Azizi garme khani, zahra

[ 1 ] - تاثیر تمرینات ثبات دهنده مرکزی بر تعادل ایستا و پویای مردان سالمند

مقدمه و هدف : با توجه به گسترش روزافزون جمعت سالمندان و اهمیت حفظ تعادل در سالمندان به عنوان یکی از فاکتورهای پیشگیری از سقوط و افتادن در سالمندان در این پژوهش به بررسی تاثیر تمرینات ثبات دهنده مرکزی بر تعادل در سالمندان پرداخته شد. مواد و روش ها : پژوهش حاضر یک پژوهش نیمه تجربی و کاربردی بوده با طرح پیش آزمون ،پس آزمون انجام گرفت. ۸۰ مرد سالمند که پس از انجام تست تعادلی برگ به دو گروه با خطر زمی…