نتایج جستجو برای: برنامه تمرینی منتخب
تعداد نتایج: 72835 فیلتر نتایج به سال:
هدف کلی : بررسی مقایسه ای تاثیر دویدن به جلو با دویدن به عقب قبل از برنامه تمرینی تخته تعادل بر روی آزمونهای عملکردی تعادلی در پسران سالم 13-17ساله.
زمینه و هدف: شیوه های تمرینی مختلفی برای کمک به بهبود مهارت های حرکتی افراد کم توان ذهنی وجود دارد. از این رو هدف تحقیق حاضر مقایسه اثر برنامه حرکتی اسپارک و تکنیک های بسکتبال بر بهبود مهارت های حرکتی درشت پسران کم توان ذهنی می باشد. روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی تعداد 30 دانش آموز (دامنه سنی 9 الی 13 سال و میانگین بهره هوشی 4/64) از بین 98 دانش آموز پسر کم توان ذهنی آموزش پذیر که مشغول...
زمینه و هدف: شیوه های تمرینی مختلفی برای کمک به بهبود مهارت های حرکتی افراد کم توان ذهنی وجود دارد. از این رو هدف تحقیق حاضر مقایسه اثر برنامه حرکتی اسپارک و تکنیک های بسکتبال بر بهبود مهارت های حرکتی درشت پسران کم توان ذهنی می باشد. روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی تعداد 30 دانش آموز (دامنه سنی 9 الی 13 سال و میانگین بهره هوشی 4/64) از بین 98 دانش آموز پسر کم توان ذهنی آموزش پذیر که مشغول ت...
زمینه و هدف: هدف از تحقیق حاضر بررسی تأثیر هشت هفته برنامه ی تمرینی منتخب بر اجرای عملکردی و کیفیت زندگی زنان مبتلا به ms بود. روش بررسی: در این تحقیق نیمه تجربی تعداد 20 بیمار زن مبتلا به ms با میانگین سنی8.81± 38 سال، سابقه ی بیماری 7.09± 8 سال و با edss کمتر از پنج از طریق همتاسازی به دو گروه کنترل (10 بیمار) و تجربی (10 بیمار) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت 8 هفته (هر هفته سه جلسه و هر ...
مقدمه: امروزه به دلیل شیوع چاقی، اضافهوزن و مدرنیزه شدن زندگی استفاده از نوارگردان بهجای پیادهروی مورد استقبال قرارگرفته است. لذا این مطالعه با هدف مقایسه تاثیرات پیادهروی و راه رفتن روی نوار گردان بر چاقیمرکزی و ضربانقلب استراحت زنان غیرفعال دارای اضافهوزن شهرستان بروجرداجرا گردیده است. مواد و روشها: پژوهش حاضر یک مطالعه نیمهتجربی است که در سال1393 انجام شد. 30 زن سالم غیرفعال ...
مقدمه: در چند دهه اخیر روشهای مختلفی جهت تقویت توان و قدرت انفجاری عضلات اندام تحتانی در بازیکنان والیبال به منظور افزایش پرش عمودی بهکارگرفتهشده است. هدف: پژوهش حاضر بررسی تأثیر برنامه تمرینی ارتعاش کل بدن و برنامه تمرین پلایومتریک بر میزان پرش عمودی بازیکنان والیبال مرد جوان بود. روش شناسی: تعداد 20 بازیکن والیبال در رده جوانان باشگاه پیکان تهران انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه ده نفره...
هدف تحقیق حاضر بررسی اثر ۴ ماه بی تمرینی متعاقب ۸ هفته تمرینات اصلاحی بر لوردوز کمری دختران دانش آموز پس از بلوغ بود. آزمودنی ها دختران دارای لوردوز افزایش یافته بودند که در مرحله 5 تانر قرار داشتند و به دو گروه تجربی (۱۶ = n) و کنترل (۱۶ = n) تقسیم شدند. گروه تجربی به مدت ۸ هفته در برنامه تمرینات اصلاحی شرکت کردند. قبل و ۸ هفته پس از تمرینات اصلاحی لوردوز کمری اندازه گیری شد و مشخص شد که افراد...
مقدمه: در بیمارستان ها هر گونه حادثه غیر مترقبه به عنوان بحران تلقی شده و می بایست به صورت صحیح مدیریت و کنترل شود تا از تبدیل آن به فاجعه جلوگیری گردد. هدف از این مطالعه تأثیر اجرای مانور بر میزان آمادگی کارکنان در یک بیمارستان نظامی بود. روش کار : این مطالعه از نوع نیمه تجربی قبل و بعد روی 73 نفر از کارکنان یک بیمارستان نظامی انجام شد. اطلاعات با استفاده از پرسشنامه محقق ساخته روا و پایا شده ...
هدف از تحقیق حاضر، مقایسة اثر 5 و 10 هفته تمرین ایروبیک و یوگا بر مؤلفههای خودتوصیفی بدنی دانشجویان دختر بود. به این منظور 57 دانشجوی دختر غیرفعال دانشگاه فردوسی مشهد با دامنة سنی 25 – 19 سال که تجربهای در روشهای تمرینی منتخب نداشتند، انتخاب و بهطور تصادفی و به تعداد مساوی به دو گروه تجربی ایروبیک و یوگا و یک گروه کنترل تقسیم شدند. آزمودنیهای گروههای تجربی، به مدت 10 هفته، 2 جلسه در هفته ...
مقدمه و اهداف امروزه دردهای ناشی از ماکروماستیا هزینه های درمانی بسیاری بر افراد تحمیل میکند. ماکروماستیا وضعیتی است که سینهها بیش از حد طبیعی، بزرگ میشوند. از مهمترین اثرات جسمی آن تاثیر بر انحناهای گردنی، سینهای و کمری و همچنین درد در این نواحی است؛ بنابراین هدف از تحقیق حاضر، بررسی تاثیر تمرینات اصلاحی منتخب منتخب بر درد و وضعیت سربهجلو زنان با سینههای بزرگ است...
نمودار تعداد نتایج جستجو در هر سال
با کلیک روی نمودار نتایج را به سال انتشار فیلتر کنید