فرزاد ناظم
Theses
اثر تعداد گام های روزانه (برنامه صبحگاهی) بر نیمرخ اجزای چربی خون تهدیدکننده قلبی-عروقی مردان میانسال
فعالیت بدنی یک مولفه عمده در نگهداشت سلامت و توانایی عملی مردان میانسال و سالمند است. شواهد علمی متعدد نشان می دهد که نبود فعالیت بدنی کافی بمنزله یک عامل تهدید کننده در کاهش جرم استخوان و مرگ و میر قلبی عروقی است. بعلاوه آن در بهبود نیمرخ چربی خون افراد بزرگسال نقش دارد. پیاده ر
بررسی نیمرخ لیپوپروتئین های (تهدیدکننده قلبی عروقی) پسران نوجوان 13 تا 16 سال با وزن مازاد 85/0
هدف از تحقیق حاضر ، بررسی عوامل برگزیده ی خطرزای بیماریهای قلبی – عروقی ( اجزای چربی خون ) ، شاخص توده ی بدن ( bmi ) ، سطح آمادگی بدن و اضافه وزن پسران 13 تا 16 سال بود . افراد در دو گروه جای گرفتند : گروه اول با شاخص توده بدنی مساوی یا بزرگتر از صدک 85 بعنوان گروه ریسک پذیر ( وز
بررسی تاثیر برنامه توانبخشی قلبی بر کیفیت زندگی، افسردگی و اضطراب بیماران جراحی بای پس عروق کرونر
دراین پژوهش تاثیربرنامه توانبخشی قلبی بر کیفیت زندگی، افسردگی و اضطراب بیماران جراحی بای پس عروق کرونر انجام گرفت. نمونه آماری شامل 60 بیمار مبتلا به جراحی بای پس عروق کرونر(46مرد و 14 زن) در دامنه سنی 38 تا 73 سال و میانگین های وزن 55/5 کیلوگرم و bmi=27.339 kg/m 2 تشکیل می دهند
اثر هشت هفته برنامه تمرینات پلیو متریک و وزنه آزاد بر روی توان بی هوازی و عملکرد والیبالیستهای جوان
امروزه پژوهشگران و متخصصان علوم ورزشی از جمله شیوه های تمرینی که برای افزایش توان انفجاری و ظرفیت گلیکولیتیک عضلات درگیر جهت اجرای مهارت های ورزشی که به سرعت و قدرت و توان وابسته اند، تمرینات با وزنه و پلیومتریک را توصیه می کنند. شواهد علمی نشان می دهد که در میان روشهای مختلف تمر
بررسی استحکام کششی استخوان کورتیکال موش بدون تخمدان (ovariectomy) تحت اثر ورزش و ویتامین d
در این مطالعه نگارنده بر آن بوده که تأثیر برنامه های ورزشی زیر بیشینةتداومی ورزش پیشرونده هوازی و داروی کلسیتریول، یکی از ترکیبات ویتامین d را بر استخوان موش های (رت ) آزمایشگاهی مورد بررسی قرار دهد. 96 قلاده موش ماده ویستار به 8 گروه 12 تایی همسان (به نام های: a، b، c، o، v، o+v
بررسی اثرات کاهش سریع وزن بر عوامل آنتروپومتریک، توان بی هوازی و ظرفیت هوازی کشتی گیران جوان سبک آزاد
بررسی تاثیرکاهش سریع وزن بر عوامل منتخب آنتروپومتریک، توان بی هوازی و ظرفیت هوازی کشتی گیران جوان سبک آزاد چکیده مقدمه بیش از نیم قرن کاهش وزن سریع به وسیله کشتی گیران تجربه شده است این نگرانی در بین مربیان، کارشناسان علم تمرین و والدین ورزشکاران باقی مانده است که پیامدهای فیزیول
بررسی اثرات تمرین ورزشی منظم بر آستانه درد موشهای معتاد در سندرم ترک
عارضه اعتیاد به نظر می رسد که در نتیجه سوء مصرف اپیوئید ها برای پیشگیری از درد ‚ سرخوشی و ... می باشد . ترشح اپیوئیدها به طور طبیعی در بخشهای مختلف سیستم عصبی برای جلوگیری از درد وجود دارد . امروزه اپیوئیدها برای مدیریت و تعدیل دردهای حاد و مزمن مورد استفاده قرار می گیرند . به عل
بررسی اثرات تمرینات ورزشی منظم وویتامینc بر استانه درد موش های دیابتی
اختلال در عملکرد سیستم عصبی یکی از عوارض عمده دیابت ملیتوس می باشد. احتمال می رود عوامل چندی در ایجاد عارضه نروپاتی دیابتی دخالت داشته باشند که می توان به استرس اکسیداتیو، افزایش سطح هموگلوبین گلیکوزیله و کاهش سطح اپیوئیدها اشاره کرد. تمرینات ورزشی منظم و مصرف ویتامین ث مکمل میتو
بررسی اثرات تمرینات ورزشی منظم و سولفات منیزیم خوراکی بر آستانه درد موش های دیابتی
چکیده: مقدمه و هدف: نوروپاتی محیطی یکی از عوارض شایع دیابت ملیتوس می باشد. ازطرفی نشان داده شده است که هیپرگلیسمی و استرس اکسیداتیو از فاکتورهای مهم در ایجاد وپیشرفت نوروپاتی در دیابت می باشد بااین حال پاتوفیزیولوزی دقیق آن مشخص نشده است . باتوجه به اینکه که تمرینات ورزشی منظم و
طراحی برنامه تمرین شبیه ساز شده مسابقات تکواندو برپایه شاخص های ضربان قلب، لاکتات خون و درک فشار کار
چکیده: گزارشات علمی نشان می دهد، نرخ آسیب های جسمانی در مسابقات تکواندو چشم گیر بوده و مکانیزم غالب در این آسیب ها ناشی از برخورد های فیزیکی در میان مبارزان بوده است. علاوه بر این امکان آسیب دیدگی بویژه در مفاصل زانو و مچ پاافزایش یافته و احتمالا عملکرد آنان از سطح مطلوب فاصله می
سنجش چگالی و نسبت چربی تام بدن بر پایه 2 مدل پیشگوی رگرسیون خطی و لگاریتمی در دختران 12 تا 16 سال شهرستان همدان
چکیده: در این مطالعه سنجش چگالی (bd) و نسبت چربی تام بدن(bf) بر پایه 2 مدل پیشگوی رگرسیون خطی و لگاریتمی در دختران 12 تا 16 سال شهرستان همدان صورت گرفت. مواد و روش ها: 270 دانش آموز دختر12-16 ساله در مقاطع راهنمائی و دبیرستان به صورت تصادفی خوشه ای انتخاب شدند. شاخص های تن سنجی،
بررسی اثرات تمرین قدرتی منظم و مصرف سولفات منیزیم خوراکی بر آستانه ی درد موشهای معتاد در سندرم ترک
هدف تحقیق بررسی اثر تمرین مقاومتی منظم و مصرف سولفات منیزیم خوراکی بر روی آستانه ی درد موش های معتاد در سندرم ترک است. ترشح اپیوئیدها برای جلوگیری از درد به طور طبیعی در بخشهای مختلف سیستم عصبی وجود دارد. امروزه اپیوئیدها برای مدیریت و تعدیل در های حاد و مزمن استفاده می گردند. بع
تهیه و تدوین هنجار آمادگی جسمانی دانشجویان پسر دانشگاه بو علی سینا همدان و مقایسه آن با هنجارهای استاندارد
این پژوهش با عنایت به اهمیت آمادگی جسمانی به عنوان عامل مهم در سلامت جسمانی و بهداشت روانی و کارایی افراد در محیط شغلی و با هدف بررسی وضعیت آمادگی جسمانی دانشجویان دانشگاه بوعلی سینا همدان و همچنین ارائه هنجار امتحانی جهت ارزیابی میزان فعالیت افراد در کلاس های تربیت بدنی عمومی، ط
مقایسه تراکم استخوان مهره های کمر و گردن ران در مردان میانسال ورزشکار (فوتبالیست و باستانی کار) و غیر ورزشکار
مطالعات انجام شده حاکی از آن است که ورزش می تواند تراکم تود? استخوانی را افزایش دهد، اما هنوز در مورد نوع و شدت آن که حداکثر تحریک آنابولیک را بر روی استخوان ایجاد می کند، اطمینان حاصل نشده است. هدف این مطالعه، تعیین و مقایس? اثر دراز مدت ورزش باستانی بر میزان تراکم تود? استخوانی
بررسی تاثیر کاهش وزن به شیوه آبزدایی ومحدودیت کالریک بر آدیپوسایتوکین های ویژه ومقاومت انسولینی در کشتی گیران بزرگسال(60-66 کیلوگرم)
کشتی آزاد یکی از اصلی ترین سبکهای کشتی آماتور در سراسر جهان است. بیش از نیم قرن است که کاهش وزن سریع باوجود شواهد علمی وآگاهی مربیان وورزشکاران از مضرات این روش، همچنان در بین بخش اعظمی از کشتی گیران متداول ورایج است.کاهش وزن سریع بر محدودیت شدید کالری وآب مصرفی در فاصله زمانی کو
مقایسه ی شاخص های کارآیی فیزیولوژیک و ایمپالس تمرین هنگام فعالیت های زیربیشینه و درمانده ساز دختران17-12 ساله چاق،اضافه وزن و نرمال.
مقدمه: سندرم چاقی درکودکان و نوجوانان روند صعودی داشته و دلیل عمده بروز بیماریهای متابولیک در بزرگسالی گزارش شده است. درالگوهای گوناگون فعالیت های بدنی مانند پیاده روی، دویدن، دوچرخه سواری و شنا،چربی اضافی اثر معکوس برمکانیک اجرا دارد.در حرکاتی که مستلزم اجرای حرکت باسرعت وکارآیی
ارتباط حجم فعالیت بدنی(گام در روز)با متغیر های کاردیو متابولیک و گرلین فعال در زنان سالمند یائسه فعال وغیر فعال
چکیده: مقدمه: بیماری های کاردیو متابولیک شامل بیماری های دیابت، پرفشارخونی،چربی خون و بیماری های قلبی می باشد. گرلین نیز هورمونی است که در هومئوستاز انرژی و بیماریزایی بیماری های متابولیک نقش دارد. جالب توجه است که فعالیت جسمانی بیشتر به عنوان عاملی پیش گیرنده و کاهش دهنده عوامل
مقایسه دو روش تمرین درمانی در محیط خشکی و تمرین درمانی در محیط آب بر مبتلایان به سندروم درد پاتلوفمورال
سندروم درد پاتلوفمورال یکی از رایج ترین آسیب های مفصل زانو است، که در سنین جوانی و بیشتر در زنان شایع می باشد. به دلیل وجود درد، ضعف عضلانی و کاهش حس عمقی مفصل زانو، تعادل در این افراد دچار نقصان است. هدف از مطالعه ی حاضر مقایسه ی دو روش تمرین درمانی در محیط خشکی و آب بر بهبود در
تأثیر مصرف ویتامین e و بیش تمرینی بر غلظت اینترلوکین 10 پلاسمایی در کشتی گیران نخبه شهر همدان
مقدمه و هدف : تمرینات بیش از حد با ریکاوری ناکافی منجر به سندرم ناتوان کننده ای می شود که می تواند عملکرد و سلامتی را برای ماه ها تحت تأثیر قرار دهد. هنگامیکه تعادل بین فشار تمرین و ریکاوری نا متناسب است، بیش تمرینی ممکن است توسعه یابد. در این میان سیستم ایمنی نیز تحت تأثیر بیش ت
مقایسه دو روش متفاوت رکاب زدن روی شاخص خستگی عضلات اندام تحتانی در تیم دوچرخه سواری همدان
هدف این مطالعه، مقایسه دو روش متفاوت رکاب زدن از نظر به تأخیر انداختن خستگی در دوچرخه سواران تیم شهر همدان می باشد. برای این منظور، 8 مرد دوچرخه سوار عضو تیم با مشخصات (سن: 28/3 ± 75/27 سال، وزن: 6 ± 173 کیلوگرم، قد: 19/12 ± 12/72 سانتی متر) در پژوهش شرکت کردند. آزمودنی ها در دو
تأثیر هشت هفته ورزش هوازی بر پارامترهای هماتولوژیک افراد وابسته به مورفین در سندرم ترک
چکیذ :ُ هقذه ذّف : هطال?ات طًای داد ا ذً ک هصرف ه اَدهخذر اثرات حاد هٍسهی بر سیستو اْی هختلف بدذی از مولد سیستن ایو یٌ دار ذً. وّچ یٌی ض اَ ذّی مٍ دَ دارد ک ترک هصرف ه رَفیی نّ هوکی است با?ث تغییر در سیسدتو اْی هختلدف بذی ض ذًَ.از طرفی طًای داد ضذ است ک رٍزش اَّزی ه ظٌن با?ث تق ی
مقایسه تنیدگی شغلی، سطوح پایه پلاسمایی ریسک فاکتورهای قلبی ـ عروقی (فیبرینوژن، پروتئین واکنش دهنده c ، کورتیزول)، واماندگی حیاتی و توان هوازی در سه گروه از دبیران زن شهرستان ملایر
پژوهش های اخیر خاطر نشان می کند که استرس شغلی و تنش های روانی-اجتماعی عامل خطرزای مستقل از ریسک فاکتورهای سنتی بیماری های قلبی ـ عروقی هستند. در این میان حرفه معلمی بویژه با ملاحظه نوع گرایش تحصیلی با منابع گوناگون تنیدگی زا دست به گریبان است. هدف از پژوهش حاضر مقایسه تنیدگی شغلی
اثر خستگی عملکردی دوچرخه سوای بر میزان انحرافات cop و فعالیت الکترومایوگرافی عضلات منتخب اندام تحتانی در حین دویدن سه گانه کاران مبتدی
هدف این مطالعه، تعیین تأثیر خستگی عملکردی دوچرخه سواری (17rpe>) بر پارامترهای الکترومایوگرافی و انحرافات مرکز فشار پا در حین دویدن سه گانه کاران مبتدی بود. به این منظور، 12 نفر مرد سه گانه کار مبتدی (سن: 14/2±76/23 سال، وزن: 54/2±45/78 کیلوگرم، قد: 32/2±82/179 سانتی متر و سابقه و
سنجش شاخص های کارایی عضلانی وانباشت لاکتات هنگام ارگومتری زیر بیشینه به دو روش رکاب زدن در دوچرخه سواران حرفه ای30- 20سال
سابقه وهدف: شواهد پژوهشی در زمینه های فیزیولوژی ورزش، مبانی علم تمرین و بیومکانیک مهارتهای حرکتی می تواند مارا درروش هایی که ورزشکاران هوازی بتوانند عملکرد خود را کارآمد سازند کمک نماید. در این میان، بار کار و پدیده خستگی، کارایی ورزشکار را متأثر می سازد. در این مطالعه شاخص های ک
تاثیر متقابل خستگی و ساختار کف پا بر ویژگی های کینماتیکی راه رفتن
کف پای صاف از جمله ناهنجاری های بسیار شایع است. ناهنجاری های آناتومیکی می توانند موجب تغییر متغییرهای کینماتیکی مفاصل پا گردند که در نتیجه با بروز الگوی متفاوت راه رفتن همراه می شود. شناسایی کم و کیف متغییرهای تحت تاثیر این ناهنجاری ها در توانبخشی افراد مبتلا به کف پای صاف موثر ا
مقایسه شاخص مقاومت انسولین، سطوح پایه crp و فیبرینوژن پلاسمایی در دختران جوان ورزشکار و غیرفعال
چکیده: هدف: در این پژوهش، اثر تمرینات ورزشی منظم و طولانی مدت (ایروبیک ) برغلظت ریسک فاکتورهای فیبرینوژن، پروتئین واکنشی c وشاخص حساسیت انسولین زنان 25-35 سال بررسی می شود. روش: 30 زن 25-35 سال شامل 15 نفر ورزشکار با سابقه حداقل دو سال تمرین منظم و مستمردر رشته ایروبیک از سه باشگ
اثر تصویرسازی ذهنی همراه با تمرین عملی بر کیفیت یادگیری شوت ثابت و شوت سه گام بسکتبال پسران دانش آموز 15-10 سال
چکیده ندارد.
اثر 8 هفته تمرینات پلایومتریک بر توان های بی هوازی و انفجاری و عملکرد مهارتی مردان بسکتبالیست
چکیده ندارد.
مقایسه تاثیر سه روش گرم کردن بر عملکرد بی هوازی مردان 25-20 سال
چکیده ندارد.
اعتبارسنجی و اصلاح آزمون یک مایل پیاده روی راکپورت برای زنان غیرفعال میانسال 40 تا 46 سال
چکیده ندارد.
لکه های سفید دهانی
چکیده ندارد.
بررسی ارتباط دو آزمون عملکردی مردان آتش نشان با سطح آمادگی قلبی-عروقی آنان
چکیده ندارد.
بررسی نارسایی عملکرد مغزی در بوکسورهای آماتور بازنشسته
چکیده ندارد.
بررسی جنبه های نوروسایکولوژیک بوکسورهای آماتور شهرستان قم
چکیده ندارد.
الگوی تغییرات ساختاری و عملکردی بطن چپ ورزشکاران زبده کاراته (هایپرتروفی قلب ، پاتولوژیک یا فیزیولوژیک )
هدف ویژه پژوهش ، ارزیابی نیمرخ ساختاری و عملکرد قلب ورزشکاران زبده کاراته - سبک شیتوریو- با ویژگی متابولیکی 60 درصد بی هوازی و 40 درصد هوازی بود که آن با بهره گیری از مقایسه میانگین ها در گروههای مستقل و همبسته و نیز ارتباط برخی عوامل همودینامیک هنگام اجرای کار شدید با بار met 19
اعتباریابی روشهای غیر تهاجمی اسکین فولد ، اولتراسونیک و تخمین چگالی بدن مردان دانشگاهی ایران و ارائه شاخص جدید
هدف : اعتبارسنجی چگالی بدن bd و درصد چربی%bf بوسیله شیوه های سنجش اسکین فولد ، اولتراسوند ، نوموگرام آنتروپومتریک کچ katch ، شاخص توده بدن با روش استاندارد هیدروستاتیک مورد بررسی قرار گرفت .
تاثیر یک برنامه تمرینی زیربیشینه شنا بر تغییرات غلظت anp پلاسما و ارتباط آن با تغییرات فشار خون بیماران مرد میانسال
هدف از این تحقیق بررسی اثرات یک برنامه تمرینی زیربیشینه شنا بر فشار خون و غلظت anp پلاسمای مردان میانسال مبتلا به فشار خون اولیه خفیف بود.
بررسی اثرات تمرین و بی تمرینی بر ظرفیتهای هوازی و بی هوازی دانشجویان پسر ورزشکار 19 - 23 ساله دانشگاه بیرجند
هدف از انجام این پژوهش بررسی اثرات تمرین و بی تمرینی بر ظرفیت های هوازی و بی هوازی دانشجویان پسر ورزشکار می باشد. از ویژگی های این تحقیق این است که تا بحال در کشور تحقیقی در باره بی تمرینی صورت نگرفته است . ابتدا در شروع تحقیق با انجام آزمون اولیه هر دو شاخص اندازه گیری شد. پس از
بررسی روایی آزمونهای منتخب آمادگی جسمانی پایگاههای ورزش قهرمانی
آمادگی جسمانی را می توان از دو بعد تندرستی و بهداشت و رقابتی و حرفه ای مورد بررسی قرار داد. هر چند بعد تندرستی و بهداشت عمومیت بیشتری دارد، با این حال ، بعد رقابتی و حرفه ای آن پیچیدگی بیشتری داشته و امکانات و استعدادهای خاصی را می طلبد. با توجه به صرف هزینه و وقت در بعد رقابتی و
بررسی اثر ارتفاع روی عوامل منتخب هماتولوژیک و ظرفیت عملی در کوهنوردان آماتور
گروه زیادی از افراد سالانه با انگیزه های گوناگون بصورت تفریحی ، آماتور و یا حرفه ای به ورزش مفرح کوهنوردی و صعود از ارتفاعات بلند اقدام می کنند این فعالیت با شرایط خاص محیطی از دیگر رشته های ورزشی قدری متفاوت است که ویژگی بارز آن ، شرایط هیپوکسی ناشی از ارتفاع است که موجب بروز پا
بررسی تاثیر دو شیوه بدنسازی تمرین مقاومتی با وزنه وتمرین باکش بر روی قدرت عضلانی ، انعطاف پذیری مفصل شانه و بهبود رکورد شنای 50متر سرعت کرال سینه
هدف از تحقیق حاضر مقایسه تاثیر دو شیوه بدنسازی ( تمرینات مقاومتی با وزنه و تمرینات با کش) در قدرت عضلانی و انعطاف پذیری مفصل شانه و بهبود رکورد شنای 50متر سرعت کرال سینه در دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی.
سنجش اعتبار آزمون هوازی پیشینه شاتل ران و پایائی دستگاه الکترونیکی طراحی شده (sh.r)
هدف ویژه در این تحقیق نیمه تجربی، طراحی و ساخت دستگاه الکترونیک شاتل ران sh.r، بررسی دقت و پایایی دستگاه و آزمون شاتل ران نوع اول در برآورد ارزش نسبی vo2max و همچنین اعتبار سنجی آزمون شاتل ران نوع 1 و 2 در برابر آزمون استاندارد تریدمیل الستاد است.پس از طراحی و ساخت دستگاه
بررسی آمادگی قلبی-عروقی و استرس فیزیولوژیک دو گروه فعال و غیرفعال اعضای هیات علمی دانشگاه یزد (سنین 50-30)
هدف از این پژوهش بررسی و مقایسه آمادگی قلبی-عروقی و تاثیر آن بر میزان استرس فیزیولوژیک اعضای هیات علمی دانشگاه یزد می باشد.
برآورد اعتبار و پایایی آزمون بیهوازی rast در سنجش توان گلیکولیتیک مردان جوان(از جنبه مکانیکی و زیست شیمی)
آمادگی جسمانی از دو جنبه مورد بررسی قرار می گیرد ، دیدگاه اول از بعد تندرستی و سلامتی و دیدگاه دوم بعد از قهرمانی و حرفه ای است که از ویژگی خاصی برخوردار است.برای اینکه ورزشکاران به طور صحیح گزینش شوند و زمان و هزینه کمتری صرف گردد، لازم است که از اصول علمی ارزیابی آمادگی جسمانی
برآورد الگوی دگرگونی توده چربی بدن دختران 13 تا 17 ساله شهر همدان
مقدار چربی بدن انسان از لحاظ فیزیولوژیکی و پزشکی دارای اهمیت است. این امر از جنبه شیوع بیماری و مرگ و میر موثر است. همچنین ترکیب بدنی یکی از مهمترین فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی است که تاثیر بسزایی در تندرستی عمومی بدن، قیافه ظاهری و به حداکثر رساندن عملکرد ورزشی فرد
بررسی اثرات مصرف مکمل ویتامین b1 (تیامین) بر اجرای تمرین هوازی بیشینه و طاقت فرسا در افراد غیرورزشکار
هدف این تحقیق بررسی تغییرات فیزیولوژیکی است که به دنبال مصرف 10 روز ویتامین b1 ، با مقادیر متفاوت متعاقب یک وهله فعالیت ورزشی بیشینه و طاقت فرسای هوازی است که آزمودنیها تا سرحد واماندگی hrr 90% اجرا می کردند.
تاثیر دو شیوه پیاده روی تداومی و تناوبی در سراشیبی بر آنزیم های cpk و ldh سرم و درجه آزردگی عضلانی در پسران مبتدی 15 تا 18ساله
در این پژوهش تاثیر دو شیوه پیاده روی تداومی و تناوبی در سراشیبی ، بر غلظت آنزیم های cpk و ldh سرم و درجه آزردگی عضلانی در پسران مبتدی 15 تا 18 ساله بررسی شد. یافته های تحقیق نشان می دهد که پائین آمدن از ارتفاعات به دو شیوه بدون استراحت یا با استراحت فاقد اثرگذاری معنی دار