Thesis

اثر یک دوره تمرین موازی بر عملکرد بی هوازی و قدرتی بسکتبالیست های مرد نوجوان

Abstract

هدف از این تحقیق بررسی اثر یک دوره تمرین موازی بر عملکرد قدرتی و بی هوازی بسکتبالیست های نوجوان بود. از بین جامعه آماری 28 بسکتبالیست نوجوان انتخاب و به صورت تصادفی در 4 گروه استقامتی (7 نفر)، مقاومتی (7 نفر)، موازی (7 نفر) و کنترل (7 نفر) قرار گرفتند. گروه های استقامتی، مقاومتی و موازی به اجرای 6 هفته برنامه تمرینی در گروه مربوطه پرداختند. قبل از شروع برنامه تمرینی و پس از پایان 6 هفته تمرین فاکتورهای استقامت بی هوازی، سرعت، چابکی، پرش عمودی و قدرت بالاتنه و پایین تنه اندازه گیری شدند. یافته های تحقیق نشان داد پس از 6 هفته تمرین در مقایسه بین گروهی تفاوت معنی داری در سرعت، پرش عمودی، قدرت بالاتنه و پایین تنه افراد در گروه های استقامتی، مقاومتی و موازی مشاهده شد. در حالی که در استقامت بی هوازی و چابکی تفاوت معناداری وجود نداشت. در مقایسه درون گروهی، در گروه استقامتی هیچ یک از متغیرها تغییر معناداری نسبت به پیش آزمون نداشتند. در گروه مقاومتی افزایش معناداری در قدرت بالاتنه و پایین تنه به وجود آمد. در حالی که در سایر متغیرها تغییر معناداری نسبت به پیش آزمون نداشتند. در گوره موازی در مقایسه درون گروهی افزایش معناداری در سرعت، پرش عمودی و قدرت بالا تنه و پایین تنه مشاهده شد، در حالی که در سایر متغیرها تغییر معناداری نسبت به پیش آزمون نداشتند.

Supervisors and advisors

مقصود پیری، حسن متین همایی

Similar items

  • تاثیر یک دوره تمرین سرعتی و موازی هوازی-قدرتی بر برخی مارکرهای التهابی و مقاومت به انسولین زنان مبتلا به دیابت شیرین نوع ۲ (t۲dm)

    Articleمجله دیابت و متابولیسم ایرانلیلا زمانپور، leila zamanpour exercise physiology, islamic azad university, yasouj branch, yasouj, iranگروه فیزیولوژی ورزشی، واحد یاسوج ابراهیم بنی طالبی، ebrahim banitalebi exercise physiology university of shahrekord, shahrekord, iranگروه تربیت بدنی و علوم ورزشی سیداحسان امیرحسینی، seyed ehsan amirhosseini islamic azad university, yasouj branch, yasouj, yasouj, iranگروه تربیت بدنی، واحد یاسوج

    مقدمه: تمرین ورزشی منظم اثرات ضدالتهابی داشته و موجب سرکوب التهاب سیستمی با درجه پایین در دیابت نوع 2 می شود. لذا، این پژوهش با هدف بررسی تاثیر یک­دوره تمرین سرعتی و موازی هوازی-قدرتی بر سطوح پروتئین واکنشکر- c با حساسیت بالا (hs-crp)، فاکتور نکروز دهنده تومور-آلفا (tnf-α)، اینتر

  • تأثیر تمرین قدرتی بر سطوح سرمی عامل نکروز تومور-آلفا، پروتئین واکنشگر c، قدرت عضلانی و عملکرد قلبی-تنفسی در دختران نوجوان غیرفعال

    Articleمجله علمی دانشگاه علوم پزشکی رفسنجانویان وثوقی بانه، v. vosoughi exercise physiology department, faculty of physical education and sport sciences, central tehran branch, islamic azad university, tehran, iranگروه تربیت بدنی و علوم ورزشی- واحد تهران مرکزی- دانشگاه آزاد اسلامی- تهران- ایرانسازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی تهران مرکز (islamic azad university of tehran central) فتاح مرادی، f. moradi physical education and sport sciences department, saghez branch, islamic azad university, saghez, iranگروه تربیت بدنی و علوم ورزشی- واحد سقز- دانشگاه آزاد اسلامی - سقز- ایرانسازمان اصلی تایید شده: دانشگاه آزاد اسلامی سقز (islamic azad university of saghez) حمید آقاعلی نژاد، h. aghaalinejad exercise physiology department, faculty of physical education and sport sciences, tarbiat modarres university, tehran, iranگروه تربیت بدنی و علوم ورزشی- دانشگاه تربیت مدرس - تهران- ایرانسازمان اصلی تایید شده: دانشگاه تربیت مدرس (tarbiat modares university) مقصود پیری

    چکیده زمینه و هدف: نقش محافظتی تمرین بدنی منظم در برابر بیماری های مزمن متابولیکی و قلبی-تنفسی به اثرات ضد التهابی آن نسبت داده شده است. تأثیر تمرین قدرتی بر شاخص های التهابی نوجوانان کمتر تحت مطالعه قرار گرفته است. هدف از مطالعه حاضر بررسی تأثیر تمرین قدرتی بر سطوح سرمی tnf-α، c

  • تأثیر تمرین موازی، پلایومتریک و تناوبی شدید هوازی بر عملکرد استقامت هوازی ویژه بازیکنان فوتبال

    Article2016ورزش و علوم زیست حرکتینیک سرشت, محمود

    مقدمه و هدف: تمرینات مختلفی برای افزایش عملکرد استقامت هوازی در بازیکنان فوتبال پیشنهاد شده است. اما هنوز مشخص نیست که کدام برنامه تمرین مطلوب­تر است. بنابراین، هدف مطالعه حاضر بررسی تأثیر تمرین پلایومتریک، تناوبی شدید هوازی و موازی بر عملکرد استقامت هوازی ویژه در بازیکنان فوتبال

  • تأثیر چهار هفته تمرین تناوبی شدید به همراه مکمل‌دهی بتاآلانین بر عملکرد هوازی و بی‌هوازی و برخی فاکتورهای خونی دختران بسکتبالیست

    Article2017مجله دانشگاه علوم پزشکی فسارشیدلمیر, امیر، فتحی, مهرداد، کتابدار, بهاره

    زمینه و هدف: هدف از پژوهش حاضر تعیین اثر چهار هفته تمرین تناوبی شدید به همراه مکمل‎دهی بتا‎آلانین بر عملکرد هوازی و بی‎هوازی و برخی فاکتورهای خونی دختران بسکتبالیست بود. مواد و روش‌ها: این پژوهش به روش تجربی صورت گرفت. 20 دختر بسکتبالیست با میانگین سنی 81/4±65/24 سال؛ قد 12/4±97/

  • تاثیر تمرین موازی به مدت چهار و هشت هفته بر شاخص های التهابی، قدرت عضلانی و عملکرد قلبی-تنفسی در دختران نوجوان غیرفعال

    Articleفیزیولوژی ورزشی و فعالیت بدنیویان وثوقی بانه، دانشگاه آزاد اسلامی فتاح مرادی، دانشگاه آزاد اسلامی حمید آقا علی نژاد، دانشگاه تربیت مدرس مقصود پیری

    هدف: تاثیر تمرین موازی بر وضعیت التهابی و آمادگی جسمانی دختران نوجوان غیرفعال کمتر تحت مطالعه قرار گرفته است. هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرین موازی به مدت چهار و هشت هفته بر شاخص­های التهابی، قدرت عضلانی و عملکرد قلبی-تنفسی در دختران نوجوان غیرفعال بود. روش شناسی: در یک مطال

  • تاثیر تمرین موازی به مدت چهار و هشت هفته بر شاخص‌های التهابی، قدرت عضلانی و عملکرد قلبی-تنفسی در دختران نوجوان غیرفعال

    Article2015نشريه فيزيولوژي ورزش و فعاليت بدنيویان وثوقی بانه، فتاح مرادی، حمید آقا علی نژاد، مقصود پیری

    هدف: تاثیر تمرین موازی بر وضعیت التهابی و آمادگی جسمانی دختران نوجوان غیرفعال کمتر تحت مطالعه قرار گرفته است. هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر تمرین موازی به مدت چهار و هشت هفته بر شاخصهای التهابی، قدرت عضلانی و عملکرد قلبی-تنفسی در دختران نوجوان غیرفعال بود. روش‌شناسی: در یک مطالع