اثر دو نوع تمرین عضلات تنفسی بر عملکرد جسمانی و ریوی بیماران مبتلا به آسم

اهداف: هدف مطالعه حاضر، بررسی تاثیر دو برنامه تمرین ورزشی (قدرتی عضلات تنفسی و ویژه عضلات تنفسی) بر عملکرد تنفسی و جسمانی بیماران مبتلا به آسم بود. مواد و روش‌ها: در این پژوهش نیمه‌تجربی در سال 93-1392، 23 زن مبتلا به آسم که طی سال‌های 1385 تا 1392 سابقه بستری در بیمارستان واسعی سبزوار را داشتند به‌روش نمونه‌گیری تصادفی انتخاب شده و به‌طور تصادفی در یکی از سه گروه تمرین قدرتی عضلات تنفسی (انجام حرکات وزنه تمرینی شامل حرکات لیفت، کرانچ، فلای، پرس سینه، کشش جانبی از پهلو و پارویی)، تمرین ویژه عضلات تنفسی (دمیدن در برابر مقاومت با استفاده از یک وسیله خاص) و کنترل قرار گرفتند. تمرینات طی مدت 8 هفته انجام شد. قبل و بعد از برنامه تمرینی از تمام نمونه‌ها آزمون اسپیرومتری، قدرت عضلانی و حداکثر قدرت عضلات تنفسی گرفته شد. تحلیل آماری با استفاده از آزمون آنالیز واریانس یک‌طرفه و آزمون تعقیبی شفه و با کمک نرم‌افزار SPSS 18 صورت گرفت. یافته‌ها: شاخص‌‌های تنفسی FEV1 (038/0=p) و FVC (016/0=p)، قدرت عضلانی (0001/0=p) و قدرت عضلات تنفسی (001/0=p) در گروه تمرین ورزشی قدرتی عضلات تنفسی نسبت به دو گروه دیگر به‌طور معنی‌داری افزایش یافت. نتیجه‌گیری: انجام تمرینات ورزشی قدرتی عضلات تنفسی می‌تواند باعث بهبود عملکرد ریوی و قدرت عضلانی بیماران مبتلا به آسم شود، ولی به‌نظر می‌رسد استفاده از دستگاه تمرین‌دهنده عضلات تنفسی نقش چندانی در بهبود این شاخص‌ها ندارد.