سازمان بهداشت جهانی برای آنکه مردم از سطح تندرستی مطلوبی برخوردار باشند ، طب سنتی را تکمیل کننده طب رایج قرار داده است . از مبانی مهم اصول طب کهن ایرانی ، موضوع پیشگیری یعنی حفظ تندرستی بدن به کمک ا سباب ششگانه بوده است . یکی از این اصول ششگا نه که در اصلاح روش زندگی نقش پر اهمیتی دارد ، خواب و بیداری است . علت خواب از نقطه نظر طب سنتی ایرانی ، وجود رطوبت در مغز می باشد و اما. بیداری ، عبارت از...

مقدمه: استفاده از نوردرمانی در درمان بیماری­های روانی از قبیل افسردگی فصلی و اختلالات ریتم سیرکادین بسیار رایج است. نوردرمانی با استفاده از نور طبیعی یا مصنوعی انجام می­گیرد که می­تواند نقش پیشگیرانه در ایجاد اختلالات مذکور داشته باشد. مطالعه حاضر با هدف ارزیابی اثر نور روز بر بهبود عوامل ذهنی سلامت سالمندان انجام شده است. مواد و روش­ها: در این مطالعه مداخله­ای، 19 نفر (7مرد و 12زن) از واجدین ش...

خواب یک فرآیند ضروری برای حفظ و بهبود فعالیتهای انسان است در حالی که هنوز بسیاری از جزئیات آن به درستی شناخته نشده است. خواب کاهش یافته یا بریده شده یک ریسک سلامتی محسوب می شود که متعاقب آن بیماری های قلبی، دیابت و همچنین انحطاط هوشیاری و شناخت پدید خواهد آمد. چند پارگی خواب به پدیده ای گفته می شود که در آن محرومیت از خواب به طور کامل اتفاق نمی افتد اما خواب فرد به طور متناوب با انگیختگیهایی که...

سازمان بهداشت جهانی برای آنکه مردم از سطح تندرستی مطلوبی برخوردار باشند ، طب سنتی را تکمیل کننده طب رایج قرار داده است . از مبانی مهم اصول طب کهن ایرانی ، موضوع پیشگیری یعنی حفظ تندرستی بدن به کمک ا سباب ششگانه بوده است . یکی از این اصول ششگا نه که در اصلاح روش زندگی نقش پر اهمیتی دارد ، خواب و بیداری است . علت خواب از نقطه نظر طب سنتی ایرانی ، وجود رطوبت در مغز می باشد و اما. بیداری ، عبارت از...

زمینه و هدف: خواب یکی از نیازهای ضروری و حیاتی برای انسان و عاملی تأثیرگذار بر رشد و تکامل کودک است. پایه‌های اساسی یادگیری عادات خواب در دوران کودکی شکل گرفته و فرد در طول عمر سعی در حفظ آن دارد. این مطالعه با هدف تعیین عادات خواب دانش‌آموزان ابتدایی شهرستان نهاوند از دیدگاه والدین انجام شد. روش بررسی: در این مطالعه توصیفی از نوع همبستگی، 240 دانش‌آموز 11-6 ساله در شهرستان نهاوند (سال 1395) به...

مقدمه: اختلال خواب در خلبانان به دلیل تأثیر عوارض ناشی از آن بر روی ایمنی پرواز و سلامت کادر پروازی و مسافران از اهمیت بالایی برخوردار است. این پژوهش به منظور بررسی اختلالات خواب در خلبانان و کادر غیر پروازی شرکت های هواپیمایی خصوصی ایران و عوامل موثر بر این اختلالات صورت گرفته است. روش بررسی: این مطالعه به صورت مقطعی و بر روی 250 پرسنل کادر زمینی و 250 نفر کادر پروازی سازمان هواپیمایی خصوصی که...

مقدمه: خواب رفتاری همگانی است که وجود آن برای بقاء ضروری است. انسانها به طور متوسط حدود یک سوم از زندگی خود را به خواب اختصاص می دهند و هر گونه اختلال و محرومیت از خواب، آثار سوء متعددی بر جسم و روان آدمیان به جای می گذارد. این آثاراز از عدم احساس شادابی و سلامتی گرفته، تا به خاطر سپاری آموخته ها و اختلال در هوشیاری و تمرکز و اختلال در عملکرد و کارایی، همه و همه از لزوم توجهی جدی و خاص به این م...

مقدمه: خواب یک بخش مهمی از زندگی انسان است. اختلالات خواب بسیار شایع هستند و اثرات مستقیم و غیر مستقیمی بر سایر جنبه های زندگی دارند. تشخیص اختلالات خواب بسیار مهم هستند و نیازمند ابزارهای مناسب می باشد. هدف از این مطالعه تعیین ویژگی های روان سنجی پرسشنامۀ اختلالات خواب بود. مواد و روش ها: با استفاده از روش همبستگی آماری، شرایط خواب 500 دانشجو از دانشگاه گرمسار توسط ویژگی های روان سنجی پرسشنامۀ...

ویتگنشتاین به صراحت از مبنا بودن یقین و تقدم آن بر شک سخن می­گوید و معتقد است که بازی شک در زمین یقین امکان­پذیر است و شکاکیت افراطی خود متناقض است؛ برای ویتگنشتاین «برهان خواب» دکارت، عمیق­ترین و قوی­ترین نوع شکاکیت افراطی است. ادعای اصلی دکارت در این برهان این است که «هیچ ملاک قطعی برای تمایز قائل شدن میان حالات خواب و بیداری وجود ندارد». برخی از فیلسوفان این فرضیه را یکی از چالش برانگیزترین ...