که تا 6 ماه قبل سابقه کوفتگی عضلانی نداشتند بصورت داوطلبانه در این پژوهش شرکت نموده و سپس بصورت تصادفی به دو گروه 10 نفره (کنترل و تجربی) تقسیم شدند. برای ایجاد کوفتگی عضلانی تأخیری از تمرین پله ( انقباض برونگرا در پای چپ) استفاده شده است. آزمودنیها باید 15 دقیقه و در هر دقیقه 24 پله (96 ضربه) را بالا و پایین روند. متغیرهای اندازه گیری شده در روز مبنا (قبل ازتمرین پله) ، 2، 24، 48 و 72 ساعت پس از تمرین پله عبارتند از : 1- شدت درد (توسط مقیاس بصری شدت درد (vas) و 2- کراتین کیناز . برای تجزیه و تحلیل داده ها از روش آماری anova repeated measure، آزمون تعقیبی توکی و آزمون t دو گروه مستقل در سطح (p<0/05) استفاده شده است. نتایج : هیچ تفاوت معنی داری بین میزان شدت درد گروه کنترل و تجربی، با توجه به زمان وجود نداشته است. در عین حال، طی 72 ساعت پس از ایجاد کوفتگی عضلانی تأخیری، اختلاف معنی داری بین میزان شدت درد گروه تجربی و کنترل مشاهده شده است. اختلاف معنی داری بین میزان کراتین کیناز گروه کنترل و تجربی و همچنین در تمام زمانها (به غیر از روز مبنا) مشاهده شد. بحث و نتیجه گیری : روش ترکیبی طی یک الی دو روز اول بعد از ایجاد کوفتگی عضلانی تأخیری بر میزان شدت درد تأثیر نمی گذارد اما در زمانهای طولانی تر بر آن تأثیر می گذارد. روند افزایش کراتین کیناز گروه تجربی در مقایسه با گروه کنترل کندتر می باشد. نهایتا، نتایج پیشنهاد می کنند که روش ترکیبی، روشی موثر بر کوفتگی عضلانی تأخیری است.

Supervisors and advisors

ناصر بهپور

Similar items

  • تاثیر کشش ایستا، پویا و ترکیبی بر لاکتات خون و کوفتگی عضلانی تاخیری ناشی از اجرای یک جلسه تمرین حاد پلایومتریک

    Article2014نشريه فيزيولوژي ورزش و فعاليت بدنيمحمداسماعیل افضل‌پور، طوبی عنایتی زاده، سعید ایل بیگی

    مقدمه: هر چند تمرینات پلایومتریک ماهیتا آسیب‌رسان هستند، اما به دلیل اهمیتی که دارند می‌توان از روش‌هایی مانند حرکات کششی برای کاهش خطر آسیب‌های بالقوه آن استفاده کرد. هدف: هدف از این تحقیق، بررسی و مقایسه تاثیر کشش-های ایستا، پویا و ترکیبی بر لاکتات خون و کوفتگی عضلانی تاخیری به

  • تاثیر کشش ایستا، پویا و ترکیبی بر لاکتات خون و کوفتگی عضلانی تاخیری ناشی از اجرای یک جلسه تمرین حاد پلایومتریک

    Articleفیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنیمحمداسماعیل افضل پور، دانشگاه بیرجند طوبی عنایتی زاده، دانشگاه بیرجند سعید ایل بیگی، دانشگاه بیرجند

    مقدمه: هر چند تمرینات پلایومتریک ماهیتا آسیب رسان هستند، اما به دلیل اهمیتی که دارند می توان از روش هایی مانند حرکات کششی برای کاهش خطر آسیب های بالقوه آن استفاده کرد. هدف: هدف از این تحقیق، بررسی و مقایسه تاثیر کشش-های ایستا، پویا و ترکیبی بر لاکتات خون و کوفتگی عضلانی تاخیری به

  • تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل coq۱۰ بر نشانگرهای حاصل از کوفتگی عضلانی تاخیری

    Articleمجله علوم پزشکی رازینعمت اله نجاتمند، nematallh nejatmand teacher training university of shahid rajaiدانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران علیرضا رمضانی، alireza ramezani teacher training university of shahid rajaiدانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران امیر حسین براتی، amir hossein barati teacher training university of shahid rajaiدانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی، تهران

    زمینه و هدف : کوفتگی عضلانی تاخیری ( delayed onset muscle soreness ( doms ) تجربه ای معمول و شایع پس از انجام فعالیت های غیرمعمول (به خصوص تمرین های برونگرا) است. هدف از تحقیق حاضر، بررسی تاثیر مصرف کوتاه مدت مکمل کوآنزیم q10 ، بر کوفتگی عضلانی تاخیری پسران ورزشکار و غیرورزشکار 1

  • تأثیر ده روز مصرف دارچین بر شاخص‌های بیو‌شیمیایی و عملکردی کوفتگی عضلانی تأخیری

    Article2014فیزیولوژی ورزشیعباس معمارباشی، مجتبی عباسیان

    کوفتگی عضلانی حالتی ناخوشایند همراه با درد در عضلات اسکلتی است که عمدتاً متعاقب فعالیت عضلانی برونگرا و یا غیر معمول ایجاد میشود. دستیابی به روشی آسان و بیضرر برای پیشگیری از این عارضه یا درمان آن، از دغدغههای رایج مربیان و ورزشکاران است. این پژوهش با هدف بررسی اثرات مصرف خوراکی

  • اثر ویبریشن بر پیش گیری از کوفتگی عضلانی تأخیری در دختران فعال

    Articlejournal of research in rehabilitation sciencesمریم حکمی، فرزانه تقیان، عبدالکریم کریمی، maryam hakami

    چکیده مقدمه: کوفتگی عضلانی تأخیری که بعد از ورزش های اکسنتریک رخ می دهد، موجب کاهش کارایی و عملکرد ورزشی به خصوص بین ورزشکاران حرفه ای می گردد. به همین دلیل کاهش این عوارض همواره مورد توجه مطالعات مختلف قرار داشته است. هدف از تحقیق حاضر تعیین میزان تأثیر ویبریشن بر پیش گیری از کو

  • بررسی تأثیر اولتراسوند بر نشانگرهای حاصل از کوفتگی عضلانی تأخیری (doms)

    Articleدانشور پزشکیhamid reza taheri ferdowsi university of mashhad، naghi rahimi teacher in kelardasht education system، mohammad hosseinabady islamic azad university, kalale branch

    مقدمه و هدف: کوفتگی عضلانی تأخیری [1] ( doms ) تجربه­ای معمول و شایع پس از انجام فعالیت­های غیر­معمول (به­خصوص تمرین­های برونگرا) است؛ هدف از این تحقیق، بررسی تأثیر اولتراسوند بر نشانگرهای کوفتگی عضلانی تأخیری است. مواد و روش کار: 20 نفر دانشجوی پسر غیرورزشکار (سن: 2 ± 21 سال، قد