سیدجعفری, احسان
گروه آسیب‌شناسی ورزشی و حرکات اصلاحی، دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی، دانشگاه شهید باهنر کرمان، کرمان، ایران.
[ 1 ] - تأثیر هشت هفته تمرین‌های آبی قسمت عمیق استخر بر تعادل ایستای مردان سالمند
اهداف در این تحقیق ۳۰ مرد سالمند به طور داوطلبانه و به شکل تصادفی در دو گروه ۱۵ نفری کنترل و تجربی شرکت کردند. گروه تجربی در برنامه تمرین‌های آبی در قسمت عمیق استخر به مدت هشت هفته که شامل سه جلسه یک ساعته در هفته بود شرکت کردند؛ درحالی‌که گروه کنترل در این مدت در هیچ برنامه تمرینی شرکت نکردند. در هر دو گروه تعادل ایستا قبل و بعد از دوره اندازه‌گیری شد. شاخص‌های نوسانات پاسچر (تعادل ایستا) با است…
Co-Authors