تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر روی سطح سرمی ngf، تعادل ایستا، خستگی و کیفیت زندگی مردان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس .
Abstract
مقدمه: زمینه و هدف: مولتیپل اسکلروزیس (ms) یک بیماری خود ایمنی است که منجر به انحطاط عصبی پیشرونده می شود. عوامل نوروتروفیک مانند فاکتور رشد عصب (ngf) نقش مهمی در پاتوژنز و درمان ms بازی می کنند. نشان داده شده است که ورزش می تواند اثرات مثبتی بر بهبود بیماران مبتلا به ام اس داشته باشد این تحقیق با هدف تعیین تاثیر هشت هفته تمرین پیلاتس بر سطح سرمی ngf ، تعادل ایستا ، خستگی و کیفیت زندگی مردان مبتلا به ms انجام شد. مواد و روش ها: روش مطالعه این تحقیق از نوع نیمه تجربی با دو گروه آزمودنی(تمرین پیلاتس و کنترل) و طرح پیش آزمون و پس آزمون و به لحاظ هدف، تحقیقی کاربردی بود جامعه ی آماری این تحقیق را کلیه بیماران مبتلابه ام اس مراجعه کننده به انجمن ام اس شهر مشهد تشکیل دادند. تعداد22 مرد مبتلا به ام اس با میانگین سنی 7/3±9/34 سال، توده بدنی 3/4±07/24 کیلوگرم بر متر مربع و سطح ناتوانی07/1±6/3 ، به صورت هدفمند و داوطلبانه انتخاب شده و سپس به صورت تصادفی به دو گروه تمرین (12 نفر ) و کنترل (10 نفر ) تقسیم شدند.آزمودنی های گروه تجربی، در یک دوره برنامه تمرین پیلاتس، به مدت هشت هفته و سه جلسه در هر هفته و هر جلسه یک ساعت شرکت کردند. در مرحله پیش آزمون و پس آزمون از آزمودنی ها، آزمون ثبات وضعیتی بایودکس، جهت سنجش تعادل ایستا گرفته شد. همچنین از آزمودنی ها خواسته شد تا پرسشنامه های خستگی (fss) و کیفیت زندگی(qols-16) را در این دو مرحله تکمیل نمایند. نمونه گیری خون نیز، جهت سنجش و اندازه گیری سطح ngf سرم در هر دو مرحله انجام گرفت. در پایان، از آمار توصیفی برای توصیف ویژگی های آزمودنی ها استفاده شد. در آمار استنباطی برای مقایسه تغییرات درون گروهی و بین گروهی در دو گروه به ترتیب از آزمون های تی وابسته و تی مستقل استفاده شد. ضمناً تجزیه و تحلیل داده ها با استفاده از نرم افزار spss نسخه 16 انجام گرفته و سطح اطمینان نیز 05/0 p ? در نظر گرفته شد. یافته ها: در گروه تجربی بعد از 2 ماه تمرینات پیلاتس، افزایشی معنادار در سطح سرمی ngf گزارش شد(05/0?p). همچنین با کاهش در نمره ی آزمون ثبات وضعیتی، تعادل ایستا افزایش معناداری پیدا کرد(05/0?p). سطح خستگی نیز، کاهش معناداری داشت (05/0?p). تغییرات شاخص کیفیت زندگیِ گروه تمرین ، به لحاظ آماری معنادار نبود(05/0<p). شایان ذکر است که در گروه کنترل هیچگونه تغییر معناداری گزارش نشد(05/0<p). نتیجه: هشت هفته تمرینات پیلاتس، می تواند منجر به افزایش فاکتور رشد عصب، بهبود تعادل ایستا و کاهش شدت خستگی در مردان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس شود.