اثربخشی مداخله ی مثبت نگر گروهی در کاهش نگرش های ناکارآمد و افزایش میزان شادکامی دختران نوجوان

مقدمه: مداخلات مثبت‌نگر با تمرکز بر نقاط مثبت و توانمندی‌های افراد، یکی از انواع مداخلات نسبتاً جدید در روان‌شناسی می‌باشند . این پژوهش با هدف بررسی اثربخشی مداخله‌ی مثبت‌نگر در کاهش نگرش‌های ناکارآمد و افزایش میزان شادکامی دختران نوجوان انجام شده است. روش: 31 نفر از دانش‌آموزان 14 تا 15 سال، با روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند و به صورت تصادفی در دو گروه آزمایش وکنترل جای گرفتند. آموزش‌های مثبت‌نگر در طی 11 جلسه‌ی 2 ساعته، به افراد گروه آزمایش ارائه شد. در این مدت ، گروه کنترل هیچ آموزشی را دریافت نکرد. نگرش‌های ناکارآمد توسط مقیاس نگرش‌های ناکارآمد ویسمن و میزان شادکامی توسط پرسشنامه شادکامی آکسفورد قبل و بعد از مداخله و 4 و 9ماه پس از اتمام مداخله اندازه‌گیری شد. یافته‌ها: نتایج اندازه‌گیری‌های مکرر نشان داد که آموزش‌های مثبت‌نگر باعث کاهش معنادار نگرش‌های ناکارآمد و افزایش معنادار میزان شادکامی گروه آزمایش در مقایسه با گروه کنترل شده است. نتیجه‌گیری: بر اساس نتایج به دست آمده می‌توان گفت مداخلات مثبت‌نگر نه تنها باعث کاهش نگرش‌های ناکارآمد می‌شوند، بلکه میزان شادکامی را نیز را افزایش می‌دهند؛ بنابراین می‌توان آنها را برای کاهش مشکلات روان‌شناختی که زمینه‌ساز بروز اختلالات روانی هستند و همچنین برای ارتقای کیفیت زندگی به کار برد.