بهناز گنجی

عضو هیات علمی دانشگاه آزاد اسلامی واحد کرج

[ 1 ] - آثار کوتاه و بلندمدت سه پروتکل تمرین‌درمانی با هدف‌گیری زانو، ران و ترکیبی در زنان مبتلا به سندرم درد کشککی-رانی

هدف از پژوهش حاضر مقایسۀ آثار سه پروتکل تمرین‌درمانی بر درد، قدرت عضلات و عملکرد زنان مبتلابه درد کشککی-رانی بود. 41 زن مبتلا به صورت تصادفی در گروه‌های تمرین (گروه زانو، گروه ران و گروه ترکیبی) و گروه کنترل قرار گرفتند. گروه‌های تمرین در هشت هفته پروتکل تمرینی شرکت کردند. درد، قدرت عضلاتبازکننده زانو، دورکننده و چرخاننده‌های خارجی ران و عملکرد قبل و بعد از مداخله ارزیابی شد. آنالیز واریانس اند...

[ 2 ] - Relationship Between Selected Performance Tests and Non-Contact Sports Injuries in Male Wushu Players

Background: Several tests have been proposed as injury predictor inventories in various sports; however, it is important to recognize which test is more appropriate to predict the injuries of a particular sport. Therefore, the present study aimed to investigate the relationship between selected functional tests and lower limb injuries in elite male wushu athletes.   Methods: In total, 40 wush...