نتایج جستجو برای: تمرینات عملکرد
تعداد نتایج: 104266 فیلتر نتایج به سال:
هدف پژوهش: هدف از این تحقیق مقایسه تاثیر شش هفته تمرینات کششی pnf به شیوه cr با مدت انقباض ایزومتریک 5 و 10 ثانیه ای بر قدرت عضلات همسترینگ و پرش عمودی دانشجویان زن غیر ورزشکار است. روش نمونه گیری افراد نمونه 60 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه آزاد اسلامی ،در این تحقیق برگزیده شده که از بین آنها 30 نفر به طور تصادفی با دامنه سنی 24-18 در این تحقیق شرکت کردند. روش پژوهش این تحقیق از نوع غی...
هدف این پژوهش بررسی اثر تغییرپذیری تمرین بر عملکرد و یادگیری یک تکلیف هماهنگی- همایندی است. بدین منظور 24 دانشجوی تربیت بدنی با دامنه سنی25-20سال بهصورت داوطلبانه انتخاب شدند و بهطور تصادفی در دو گروه تمرین ثابت و متغیرگمارش شدند. مرحله اکتساب شامل90 کوشش تمرینی (6 بلوک 15 کوششی) به همراه بازخورد در یک روز با دستگاه هماهنگی دو دستی (که اعتبار و پایایی آن قبلا توسط بهرام و شفیع زاده بهترتیب 9...
زمینه و هدف: مهارتهای دیداری - فضایی، ازجمله کارکردهای شناختی هستند که در زندگی روزمره نقش مهمی دارند. یکی از اهداف پژوهش در حوزه تواناییهای فضایی، بررسی قابلیت افزایش این تواناییها میباشد. هدف از پژوهش حاضر، تعیین تأثیر تمرینات نوروسایکولوژیک چرخش ذهنی بر عملکرد دیداری - فضایی دانشجویان بود. روش بررسی: روش این پژوهش آزمایشی با طرح پیشآزمون - پسآزمون بود. جامعه آماری را تمامی دانشجویان (د...
هدف از انجام تحقیق حاضر، بررسی تأثیر 6 هفته تمرینات ویبریشن کل بدن بر عملکرد عضلانی و کیفیت خواب زنان سالمند غیرفعال بود. نمونه آماری شامل 30 نفر از زنان سالمند بودند که به صورت داوطلبانه در این طرح شرکت کرده و پس از همسان سازی به دو گروه 15 نفری تجربی و کنترل تقسیم شدند. پروتکل تمرینی، شامل ایستادن بر روی دستگاه ویبرشن با فرکانس 30 هرتز، دامنه 10 میلیمتر در 5 وضعیت بدنی مختلف ایستاده مستقیم، ا...
بررسی عملکرد سازه ترکیبی 6 طبقه با سیستم قاب خمشی فولادی و متشکل از CLT به عنوان پنل کف و دیوار برشی
پژوهشگران اخیراً پنلهای چندلایهی متشکل از الوارهای متقاطع چوبی (CLT) را به عنوان یکی مناسبترین مادههای ساختمانی دارای کمترین اثرات منفی زیست محیطی معرفی کردهاند. در طرح سازهی ترکیبی فولادی ـ ارائه شده پژوهش حاضر، قاب ساختمان نوع بوده و برای کفها دیوارهای برشی سازه افقی قائم CLT استفاده است. جهت بررسی عملکرد سیستم ای پیشنهادی، یک ۶ طبقه با دو باربر جانبی شامل: الف) خمشی متوسط دیافراگم ...
هدف: روشهای تمرینی مختلف میتواند تاثیرات متفاوتی بر عملکرد جسمانی ورزشکاران داشته باشد. هدف تحقیق حاضر مقایسه اثرات برنامههای تمرینی پلایومتریک و مقاومتی توانی بر عملکرد جسمانی بازیکنان والیبال بود. روش ها: 27 بازیکن مرد تیم والیبال فولاد شهرستان اسفراین داوطلب شدند. این افراد بهطور تصادفی در دو گروه تمرینی پلایومتریک (13 نفر) و تمرین مقاومتی توانی (14 نفر) قرار گرفتند. تمرینات به تعداد 3...
هدف اصلی این پژوهش ارائه چارچوبی برای ارزیابی عملکرد شرکت بهرهبرداری قطار شهری مشهد بر مبنای کارت امتیازی متوازن و تکنیک تصمیمگیری چندمعیاره (بهترین ـ بدترین فازی) است. حاضر از نظر هدف، کاربردی روش، کمّی اسنادی جمعآوری دادههای کیفی اساس 15 خبره در طی مقطع زمانی بین سالهای 1396 تا 1398 صورت پذیرفت. 9 معیار منظر مالی، 16 مشتریان، 8 فرایند داخلی 14 رشد توسعه یادگیری طریق اسناد پژوهشهای پ...
علی رغم مطالعات فراوان در زمینه درمان کمردرد، در مورد مناسب ترین مداخله درمانی توافقی وجود ندارد. هدف از انجام مطالعه حاضر مقایسه سه پروتکل درمانی ثبات دهنده، الکتروتراپی و ثبات دهنده به همراه الکتروتراپی(ترکیبی) بر کاهش درد و بهبود عملکرد زنان دارای کمردرد مزمن غیر اختصاصی بود. نمونه های تحقیق شامل 45 نفر زن (با میانگین سنی 51/6±77/42 سال و وزن 94/7±87/65 کیلوگرم و قد 61/6±02/159 سانتی متر) دا...
مقدمه: اختلال هماهنگی رشدی مشکلاتی برای بسیاری از کودکان در مهارتهای حرکتی به وجود میآورد، طراحی برنامههای حرکتی مناسب از مهمترین عوامل کمک به این طیف از افراد جامعه میباشد. یکی از برنامههایی که در سالهای اخیر نظر متخصصین رشد را به خود جلب کرده است تمرینات ثبات مرکزی است. هدف از مطالعه حاضر تعیین اثر تمرینات ثبات مرکزی بر تعادل کودکان با اختلال هماهنگی رشدی است. <st...
مقدمه: ناپایداری مزمن مچ پا ناشی از اسپرینهای مکرر می تواند عملکرد والیبالیستها را تحت تأثیر قرار دهد. به همین دلیل، روش های محافظه کارانه از جایگاه ویژه ای در درمان این عارضه برخوردار می باشند. هدف این مطالعه بررسی تأثیر روش ترکیبی تمرینات تقویتی/حس عمقی و کینزیوتیپینگ بر والیبالیستهای مبتلا به ناپایداری مزمن مچ پا بود. روش کار: تعداد 38 والیبالیست (میانگین±انحراف معیار سن: 7/2±0/23 سال؛ سا...
نمودار تعداد نتایج جستجو در هر سال
با کلیک روی نمودار نتایج را به سال انتشار فیلتر کنید