مقدمه: در تحقیقات بر سازگاری های عملکردی دستگاه تنفس پس از ورزش تأکید شده است. اما نوع تمرین می تواند اثرات متفاوتی ایجاد کند. یوگا به عنوان نوعی ورزش برای بهبود وضع سلامت جسمانی، روانی و اجتماعی مورد توجه قرار گرفته است. هدف تحقیق حاضر، تأثیر هشت هفته تمرین یوگا بر تغییرات گازهای تنفسی و نبض اکسیژن در افراد فعال بود. روش بررسی: در این پژوهش نیمه تجربی، 20 زن جوان فعال به صورت تصادفی به دو گروه...

مقدمه: با توجه به برخی مشکلات متعاقب پیوندکلیه از جمله مشکلات جسمانی و روانی، استفاد از روش های غیردارویی مانند تمرین ورزشی برای کاهش این اختلالات حائز اهمیت است. از این رو هدف این مطالعه، بررسی یک دوره فعالیت ورزشی منتخب به عنوان یک روش غیردارویی بر فشارخون، استرس، اضطراب و افسردگی بیماران پیوند کلیه بود. روش اجرا: 50 بیمار پیوندکلیه (21مرد و 29 زن)، به صورت داوطلبانه به عنوان آزمودنی جهت شرکت...

مقدمه: بیماری مولتیپل اسکلروزیس (ms) از شایع ترین بیماری های سیستم اعصاب مرکزی است. این بیماری بر جنبه های مختلفی از زندگی افراد اثر می گذارد. مولتیپل اسکلروزیس اثرات منفی هم روی سلامت جسمانی و هم روانی دارد. سایتوکاین ها نقش مهمی را در بیماری زایی مولتیپل اسکلروزیس بازی می کند و هدف بزرگی برای مداخلات درمانی به شمار می رود. هدف: تعیین تأثیر برنامه تمرین در آب بر اینترلوکین-6 و اینترلوکین-10 در...

  تمرینات کاتسو تمرینی مفید و مؤثر برای بهبود فاکتورهای جسمانی مختلف بوده و با آسیب و التهاب عضلانی کمتری همراه است. ازاین‌رو هدف از تحقیق حاضر مقایسۀ اثر دو روش تمرینی کاتسو و عدم محدودیت جریان خون بر تغییرات هورمون رشد، IGF-1 و سطح لاکتات مردان جوان سالم بود. این تحقیق از نوع تحقیقات نیمه‌تجربی با طرح اندازه‏های تکراری و همچنین استفاده از روش موازنه بود. در این مطالعه 10 مرد جوان 25 - 20 سال...

سابقه و هدف: در دهه اخیر ابتلا به سرطان همراه با افزایش سن به­ صورت تصاعدی رو به افزایش است. این درحالی است که بیماران سالمند مبتلا به سرطان به­ دلیل شرایط خاص جسمانی و عوارض جانبی داروهای ضدتوموری توانایی شرکت در مداخلات درمانی را ندارند. ازاین­ رو، هدف پژوهش حاضر بررسی اثر شش هفته تمرین اختیاری بر سمیت کبدی ناشی از دوکسوروبیسین (DOX) در موش‌های صحرایی سالمند است. مواد و روش‌ها: تعداد 32 سر م...

زمینه و هدف : دیابت نوع 2 به عنوان اختلال متابولیکی جدی، کیفیت زندگی افراد مبتلا را تحت تأثیر قرار می‌دهد. این مطالعه به منظور تعیین اثر مداخله دارویی و تمرین هشت هفته تمرین هوازی بر کیفیت زندگی زنان دیابتی نوع 2 انجام شد. روش بررسی : این کارآزمایی بالینی روی 52 زن مبتلا به دیابت نوع 2 مراجعه کننده به مرکز دیابت بیمارستان طالقانی کرمانشاه از اردیبهشت لغایت تیرماه 1389 انجام شد. بیماران به طور ...

زمینه و هدف: افراد مبتلا به کم ­توانی ذهنی معمولا از آمادگی جسمانی پایین و ترکیب بدنی نامناسب برخوردارند. هدف از مطالعه حاضر بررسی اثر یک دوره تمرین ورزشی بر ترکیب بدنی و آمادگی جسمانی دختران کم‌توان ذهنی بود. روش تحقیق: تعداد 22 دختر حرفه­ آموز یک مرکز توانبخشی خصوصی (دامنه سنی: 30-22 سال، ضریب هوشی: 70-50) به صورت تصادفی به دو گروه کنترل و تجربی تقسیم شدند. برنامه تمرینی شامل دو بخش مقاومتی و...

هدف از پژوهش حاضر، تعیین تأثیر برنامه تمرین هوازی، ماساژ و ترکیبی بر علائم سندرم پیش از قاعدگی (PMS) دانشجویان دختر غیرورزشکار بود. نمونه‌های آماری، 60 آزمودنی داوطلب مبتلا به PMS دانشکده فنی مهندسی دانشگاه تهران بودند که به‌صورت تصادفی در چهار گروه 15 نفری ماساژ، هوازی، ترکیبی و کنترل قرار گرفتند. اندازه‌گیری متغیرها به‌وسیله پرسشنامه تشخیص موقت PMS و تحلیل داده‌ها با استفاده از آزمون t همبسته...

بررسی میزان همبستگی بین نتایج آزمون پرش عمودی ( سارجنت) و ارگوجامپ در ورزشکاران زبده ایرانی .امروزه بدنسازی به عنوان شاخه ای از علوم ورزشی در برنامه تمرین رشته های مختلف ورزشی از اهمیت زیادی برخوردار است . مربیان در سطح جهانی برای کسب عناوین برتر همواره سعی بر آن داشته اند تا با استفاده از دانش جدید علوم مختلف نظیر فیزیولوژی ، تغذیه ورزشی ، بیومکانیک ورزشی ، یادگیری حرکتی و آمادگی جسمانی علمی ب...

هدف از اجرای پژوهش بررسی تأثیر یک برنامه تمرین هوازی، ماساژ و ترکیبی بر pms دانشجویان غیرورزشکار بود. روش پژوهش از نوع نیمه تجربی بود. ابتدا بر اساس فرم تشخیص موقت pms اقدام به شناسایی 60 نفر از دانشجویان مبتلا به این سندرم شد. این افراد به صورت تصادفی به 4 گروه 15 نفری ماساژ، تمرین هوازی، ترکیبی و کنترل تقسیم شدند پروتکل تمرینی به مدت 8 هفته هر هفته 3 جلسه و پروتکل ماساژ به همین مدت در هر جلسه...