اثر تمرین مقاومتی و استقامتی بر عامل نشانگر بیماری‌های عروق کرونر در زنان چاق غیرفعال

مقدمه: مولکول محلول چسبان بین سلولی-1 (sICAM-1) یکی از عوامل ارتباط چاقی و ضایعات التهابی مانند آترواسکلروز می‌باشد. پژوهش حاضر اثر تمرین استقامتی و مقاومتی را بر سطح sICAM-1 در سرم و پروفایل لیپیدی در زنان چاق غیرفعال، مورد پژوهش قرار داده است. مواد و روش‌ها: 24 زن چاق (30≤ BMI) یائسه‌ی غیرفعال در سه گروه: استقامتی، مقاومتی و کنترل، در 10 هفته برنامه‌ی تمرین مقاومتی (60-40% یک تکرار بیشینه) و استقامتی شنا (60-50% حداکثر ضربان قلب بیشینه)، سه جلسه در هفته شرکت کردند. شاخص‌های تن‌سنجی، سطح sICAM-1 در سرم و پروفایل لیپیدی خون، قبل و 48 ساعت بعد از اجرای تمرین‌ها اندازه‌گیری شد. تجزیه و تحلیل داده‌ها با آزمون تی زوجی، آنالیز واریانس یک طرفه و آزمون همبستگی پیرسون در سطح معنی‌داری 05/0>P، انجام گرفت. یافته‌ها: تغییرات سطح sICAM-1 سرم (042/0 =P)، کلسترول ـHDL  (006/0=P) و کلسترول (006/0=P) خون در پاسخ به 10 هفته تمرین استقامتی و مقاومتی در مقایسه با گروه کنترل تفاوت معنی‌داری داشت، به طوری‌که غلظت sICAM-1 سرم در دو گروه استقامتی (4/18٪، 017/0=P) و مقاومتی (7/21٪، 012/0=P) با کاهش معنی‌داری همراه بود (005/0=P). اگر چه تغییرات پروفایل لیپیدی در گروه مقاومتی معنی‌دار نبود (05/0<P)، ولی پس از انجام تمرین‌های استقامتی تغییرات تری‌گلیسرید (001/0=P)، کلسترول (043/0=P) و کلسترول ـ HDL (002/0=P) معنی‌دار گزارش شد. به علاوه در گروه استقامتی بین سطح ابتدایی sICAM-1 سرم و مقدار ابتدایی درصد چربی بدن (031/0=P)، محیط کمر (006/0=P) و لگن (005/0=P) رابطه‌ی معنی‌داری مشاهده گردید، ولی پس از اجرای تمرین‌های مقاومتی رابطه‌ی معنی‌داری بین تغییرات سطح سرمیsICAM-1  با تغییرات هیچ یک از متغیرهای جسمانی و پروفایل لیپیدی یافت نشد (05/0<P). نتیجه‌گیری: اگرچه کاهش مشاهده شده در سطح 1-sICAM سرم را می‌توان به تغییرات ایجاد شده در پروفایل لیپیدی و یا بهبود ترکیب بدنی نسبت داد، ولی در نهایت لزوم انجام پژوهش‌های بیشتر به منظور تعیین سازوکار موثر در کاهش 1-sICAM پس از  اجرای تمرین‌های مقاومتی احساس می‌شود.