Sarhad Hasan, Mohammad
Razi University
[ 1 ] - اثر هشت هفته تمرین یوگا بر کنترل خستگی ذهنی و حس عمقی زانو و تعادل تغییریافته در ورزشکاران آماتور: یک مطالعه نیمه‌تجربی
هدف: خستگی ذهنی، معمولاً به دنبال فعالیت‌های طولانی‌مدت شناختی رخ می‌دهد؛ به گونه‌ای که عملکرد شناختی را کاهش داده و منجر به تغییر در هماهنگی‌های حرکتی می‌شود. هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثرگذاری تمرینات یوگا بر مهار خستگی ذهنی و تعادل، مکانیک فرود و عملکرد اندام تحتانی تغییریافته در ورزشکاران آماتور بود. روش ها: در مطالعه نیمه‌تجربی حاضر، چهل دانشجوی مرد آماتور، به صورت داوطلبانه به عنوان نمونه شرک…
Co-Authors