در این مطالعه نگارنده بر آن بوده که تأثیر برنامه های ورزشی زیر بیشینةتداومی ورزش پیشرونده هوازی و داروی کلسیتریول، یکی از ترکیبات ویتامین d را بر استخوان موش های (رت ) آزمایشگاهی مورد بررسی قرار دهد. 96 قلاده موش ماده ویستار به 8 گروه 12 تایی همسان (به نام های: a، b، c، o، v، o+v، t،o+t ) تفکیک شدند؛ گروه های آزمایش به طور تصادفی، بعد از عمل جراحی به مدت 8 هفته به حال خود رها شدند؛ پس از این مد...

  Abstract   Background & Aim: Restless leg syndrome is a common disorder among hemodialysis patients which decreases the quality of life of these patients. This study aims to determine the effect of stretching exercises on the quality of life of hemodialysis patients with restless leg syndrome.   Material & Methods: It was a randomized clinical trial. The sample consisted...

تحقیق حاضر یک بررسی میدانی و کتابخانه ای به منطور بررسی آسیب های ناشی از نوازندگی ویولن و راهکارهای پیسشگیری از آن است . هدف این تحقیق شناسایی آسیب های ناشی از نوازندگی ویولن در دست ها وستون فقرات نوازندگان و شناسایی تمرینات ورزشی مناسب برای پیشگیری از این آسیب ها ست . جامعه اماری مورد تحقیق را سی نوازنده ویولن از اساتید و نوازندگان شاغل در آموزشگاه های موسیقی شهر تهران تشکیل می دهد که اغلب در ...

استئوپروز شایع ترین بیماری متابولیک استخوان است که قابل پیشگیری و درمان است. این بیماری بیش از نیمی از زنان بالای50 سال را درگیر می کند. پیشگیری و درمان استئوپروز شامل مداخله های دارویی و غیردارویی است. یکی از مهم ترین مداخله های غیردارویی مؤثر، داشتن فعالیت بدنی مناسب و مستمر است. هدف از این مطالعه ی مروری، ارزیابی تأثیر ورزش بر تراکم معدنی استخوان بود. یافته های حاصل از بررسی مطالعه های کارآز...

مقدمه: پژوهش‌های اندکی پیرامون تفاوت‌های جنسیتی دستگاه ایمنی در پاسخ به ورزش صورت گرفته که به طور معمول بدون کنترل چرخه‌ی قاعدگی زنان بوده‌اند. با توجه به این که سطح هورمون‌های جنسی در چرخه‌ی ماهانه متفاوت است، هدف این پژوهش، بررسی اثر تفاوت‌های جنسیتی بر پاسخ IL-6، IL-15، کورتیزول و هورمون‌های جنسی به یک وهله ورزش مقاومتی دایره‌ای با کنترل چرخه‌ی قاعدگی زنان، در بازیکنان هندبال نخبه‌ی مرد و ز...

مقدمه: پژوهش های اندکی پیرامون تفاوت های جنسیتی دستگاه ایمنی در پاسخ به ورزش صورت گرفته که به طور معمول بدون کنترل چرخه ی قاعدگی زنان بوده اند. با توجه به این که سطح هورمون های جنسی در چرخه ی ماهانه متفاوت است، هدف این پژوهش، بررسی اثر تفاوت های جنسیتی بر پاسخ il-6، il-15، کورتیزول و هورمون های جنسی به یک وهله ورزش مقاومتی دایره ای با کنترل چرخه ی قاعدگی زنان، در بازیکنان هندبال نخبه ی مرد و زن...

مقدمه: سندرم کار مفرط شانه، علاوه بر ایجاد درد و محدودیت حرکتی شانه، موجب اختلال در وضعیت سر، گردن، شانه و پشت می گردد که این امر عملکرد مفصل شانه و کلیه فعالیت های اندام فوقانی را تحت تاثیر قرار می دهد. برنامه ورزش های کششی و تقویتی به عنوان روشی موثر و محافظتی جهت بهبود موقعیت استخوان اسکاپولا، وضعیت قرارگیری سر، شانه و انحنای ستون فقرات توراسیک در درمان سندرم کار مفرط شانه توصیه می گردد. هدف...

مقدمه: سندرم‌ کار مفرط شانه، علاوه بر ایجاد درد و محدودیت حرکتی شانه، موجب اختلال در وضعیت سر، گردن، شانه و پشت می‌گردد که این امر عملکرد مفصل شانه و کلیه فعالیت‌های اندام فوقانی را تحت تاثیر قرار می‌دهد. برنامه ورزش‌های کششی و تقویتی به عنوان روشی موثر و محافظتی جهت بهبود موقعیت استخوان اسکاپولا، وضعیت قرارگیری سر، شانه و انحنای ستون فقرات توراسیک در درمان سندرم کار مفرط شانه توصیه می‌گردد....