موضوع پژوهش حاضر، بررسی ویژگیهای تدریس مدرسان رشته تربیت بدنی کارشناسی ارشد از دیدگاه دانشجویان در دانشکده ها و گروههای تربیت بدنی کشور بوده است تا براساس نتایج حاصل از آن، پیشنهادهایی برای بهبود وضعیت تدریس مدرسان و در نهایت وضعیت آموزشی رشته و مقطع صورت گیرد. بررسی اطلاعات حاصل از پرسشنامه حاکی از آن است که میزان قدرت بیان و توانایی انتقال مفاهیم مدرسان فلسفه تربیت بدنی در حد نامناسب ، مدرسان...

هدف کلی از این تحقیق بررسی ارتباط بین سبک رهبری وضعی (هرسی– بلانچارد) و منابع قدرت در مدیران ادارات تربیت بدنی استان گلستان از دیدگاه کارکنان و اعضای این ادارات بود. بدین منظور نمونه آماری از 155 نفر از کارکنان تمام وقت ادارات تربیت بدنی استان گلستان (که تمام جامعه آماری تحقیق را شامل می شدند) که دارای میانگین سنی 3/44 و درصد زنان و مردان در این جامعه آماری به ترتیب 7/29 و 3/70 بودند به عنوان آ...

هدف: سیگار کشیدن سنتز پروتئین عضله را مختل و بیان میوستاتین را در عضله اسکلتی افزایش می دهد. هدف مطالعه حاضر بررسی اثر 8 هفته تمرین مقاومتی بر توده عضله اسکلتی و سطوح سرمی میوستاتین در مردان میان سال سیگاری و غیرسیگاری بود. مواد و روش‏ها: در این مطالعه نیمه تجربی با طرح پیش آزمون – پس آزمون، پانزده مرد سیگاری (≥ 10  نخ سیگار/روز برای≥ 1 سال) و چهارده فرد غیرسیگاری همسان شده از نظر سن  (09/5±06/...

هدف از انجام این پژوهش ، مقایسه تاثیر دو برنامه آموزشی تک جلسه ای و دو جلسه ای درس تربیت بدنی بر عوامل آمادگی وابسته به بهداشت (تندرستی) دانش آموزان پسر غیرورزشکار بوده است. بدین منظور از عوامل آمادگی جسمانی وابسته به بهداشت عواملی مثل چربی زیرپوستی ، استقامت قلبی و عروقی، انعطاف پذیری تنه، استقامت و قدرت عضلات شکم و استقامت و قدرت عضلات کمربند شانه ای به وسیله آزمونهای معتبر و با ابزار دقیق ان...

هدف از انجام تحقیق حاضر بررسی تأثیر شش هفته تمرین مقاومتی همراه با مکمل سازی zma و کربوهیدرات بر قدرت، توان بی هوازی و ترکیب بدنی در افراد تمرین نکرده بود. بدین منظور 28 نفر دانشجوی پسر غیرورزشکار (میانگین سنی65/1± 27/21 سال، وزن 26/10±24/68 کیلوگرم، قد 25/6±90/177 سانتی متر، شاخص توده بدنی54/2±54/21 کیلوگرم بر مترمربع) به صورت هدفمند انتخاب و به طور تصادفی به سه گروه شامل، گروه مکمل zma (10 نف...

زمینه و هدف : سفتی عضلانی و محدودیت دامنه حرکتی، راستای بدن و تعادل عضلانی را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این مطالعه به منظور تعیین اثر کوتاهی عضله ایلیوپسواس با دامنه حرکتی فعال، قدرت عضلات فلکسوری- اکستانسوری ران و قوس‌های سینه‌ای – کمری در نوجوانان فوتبالیست انجام شد. روش بررسی : این مطالعه مورد- شاهدی روی 15 نوجوان فوتبالیست 11-14 ساله دارای کوتاهی عضله ایلیوپسواس (گروه مورد) و 15 نوجوان فوتبالی...

مقدمه و هدف: کاهش قدرت کمربند شانه یکی از عوارض جانبی درمان سرطان پستان می باشد. هدف از این مطالعه تعیین تاثیر 4 هفته برنامه تمرینی مقاومتی و جنبش پذیری بر قدرت کمربند شانه زنان مبتلا به سرطان پستان بود. روش کار: در این مطالعه کارآزمایی بالینی تعداد 27 زن یائسه مبتلا به سرطان پستان با میانگین سن 5.9 ± 51 سال، میانگین قد 7.2 ± 158.08 سانتی متر و میانگین وزن 11.06 ± 63.08 کیلوگرم که جراحی، شیمی د...

هدف این تحقیق مطالعه اثر 8 هفته مصرف مکمل اسید چرب امگا-3 به همراه تمرینات مقاومتی بر قدرت، استقامت هوازی و ترکیبات بدنی زنان سالمند سالم بود. تعداد 24 زن سالمند (میانگین± انحراف استاندارد، سن 2/4± 6/79  سال، قد2/4 ± 7/151سانتی متر، وزن 8/7 ± 8/60 کیلوگرم) بصورت هدفمند انتخاب و به صورت تصادفی و مساوی در سه گروه تمرینات مقاومتی، تمرینات مقاومتی به همراه اسید چرب امگا- 3 و گروه کنترل قرار گرفتند....

هدف از این تحقیق بررسی ارتباط پایگاه های قدرت روسای فدراسیون های ورزشی با رضایت شغلی کارکنان(هر دو از دید کارکنان) بود . جامعه آماری این پژوهش، کارکنان فدراسیون های ورزشی شامل کارشناسان، روسای کمیته ها و دبیران کمیته ها بودند که از بین آنان 288 نفر به عنوان نمونه آماری انتخاب شدند. پرسشنامه پایگاه های قدرت روسای فدراسیون با 15 سئوال 9 ارزشی لیکرت و پرسشنامه رضایت شغلی کارکنان با 41 سئوال 5 ارزش...