مقدمه و اهداف با توجه به اهمیت تمرینات ثبات مرکزی و همچنین شیوع بالای اسپرین و ناپایداری عملکردی مچ پا و متعاقب آن افزایش نوسان پوسچر بعنوان یک ریسک فاکتور در وقوع اسپرین مجدد مچ پا، انجام تمرینات ثبات مرکزی با هدف ایجاد ثبات در ناحیه مرکزی بدن می­تواند نقش بسزایی در کاهش نوسان پوسچر داشته باشد. لذا هدف از تحقیق حاضر بررسی تاثیر کوتاه مدت تمرینات ثبات مرکزی بر روی نوسان پوسچر ورزشکاران مبتلا ب...

زمینه و هدف: فعالیت بدنی و رژیم غذایی، مهمترین عوامل تعیین کننده قابل تغییر در خطر ابتلا به سرطان می باشند. هدف از تحقیق حاضر، مقایسه تأثیر ویتامین E بر بیان ژن های p53/PTEN غده پروستات موش های نر در دو گروه با تمرینات تداومی و تناوبی شدید بود. مواد و روش ها: برای این منظور، 56 سر موش صحرایی نر بصورت تصادفی به 7 گروهِ کنترل، شم، تمرین تداومی شدید، تمرین تناوبی شدید، تمرین تداومی شدید + ویتامی...

هدف: اخیرا″ تمرینات ارتعاشی به عنوان یک درمان جدید در حوزه فیزیوتراپی مورد توجه قرار گرفته است. پیشنهاد شده است این نوع تمرینات می توانند قدرت و توان عضلانی را افزایش داده باعث بهبود عملکرد عضلانی شوند پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر کوتاه مدت ارتعاش بر حداکثرشنا شانه ای دردختران دانشجوی غیر ورزشکار انجام گرفت. روش بررسی: در این تحقیق موردی- شاهدی 112 نفر از دانشجویان غیر ورزشکار دانشگاه علوم بهزیس...

چکیده فشار داخل کمپارتمان قدامی ساق پای 57 نفر ورزشکار در 4 گروه ورزشی فوتبال، کشتی، دومیدانی و دوچرخه سواری بعد از انجام یک تمرین شدید اندازه گیری شد. در 32 نفر فشار از حد صفر بالاتر رفته بود و بالاترین میزان به 7 میلی متر جیوه رسید. بنابراین بررسی می توان گفت تمرینات شدید در اشخاصی که آمادگی بدنی کافی نداشته باشند و یا تحت تاثیر تمرینات شدید حساب نشده قرار بگیرند ممکن است منجر به مخاطراتی در ...

هدف از مطالعه حاضر تعیین تأثیر بلند مدت و حاد تمرین تناوبی شدید بر میزان بیان tgf-?1و ارتباط آن با اکسیداسیون تری گلیسرید درون عضلانی به اجرا درآمد. تعداد 48 رأس رت نر نژاد ویستار در سن 8 هفتگی با میانگین وزنی19±211 گرم انتخاب و براساس وزن ها همسان سازی و به طور تصادفی به سه گروه کنترل (10n=)و تمرینی بلند مدت (10n=) و گروه تمرینی حاد (32n=)، تقسیم شدند. تمرین تناوبی شدید براساس سرعت ماکزیمم بدس...

مقدمه: هدف از پژوهش حاضر بررسی تأثیر تمرینات تناوبی خیلی شدید (HIIT) بر تراکم استخوانی ‌رت‌های نر نژاد ویستار بالغ بود. روش‌شناسی: به این منظور 16 سر رت با محدودۀ وزنی 20±250 گرم و سن شش هفته به دو گروه تجربی (n=8) و کنترل (n=8) تقسیم شدند. پس از یک هفته آشنایی با پروتکل تمرینی، برنامۀ تمرینی HIIT فزاینده به مدت هشت هفته دنبال شد. 24 ساعت پس از آخرین جلسۀ تمرینی، پس از بیهوشی و کشتن حیوان، استخ...

هدف پژوهش حاضر بررسی اثر دو برنامه تمرین تناوبی شدید (hit) بر اجرای هوازی و بی هوازی مردان فعال انجام شد. 16 دانشجوی مرد فعال به طور داوطلب که به دو گروه تجربی 1 و 2 تقسیم شدند، در این پژوهش شرکت کردند. پیش و پس از تمرینات آزمودنی ها: 1)یک آزمون ورزشی فزاینده را برای تعیین vo2max و حداکثر توان در vo2max(pmax)، 2)آزمون زمان تا واماندگی با pmax(tmax)، 3)3 آزمون متناوب وینگیت با 4 دقیقه بازگشت به ...

چکیده در دوره قاجار، گیلان بخاطر وجود راه ارتباطی آسان تر مراکز داخلی ایران به بنادر روسیه ، به عنوان دروازه اروپا تبدیل شد. این موقعیت برتر ارتباطی ، در کنار شرایط اقتصادی این منطقه توجه روسیه را به خود جلب نمود. براین اساس تسلط بر آن از مهم ترین اهداف زمامداران این کشور گردید. حضور و نفوذ روسیه در گیلان بعد از جنگ های ایران و روس سرعت گرفت . این امر پیامدهای اجتماعی ـ سیاسی متعددی در منطقه بج...

زمینه و هدف: خون‎ریزی شدید قاعدگی یکی ازعلل کاهش کیفیت زندگی و نیز کم خونی فقر آهن در زنان سنین باروری محسوب می‎گردد. مطالعه حاضر به منظور مقایسه اثرات درمانی داروی مفنامیک اسید با عصاره هیدروالکلی گزنه بر حجم خون‎ریزی شدید قاعدگی صورت گر فته است. مواد و روش‎ها: دراین کارآزمایی بالینی، 90 زن مبتلا به خون‎ریزی شدید قاعدگی انتخاب شدند و پس از یک سیکل کنترل حجم خون‎ریزی پایه، با استفاده از نرم افز...

چکیده هدف ازاین پژوهش بررسی تآثیرتمرینات مقاومتی بیشینه وفرابیشینه کوتاه مدت بر فاکتورهای عملکردسیستم ایمنی در بانوان جوان بود. روش شناسی:بدین منظور 30 نفر از دانشجویان زن 20 تا 25 سال داوطلب دانشگاه آزاد اسلامی واحد ارومیه که هیچ گونه سابقه تمرین ورزشی نداشته وسابقه بیماری های سیستم ایمنی، دیابت، چاقی، پرفشاری خون و بیماری های قلبی عروقی و التهابی هم نداشته و از هیچ رژیم غذایی خاصی پیروی نم...