زمینه و هدف: فعالیت ورزشی شدید می تواند باعث کاهش اشتها شود. بنابراین، هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر دریافت مکمل فولات بر میزان گرلین معده و انسولین سرم موش های صحرایی نر نژاد ویستار در طول 10 هفته تمرین تناوبی شدید (hiit) بود. مواد و روش ها: تعداد 27 سر موش صحرایی نر نژاد ویستار (وزن 34/27±94/203 گرم، سن 9 هفته ) پس از یک هفته آشناسازی به صورت تصادفی به چهار گروه کنترل (n=6)، مکمل فولات (n=6)،...

چکیده زمینه و هدف: از آنجا که استفاده از تمرینات تناوبی موجب تاثیر بیشتر بر عملکرد هوازی می شود؛ در پژوهش حاضر به مقایسه اثر دو نوع تمرین تداومی و تناوبی شدید بر عملکرد هوازی قایقرانان نخبه پرداخته شد. روش تحقیق: از بین 60 قایقران حاضر در مسابقات قهرمان کشوری سال 1394، تعداد 18 قایقران مرد دعوت شده به اردوی تیم ملی روئینگ، به صورت تصادفی به دو گروه تمرینی تداومی و تناوبی شدید تقسیم شدند. از ارگ...

تمرین تناوبی شدید با حجم کم؛ ظرفیت هوازی عضله اسکلتی را افزایش می دهد، اما هنوز اطلاعات کمی در مورد سازوکارهای بالقوه در بهبود این سازگاری شناخته شده است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی اثر 4 هفته تمرین تناوبی شدید بر میزان پروتئینpgc-1?/? ، err? و vegf در عضله اسکلتی انسان بود. 8 دانشجوی مرد فعال داوطلبانه و به طور هدفمند در این پژوهش شرکت کردند. آزمودنی ها یک هفته پیش از آغاز اجرای پژوهش با نحوه ا...

هدف این پژوهش مطالعه بررسی اثر یک دوره کوتاه مدت تمرین شدید بر غلظت il-6 و کورتیزول خون زنان جودوکار نخبه بود. بررسی اثر یک دوره کوتاه مدت تمرین شدید بر غلظت il-6 و کورتیزول خون زنان جودوکار نخبه بود. 7 بازیکن جودوکار نخبه ی زن (با میانگین سنی51/1 ±43/24 سال، قد 34/9± 43/166سانتی متر و توده ی بدن 53/14±43/66کیلوگرم) به صورت هدفمند در پژوهش حاضر شرکت داده شدند. برنامه ی تمرین شامل 15 دقیقه گرم ک...

مقدمه:هدف از این پژوهش،مطالعه اثر تمرین تناوبی شدید و مکملکافئینبراجرایبیهوازی و مقدارcrpسرمیبازیکنان نخبهبستکبال بود. روش شناسی:از بین بازیکنان نخبه بسکتبال تعداد 18 نفر با میانگین وزن 5.23±72.89کیلو گرم، قد 0.11±1.86 سانتیمتر و سن 3.37±20.11 سال به صورت در دسترس انتخاب شدند.بازیکنان انتخاب شده پس از تکمیل رضایت نامه شرکت در تحقیقبه صورت تصادفی به دو گروه،شامل 9 نفر در گروه تجربی و 9 نفر در گ...

تمرینات تناوبی شدید و محدودیت جریان خون سبب ایجاد تغییرات فیزیولوژیکی زیادی ‌ در ورزشکاران می‌شود. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر 4 هفته تمرینات تناوبی شدید همراه با محدودیت جریان خون بر آمادگی قلبی عروقی و سایتوکاین‌های التهابی اینترلوکین-6 و اینترلوکین-17 در دانشجویان مرد جوان فعال بود. 18 دانشجوی فعال شهر تهران با دامنة سنی 20 تا 30 سال به‌صورت نمونه‌گیری در دسترس به سه گروه 1. تمرین به همراه م...

چکیده مقدمه: در دو دهه اخیر پژوهش‏ها نشان داده‏اند، فعالیت ورزشی منظم نقش مهمی در مهار پیشرفت سرطان پستان دارد، همچنین ErbB3 می‏تواند به عنوان فاکتور درمانی در کاهش رشد تومور عمل کند، بنابراین هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر یک دوره تمرین تناوبی شدید با استقامتی تداومی بر بیان ژن erbB3 در موش‏های مبتلا به سرطان پستان است. روش بررسی: 18 سر موش آزمایشگاهی نژاد بالبسی (6-8 هفته، وزن 05/1 ± 19 گرم)،...

مقدمه: بازتوانی قلبی موجب بهبود ظرفیت عملکردی بیماران نارسایی قلبی می‌شود. بنابراین هدف این مطالعه بررسی تأثیر هشت هفته تمرین تناوبی با شدت زیاد بر سطح سرمی پپتید ناتریورتیک مغزی (BNP) در بیماران قلبی بود. روش بررسی: در این مطالعه ۲۴ بیمار قلبی با کسر جهشی ۵۰-۴۰% به طور تصادفی به دو گروه تمرین تناوبی شدید و گروه کنترل تقسیم شدند. برنامه تمرین سه جلسه در هفته و به مدت 8 هفته در گروه تمرین اجر...

هدف از پژوهش حاضر مقایسه اثرات سه نوع تمرین استقامتی وامانده ساز (e)، مقاومتی شدید (r) و ترکیبی(c) بر میزان ترشح هورمون رشد(gh) مردان فعال بود. بدین منظور 15 مرد جوان فعال و سالم (با میانگین± انحراف معیار سن 1.60±23 سال، قد 3.75±174 سانتی متر، وزن 8.74±69 کیلوگرم) بصورت در دسترس انتخاب شدند.آزمودنی ها، هر یک از سه نوع تمرین را در سه روز مختلف با فاصله زمانی 7 روز در زمان یکسانی از روز اجرا کردن...

هدف: پروتئین متصل به اسید چرب بافت چربی (a-fabp) یک شاخص خونی است که اخیراً عنوان شده است با چاقی ارتباط دارد. تمرینات ورزشی ممکن است موجب کاهش بافت چربی شود، هرچند به درستی مشخص نیست که آیا کاهش بافت چربی بر اثر تمرینات ورزشی موجب کاهش a-fabp نیز می‎شود یا خیر. بنابراین هدف پژوهش حاضر بررسی تغییرات غلظت a-fabp در مردان چاق میان سال پس از 8 هفته تمرین شدید هوازی بود. روش پژوهش: 22 مرد چاق میان ...