پاسخ عوامل هماتولوژیک به شدت‌های مختلف یک برنامه تمرین مقاومتی دایره‌ای در دانشجویان پسر ورزشکار
نویسندگان
چکیده مقاله:
چکید ه سابقه و هدف فعالیت‌های بدنی می‌توانند تغییرات هماتولوژیک مختلفی ایجاد نمایند. هدف از این تحقیق، بررسی پاسخ عوامل هماتولوژیک به شدت‌های مختلف یک برنامه تمرین مقاومتی دایره‌ای در دانشجویان پسر ورزشکار بود. مواد و روش‌ها در یک مطالعه تجربی، 24دانشجوی پسر ورزشکار با میانگین سنی 48/0 ± 46/24 سال، وزن 29/1 ± 58/75 کیلوگرم و قد 32/1 ± 25/177 سانتی‌متر، به صورت داوطلبانه در پژوهش حاضر شرکت کردند. شرکت‌کنندگان در سه گروه 8 نفری، برنامه تمرین دایره‌ای شامل 10 ایستگاه را پس از حداقل 12 ساعت ناشتا بودن انجام دادند. قبل و بلافاصله پس از تمرین، به مقدار 10 میلی‌لیتر خون از ورید بازویی گرفته شد. یافته‌ها توسط آمار توصیفی و استنباطی ( t همبسته و ANOVA ) و با استفاده از نرم‌افزار آماری 16 SPSS ، مورد بررسی قرار گرفتند. یافته‌ها نتایج نشان داد مقادیر Hct و RBC در گروه شدت پایین، RBC ، Hb ، Hct و MCV در گروه شدت متوسط و WBC ، RBC ، Hct ، Hb و MCV در گروه شدت بالا افزایش معنا داری نسبت به پیش از تمرین داشتند(05/0 p < ). هم چنین مقادیر PV و MCH در گروه شدت متوسط و MCH ، MCHC و PV در گروه شدت بالا، کاهش معنا‌داری داشتند(05/0 p< ). نتیجه گیری نتایج تحقیق حاضر نشان می‌دهد، تمرین مقاومتی دایره‌ای با شدت‌های پایین، متوسط و بالا، به صورت فزاینده می‌تواند تاثیر ویژه‌ای بر عوامل هماتولوژیک داشته باشد. لذا به مربیان توصیه می‌شود، در طراحی برنامه‌‌های تمرین مقاومتی دایره‌ای برای ورزشکاران، به ملاحظات شدت توجه داشته باشند.
منابع مشابه
پاسخ عوامل هماتولوژیک به شدت های مختلف یک برنامه تمرین مقاومتی دایره ای در دانشجویان پسر ورزشکار
چکید ه سابقه و هدف فعالیت های بدنی می توانند تغییرات هماتولوژیک مختلفی ایجاد نمایند. هدف از این تحقیق، بررسی پاسخ عوامل هماتولوژیک به شدت های مختلف یک برنامه تمرین مقاومتی دایره ای در دانشجویان پسر ورزشکار بود. مواد و روش ها در یک مطالعه تجربی، 24دانشجوی پسر ورزشکار با میانگین سنی 48/0 ± 46/24 سال، وزن 29/1 ± 58/75 کیلوگرم و قد 32/1 ± 25/177 سانتی متر، به صورت داوطلبانه در پژوهش حاضر شر...
متن کاملاثرات یک جلسه تمرین موازی استقامتی- مقاومتی بر تغییرات هماتولوژیک مردان ورزشکار
هدف: هدف از این پژوهش، بررسی اثرات یک جلسه تمرین موازی استقامتی و مقاومتی بر تغییرات هماتولوژیک مردان ورزشکار بود. روش‌شناسی: بدین منظور، هشت دانشجوی تربیت بدنی دانشگاه گیلان با میانگین سن 51/1±21 سال، وزن 85/8±25/74 کیلوگرم و قد 57/5±2/178 سانتی‌متر به صورت داوطلب در پژوهش شرکت کردند. آزمودنی‌ها تمرینات موازی استقامتی و مقاومتی را در یک جلسه 90 دقیقه-ای انجام دادند. اندازه‌گیری تغییرات خون شنا...
متن کاملاثر یک جلسه تمرین مقاومتی برونگرا بر برخی عوامل انعقاد خون دانشجویان پسر غیر فعال
چکید ه سابقه و هدف اگر چه تا به حال فعال شدن دستگاه انعقاد خون در پاسخ به فعالیت بدنی تا حدودی مشخص شده است، اما سهم فعالیت برونگرا یا اکسنتریک در فعال شدن آن هنوز مشخص نیست؛ بنابراین، هدف از تحقیق حاضر بررسی اثر یک جلسه تمرین مقاومتی برونگرا بر برخی عوامل انعقاد خون در مردان غیرفعال بود. مواد وروش‌ها در یک مطالعه نیمه تجربی، 12 دانشجوی داوطلب غیرفعال به صورت تصادفی انتخاب و به دو گر...
متن کاملاثر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره‌ای بر تغییرات هماتولوژیک در دانشجویان تربیتبدنی
هدف: نتایج تحقیقات بسیاری حاکی از آن است که تمرینات منظم هوازی و استقامتی موجب تغییرات هماتولوژیک خون می‌گردد. اما توافق کلی در خصوص تمرینات بی‌هوازی به ویژه مقاومتی وجود ندارد؛ اگر چه نتایج ضد و نقیضی نیز گزارش شده است. هدف از این تحقیق بررسی اثر یک جلسه تمرین مقاومتی دایره‌ای شدید بر هماتولوژیک سرم در دانشجویان تربیتبدنی بوده است. روش: بدین منظور 14 دانشجوی تربیتبدنی پس از فراخوان به طور ...
متن کاملپاسخ هورمونی و التهابی زنان و مردان ورزشکار به‌دنبال یک وهله تمرین مقاومتی
Background & Aims: Men and women show different responses to exercise stress. Some aspects of gender differences at such situation have not been clear yet. The aim of this study was the comparison of gender differences between elite men and women handball players in IL-6, TNF-α, cortisol and testesteron responses to resistance exercise. Materials & Methods: Twenty elite handball players were s...
متن کاملپاسخ هورمونی و التهابی زنان و مردان ورزشکار به دنبال یک وهله تمرین مقاومتی
پیش زمینه و هدف: مردان و زنان پاسخ های متفاوتی را به استرس ورزشی نشان می دهند. برخی جنبه های تفاوت های جنسیتی در پاسخ به چنین رویدادی هنوز به شکل واضح مشخص نشده است. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر تفاوت های جنسیتی بر پاسخ های il-6، tnfα، کورتیزول و تستوسترون به یک وهله تمرین مقاومتی در بازیکنان نخبه ی هندبال مرد و زن بود. مواد و روش کار: 20 بازیکن نخبه هندبال انتخاب و در قالب دو گروه ده نفری مرد و...
متن کاملمنابع من
با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید
ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده{@ msg_add @}
عنوان ژورنال
دوره 9 شماره 1
صفحات 54- 62
تاریخ انتشار 2012-03
با دنبال کردن یک ژورنال هنگامی که شماره جدید این ژورنال منتشر می شود به شما از طریق ایمیل اطلاع داده می شود.
کلمات کلیدی برای این مقاله ارائه نشده است
میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com
copyright © 2015-2023