مقدمه: سندرم پیش از قاعدگی، تجربه برخی علائم جسمی و روانی است و مزاج می‌‌تواند تعیین‌کننده خصوصیات جسمانی، روانی و عاطفی فرد باشد. ورزش یکی از درمان­های کاهش علائم سندرم پیش از قاعدگی است، لذا مطالعه حاضر با هدف تعیین شیوع شدت علائم جسمی و روانی سندرم پیش از قاعدگی پس از 8 هفته تمرین هوازی منظم در مزاج گرم و سرد انجام شد. روش‌کار: این مطالعه کارآزمایی بالینی دو گروهه گروه کنترل و مداخله با دو ...

پژوهش حاضر با هدف تعیین تأثیر یک دوره فعالیت منظم ورزشی بر پرخاشگری دانش­آموزان عقب­ماندة ذهنی آموزش­پذیر 9 تا 15 سال شهرستان لردگان انجام گرفت. به این منظور از بین دانش­آموزان عقب­ماندة ذهنی آموزش­پذیر به صورت تصادفی ساده 28 نفر انتخاب و در دو گروه آزمایش (7 پسر و 7 دختر) و کنترل (7 پسر و 7 دختر) گمارده شدند. پرسشنامة پرخاشگری قزل سفلو و همکاران (1387)، به­عنوان پیش­آزمون روی دو گروه اجرا شد. ...

مقدمه: هدف از این تحقیق مقایسه اثر روزه داری ماه رمضان (به عنوان یک الگوی رژیمی) و فعالیت ورزشی هوازی منظم بر شاخص های70hsp، نیمرخ لیپیدی و مقاومت انسولینی افراد چاق غیر فعال بود. مواد و روش ها: در این مطالعه 18 مرد چاق 50-40 ساله با نمایه توده بدنی بیش از 30 کیلوگرم متر انتخاب و به دو گروه روزه دار (9=n) و گروه روزه دار و فعالیت ورزشی (9= n) تقسیم شدند. گروه روزه دار و فعالیت ورزشی علاوه بر رو...

چکیده زمینه و هدف: با توجه به مزایای انجام فعالیت جسمانی منظم و شیوع بالای بی تحرکی بین بانوان و نقش برنامه های آموزشی بر اساس مدل های آموزش بهداشت، مطالعه ی حاضر به بررسی تاثیر برنامه ی واحد درسی تربیت بدنی (2) تنظیم شده بر اساس مدل بزنف (basnef) بر فعالیت جسمانی منظم دانشجویان دختر می پردازد. روش بررسی: پژوهش حاضر مطالعه ای تجربی بود که جامعه ی پژوهش را کلیه ی دانشجویان دختر دانشگاه علوم پزشک...

 مقدمه:خودتنظیمی به عـنوان یک راهـبرد شـناختی و خودکارآمدی به عنـوان باور ­انگیـزشی از مفاهیم اساسی نظریه شناخت اجتماعی بندورا بهشمار می­روند.هدف این پژوهش پیش­بینی باورهای خودکارآمدی براساس راهبردهای خودتنظیمی دانشجویان بود. روش کار: روش پژوهش همبستگی بود.از بین جامعه آماری دانشجویان دانشگاه بوعلی‌سینای همدان در سال تحصیلی 94-1393 که تعداد آنان 177 نفر بود، با استفاده از فرمول کوکران، نمونه­ا...

مایعات¬یونی یکی از ترکیبات بسیار مهم آلی هستند که به علت خواص منحصر به فرد از قبیل پایداری گرمایی بالا، قابلیت تنظیم خواص فیزیکی و شیمیایی آن¬ها و فشار بخار ناچیز نقش کلیدی را در شیمی سبز بازی می¬کنند. از سوی دیگر ارگانوسیلیکای نانو حفره منظم به خاطر سطح عمل بالا و پایداری گرمایی و مکانیکی بسیار خوب مورد توجه ویژه¬ای هستند. در این بین اورگانوسیلیکای نانو حفره بر پایه مایع¬یونی به خاطر داشتن امت...

زمینه و هدف: الگوی بین نظریه­ای ­ ، یکی از الگوهایی است که برای تبیین فعالیت فیزیکی منظم به کار می رود. این مطالعه با هدف بررسی­وضعیت فعالیت فیزیکی منظم بر اساس سازه­های الگوی بین نظریه­ای در بین دانشجویان دانشگاه علوم پزشکی­ گلستان انجام­گرفت.   روش بررسی: در این مطالعه توصیفی- تحلیلی، تعداد 295 دانشجو به روش نمونه­گیری در دسترس وارد مطالعه شدند. ابزار­گردآوری داده­ها، پرسشنامه های مراحل تغییر...

خلاصه هدف. هدف مطالعه ی حاضر تعیین ارتباط بین سبک زندگی و خودکارآمدی قلبی در افراد با نارسایی قلبی بود. زمینه. نارسایی قلبی به عنوان یک بیماری شایع از علل اصلی مرگ و ناتوانی در جهان به شمار می رود. در درمان افراد دچار نارسایی قلبی بر اصلاح سبک زندگی تأکید ویژه ای می شود. جهت بهبود سبک زندگی افراد دچار این بیماری می توان عوامل شناختی رفتاری نظیر خودکارآمدی قلبی را مورد توجه قرار داد. روش کار. ا...

هدف. پژوهش حاضر با هدف بررسی وضعیت فعالیت بدنی سالمندان مبتلا به بیماری های قلبی عروقی در شهر ایلام انجام شد. زمینه. با توجه به روند افزایشی جمعیت سالمندان، توجه به سلامتی آنها بیش از پیش اهمیت می یابد. فعالیت جسمی منظم به عنوان یکی از راه های تقویت کننده سیستم ایمنی و پیشگیری از ابتلا به بیماری های غیر واگیر محسوب می شود. روش کار. در این پژوهش توصیفی مقطعی، 240 نفر از سالمندان بستری در بخش های...