زمینه و اهداف: با توجه به نقش خواب بر بهبود اجرای مهارت‌های حرکتی، پژوهشگران به دنبال راهکارهای مؤثر جهت اثربخشی بیش‌تر خواب شبانه هستند. هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر آمادگی بدنی (گرم کردن اختصاصی و تسهیل عصبی عضلانی) بر تحکیم (مبتنی بر ارتقاء) حافظه حرکتی آشکار دانشجویان بود. روش بررسی: پژوهش حاضر از نظر هدف، جزء پژوهش‌های کاربردی محسوب می‌گردد.  32 دانشجوی پسر واجد شرایط در سال 1395، به‌طور ...

کیفیت خواب در دوران سالمندی، کیفیت زندگی را تحت تأثیر قرار می‌دهد و یکی از مشکلات رایج دوران سالمندی، اختلال خواب است. خواب با کیفیت ضعیف، بعد از سردرد و اختلال‌های گوارشی در رتبۀ سوم مشکلات افراد سالمند قرار دارد که از شکایت‌های شایع آنان است. بنابراین، هدف از انجام پژوهش حاضر بررسی رابطۀ کیفیت خواب با کیفیت زندگی در افراد سالمند مقیم در خانه‌های سالمندان سه ناحیۀ شهر تهران بود.مطالعۀ حاضر از ...

مقدمه و اهداف خواب از دو حالت فیزیولوژی حرکت سریع چشم و حرکت غیر سریع چشم تشکیل یافته است. اختلال خواب در سالمندان می تواند زمینه ساز عوارض متعددی مانند سقوط، افسردگی، اختلالات حافظه ای ، تحریک پذیری، خستگی، اشکال در تمرکز و دمانس شود. مطالعه حاضر با هدف تعیین وضعیت کیفیت خواب در بین سالمندان شهر کرمانشاه صورت گرفت. مواد و روش ها پژوهش حاضر یک مطالعه توصیفی مقطعی بود که در بین 100 نفر از سال...

مقدمه: مولتیپل اسکلروزیس باعث اختلال در کیفیت خواب می­شود. طبّ فشاری، یک روش ارزان و غیر تهاجمی است که می­تواند در کنترل علائم این بیماری کاربرد داشته باشد. هدف از انجام این پژوهش، تعیین تأثیر طبّ فشاری بر کیفیت خواب زنان مبتلا به ام.اس است.   مواد و روش­ها: این مطالعه، یک مطالعه کارآزمایی بالینی تصادفی یک سو کور بود که 100 نفر از زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس (عضو انجمن اصفهان) با دارا بودن مع...

هدف پژوهش حاضر مطالعه تاثیر آموزش معنویت¬درمانی گروهی بر خودکارامدی و کیفیت خواب کارکنان درمانی بود. پژوهش از نوع نیمه آزمایشی با طرح پیش آزمون- پس آزمون با گروه کنترل بود. جامعه پژوهش شامل زنان شاغل در بخش درمان بیمارستان تأمین اجتماعی هشتگردبود و از میان آنها 30 نفر با روش نمونه گیری در دسترس انتخاب و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل جایگزین شدند. هر دو گروه پرسشنامه های خودکارامدی شرر...

عادات خواب، کیفیت وکمیت خواب دوران کودکی را تحت تاثیر قرار می دهد. یادگیری عادات ناصحیح خواب فرایند زندگی بزرگسالی را نیز متاثر ساخته و سلامت فرد و جامعه را به مخاطره می اندازد. با توجه به این مسئله به منظور تعیین عادات خواب در کودکان 11-6 ساله ساکن منطقه غرب تهران مطالعه ای مقطعی بر روی 900 کودک (450دختر و450پسر) در سطح مدارس ابتدایی (پایه پیش دبستانی تا پنجم) انجام گرفت. نمونه گیری با روش چند...

هدف از پژوهش حاضر آزمون نقش واسطه گری تنظیم شناختی هیجان برای متغیرهای مشکلات بین فردی و کیفیت خواب بود.در این پژوهش جامعه آماری را، والدین کلیه دانش آموزان دوره راهنمایی مدارس سطح شهر شیراز تشکیل می دادند که از این تعداد 220 نفر به عنوان گروه نمونه به روش تصادفی خوشه ای چند مرحله ای انتخاب شدند.در گردآوری اطلاعات از پرسشنامه مشکلات بین فردی، تنظیم شناختی هیجان و کیفیت خواب پیتزبورگ استفاده شد....

هدف: خواب یکی از عناصر مهم در چرخه شبانه روزی است که با بازسازی قوای فیزیکی و هیجانی همراه است. از آنجا که انسانها یک سوم زندگی خود را در خواب می گذارنند و بیش از 30 درصد مردم دنیا از اختلالات خواب رنج می برند. می توان گفت، اختلال خواب از بزرگترین اختلالهای روانی می باشد. یکی از عوامل ایجاد کننده اختلال خواب مصرف مواد اعتیاد آور می باشد که مصرف کنندگان هم در دوره مصرف و هم در زمان قطع مصرف و در...

چکیده این پایان نامه به بررسی اعتبار، روایی پرسشنامه کیفیت خواب و رابطه آن با سلامت عمومی در دانشجویان دانشگاه های تهران پرداخته است. نمونه مورد آزمون از میان دانشجویان مقاطع کارشناسی و کارشناسی ارشد دانشگاه های آزاد و دولتی در رشته های گوناگون در سال تحصیلی 90-89 انتخاب شدند و بر روی 323 نفر از دانشجویان صورت گرفت. ابزار سنجش این پژوهش پرسشنامه ابزار جمع آوری اطلاعات ، شاخص کیفیت خواب پیترزب...

هدف: کیفیت خواب پیامد های عصبی- رفتاری دارد که بر عملکرد دانشجویان اثر می گذارد. زمان بندی و عادات خوابیدن نا منظم و ناکافی بطور غیر قابل اجتنابی منجر به اختلالات خواب می شود. این مطالعه با هدف درک ارتباط کیفیت خواب با زمان بندی و عادات خوابیدن دانشجویان انجام شد. روش: این پژوهش یک مطالعه توصیفی- مقطعی است که ارتباط زمان بندی و عادات خوابیدن را با کیفیت خواب 80 نفر از افراد دانشجو به روش پرسشنا...