تأثیر 8 هفته تمرین هوازی بر سطوح کمرین و امنتین-1 سرمی و مقاومت به انسولین در زنان دارای اضافه وزن

زمینه و هدف: امنتین و کمرین، آدیپوکاین‌هایی هستند که عمدتاً از بافت چرب ترشح می‌شوند. در پژوهش حاضر تأثیر 8 هفته تمرین هوازی بر سطوح کمرین، امنتین سرمی و مقاومت به انسولین زنان دارای اضافه وزن بررسی گردید. روش بررسی: در این مطالعه نیمه‌تجربی، 21 زن دارای اضافه وزن از بین داوطلبین (با توجه به امکانات تحقیق)، انتخاب و به‌صورت هدفمند به دو گروه تمرین (11 نفر) و کنترل (10 نفر) تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل 8 هفته (هفته‌ای سه جلسه تمرین هوازی) به‌صورت 30 دقیقه دویدن با 70 -50% حداکثر ضربان قلب بود. در 2 هفته اول با 50%، 2هفته دوم با 60%، 2 هفته سوم با 65% و 2 هفته آخر با 70% ضربان قلب بیشینه اجرا گردید. 48 ساعت قبل از شروع و 48 ساعت بعد از آخرین جلسه تمرینی، خونگیری انجام و سطوح کمرین، امنتین سرم و مقاومت به انسولین اندازه‌گیری شد. از آزمون آنالیز کوواریانس برای بررسی تفاوت بین‌گروهی استفاده گردید. یافته‌ها: تغییرات سطوح کمرین سرم در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل، کاهش معنی‌داری نشان نداد (146/0p=)؛ درحالی‌که سطوح امنتین سرم در گروه تجربی نسبت به گروه کنترل، افزایش معنی‌داری داشت (001/0p<). علاوه بر این، مقاومت به انسولین در گروه تمرین نسبت به گروه کنترل بهبود یافت (001/0p<). نتیجه‌گیری: به‌نظر می‌رسد این تمرینات در زنان دارای اضافه وزن، اثر بیشتری بر افزایش امنتین در مقایسه با کاهش کمرین داشته است، لذا این تمرینات می‌تواند روش تمرینی مناسب برای کاهش بیماری‌های مرتبط با چاقی باشد.