هدف این تحقیق تأثیر هشت هفته تمرین هوازی وبی هوازی بر قابلیت های جسمانی پسران 12 تا 14 سال غیر ورزشکار بود. نمونه های آماری 54 نفر بودند که از بین 202نفر دانش آموزان مدرسه راهنمایی شهید حسینی به صورت داوطلبانه و با استفاده از پرسش­نامه سلامت انتخاب شدند. آزمودنی ها شامل سه گروه 18نفره بود که به طور تصادفی به سه گروه هوازی، بی هوازی وکنترل تقسیم شدند. ابتدا از هر سه گروه پیش آزمون به عمل آمد و س...

هدف از پژوهش حاضر،‏ تعیین تأثیر چهارهفته بی­تمرینی پس از هشت هفته تمرین قدرتی با دو الگوی باردهی متفاوت (هرمی دوگانه و پلکانی معکوس) بر قدرت، استقامت، ترکیب بدنی و تغییرات برخی هورمون­ها در کشتی­گیران جوان بود. به­همین­منظور، 14 نفر از کشتی گیران که دارای حداقل شش ماه سابقۀ تمرین در کشتی بودند (با میانگین سنی 42/2±30/17 سال، قد 14/6±41/­170 سانتی متر، وزن 18/13±29/72 کیلوگرم و چربی بدن 39/7±39/...

نسبت طول انگشت دوم به چهارم دست (2D:4D) نشانگر غلظت تستوسترون سرم پیش از تولد است. گزارش شده 2D:4D پایین با اجرای بالا در ورزش مرتبط است. هدف پژوهش حاضر بررسی2D:4D در دوندگان نخبه و غیرنخبه مرد ایرانی بود. به این منظور 64 دونده در ماده‌های سرعت، نیمه‌استقامت و استقامت در گروه نخبه با میانگین سن 01/7±51/26 سال، قد 51/6±49/179 سانتی‌متر، وزن90/7±47/68 کیلوگرم و شاخص تودة بدنی 81/2±63/21 کیلوگرم ب...

هدف از مطالعة حاضر، مقایسة نیمرخ مهارت های روانی کشتی گیران تیم های ملی جوانان و بزرگسالان در دو رشتة آزاد و فرنگی بود. به این منظور 285 نفر از کشتی گیران تیم ملی (جوانان آزاد 70 = n، جوانان فرنگی 71 = n، بزرگسالان آزاد 73 = n، بزرگسالان فرنگی 71 = n) که طی یک سال گذشته به اردوهای تمرینی برای شرکت در مسابقات آسیایی، جهانی، المپیک و تورنمنت های معتبر بین المللی دعوت شده بودند، به طور غیرتصادفی و...

تحقیقات تأثیرات مثبت مصرف کافئین را بر عملکرد هوازی گزارش کرده اند، اما نتایج تأثیرات نیروزایی کافئین بر اجرای بی هوازی و ورزش کوتاه مدت و شدید، متناقض و مبهم است. هدف تحقیق حاضر، بررسی اثر مصرف مقادیر متوسط و کم کافئین بر قدرت بیشینه، استقامت و توان عضلانی در پرورش اندام کاران مرد بود. به این منظور 12 مرد پرورش اندام کار (با میانگین سن 5±83/26 سال، قد 04/4 ± 174 سانتی متر و وزن 8/3 ± 41/77 ...

نام خانوادگی دانشجو : کبابی نام : مجتبی عنوان: ارتباط بین هوش هیجانی ومیزان تحلیل رفتگی در کشتی گیران نخبه استان خوزستان اساتید راهنما : دکتر عبدالرحمن مهدی پور، دکترناهید شتاب بوشهری استاد مشاور: سید حسین مرعشیان درجه تحصیلی : کارشناسی ارشد رشته : تربیت بدنی گرایش : مدیریت ورزشی محل تحصیل(دانشگاه) : دانشگاه شهید چمران اهواز دانشکده : تربیت بدنی وعلوم ورزشی تاریخ فارغ التحصیلی : تعداد صفحه...

هدف از تحقیق حاضر بررسی و مقایس? دو روش کاهش وزن در کُشتی گیران بود. به این منظور 30 نفر از کُشتی گیران تمرین کرده که حداقل 5 سال سابقه تمرینی پیوسته داشته انتخاب و به طور تصادفی به دو گروه کاهش وزن حاد (سریع) و گروه کاهش وزن کُند (تدریجی) تقسیم شوند. قبل و 16 ساعت بعد از دوره کاهش وزن از هر دو گروه به وسیل? کالیپررافایت درصد چربی و همچنین آزمون هایی برای ارزیابی توان هوازی و بی هوازی گرفته شد. از...

هدف تحقیق حاضر، مقایسة آمادگی های بدنی دانش آموزان پسر کشور و تهیة نورم های ملی روی متغیرهای سرعت، استقامت، چابکی و نیروی عضلانی با استفاده از آزمون caft بود. از گروه های سنی 18 – 7 سال، 12960 نفر از استان های منتخب از 5 منطقة شمال، جنوب، شرق و غرب و مرکز به طور تصادفی انتخاب و بر مبنای متغیرهای تحقیق و نورم های کشوری حاصله با یکدیگر مقایسه شدند. آزمون های آنوا و تعقیبی توکی در سطح 05/0 نشان دا...

زمینه و هدف: برخی تحقیقات اثربخشی تمرینات ورزشی بر عوارض جانبی بیماری MS را نشان داده اند. هدف از تحقیق حاضر، بررسی تأثیر تمرین ­های مقاومتی پیشرونده بر تعادل، درصد چربی، قدرت و استقامت عضلانی در زنان و مردان مبتلا به MS بود. برای این منظور ۱۸بیمار (با میانگین سن ۹/۷±۴/۲۹ سال، وزن ۴/۱۴±۷/۶۹ کیلوگرم) به شیوة هدفمند انتخاب و سپس به صورت تصادفی به دو گروه آزمایشی (۱۰ نفر) و کنترل (۸ نفر) تقسیم شدن...