ViraScience.
Thesis

مقایسه تاثیر سه روش گرم کردن بر عملکرد بی هوازی مردان 25-20 سال

علی اصغر بی آلایش

Abstract

چکیده ندارد.

Supervisors and advisors

فرزاد ناظم، فرهاد رحمانی نیا

Figures (13)

  • Figure, page 1
    page 1
  • Figure, page 3
    page 3
  • Figure, page 6
    page 6
  • Figure, page 7
    page 7
  • Figure, page 8
    page 8
  • Figure, page 10
    page 10
  • Figure, page 14
    page 14
  • Figure, page 15
    page 15
  • Figure, page 16
    page 16
  • Figure, page 17
    page 17
  • Figure, page 18
    page 18
  • Figure, page 19
    page 19

Figures are taken from the article's full text; their rights belong to the authors and the publisher.

Similar items

  • تأثیر تمرین تناوبی با شدت بالا در محیط گرم بر عملکرد هوازی و بی‌هوازی مردان فعال

    Article2017علوم زیستی ورزشیحمید رجبی، سید محمد سیدی بیدگلی

    هدف از پژوهش حاضر تعیین تأثیر تمرین تناوبی با شدت بالا در محیط گرم بر عملکرد هوازی و بی‌هوازی مردان فعال بود. 24 دانشجوی مرد فعال با توجه به برآورد vVO2maxبه سه گروه تمرین در محیط‌ گرم (8 نفر)، تمرین در محیط طبیعی (8 نفر) و کنترل (8 نفر) به‌صورت همتا تقسیم شدند. آزمودنی‌های گروه

  • تأثیر مصرف مکمل سیر بر عملکرد هوازی مردان غیر ورزشکار

    Articleعلوم تغذیه و صنایع غذایی ایرانبهزاد ساکی، b saki b_saki@sbu.ac.ir مجتبی پایدار اردکانی، m paydar زهرا امرایی، z amraei امین صالحی ابرقویی

    سابقه و هدف: تمرین استقامتی طولانی مدت شاخص های رئولوژی را هنگام استراحت و فعالیت ورزشی بهبود می بخشد. افزایش سیالیت خون با مصرف سیر می تواند این آثار مفید را تقویت کند و بنابراین می تواند عملکرد استقامتی را افزایش دهد. لذا این مطالعه با هدف بررسی تأثیر مصرف مکمل سیر بر عملکرد هو

  • تأثیر مصرف مکمل سیر بر عملکرد هوازی مردان غیر ورزشکار

    Article2015علوم تغذیه و صنایع غذایی ایرانامرایی, زهرا، ساکی, بهزاد، صالحی ابرقویی, امین، پایدار اردکانی, مجتبی

    سابقه و هدف: تمرین استقامتی طولانی مدت شاخص‌های رئولوژی را هنگام استراحت و فعالیت ورزشی بهبود می‌بخشد. افزایش سیالیت خون با مصرف سیر می‌تواند این آثار مفید را تقویت کند و بنابراین می‌تواند عملکرد استقامتی را افزایش دهد. لذا این مطالعه با هدف بررسی تأثیر مصرف مکمل سیر بر عملکرد هو

  • اثر ویبریشن کل بدن به‌عنوان روش گرم کردن بر شاخص‌های اجرای بی‌هوازی و انعطاف‌پذیری در مردان فعال

    Article2014مجله پزشکی ورزشی و آمادگی جسمانیارشدی, سجاد

    هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر ویبریشن کل بدن (WBV) بر شاخص‌های اجرای بی‌هوازی و انعطاف‌پذیری در مردان فعال بود. آزمودنی‌ها 12 دانشجوی پسر سالم و فعال با میانگین سن 1/2±41/23 سال، تودۀ بدن 06/5±16/71، قد 94/2±16/178 و درصد چربی بدن 15/5±55/15 از دانشکدۀ تربیت بدنی دانشگاه تهران بودن

  • بررسی آثار روش گرم کردن بر نتایج یک برنامه ی تمرین قدرتی

    Article2001حرکتحسن محمد زاده

    آیا گرم کردن می تواند تاثیر زیادی در میزان قدرت عضلات فرد دریک جلسه تمرین یا مسابقه به وجود آورد؟ گرم کردن اعم از فعال ، غیر فعال ،تا چه حد موجب بهره گیری بیشتر از یک برنامه ی تمرینی خاص می شود ؟ رونشدن این نکات کمک می کند تا هرچه بهتر بتوانیم از برنامه های گرم کردن در فعالیت های

  • مقایسه دو روش گرم کردن در کاهش استرس قبل از مسابقه

    Article2007حرکتنوراله مختاریان مختاریان

    هدف از این تحقیق مطالعه تاثیر گرم کردن یکنواخت و حصول شرایط هوازی همراه تمرکز ذهن روی کاهش استرس قبل از مسابقه است . بر این اساس دو گروه 20 نفری از بین 86 شرکت کننده در مسابقات رزمی انتخاب شدند . هر دو گروه 15 دقیقه فرصت گرم کردن داشتند . گروه اول به صورت آزادانه خود را گرم کردند