هدف از پژوهش حاضر، بررسی ارتباط بین فضاهای ورزشی هنرستان های تربیت بدنی دخترانه شهر تهران و سطح آمادگی جسمانی آنها می باشد. نمونه آماری کلیه دختران پایه سوم این هنرستانها به ترتیب هنرستانهای: آرمینه با سن 446 ±92 / 16 و تعداد 79 نفر و کمیل با 412 ± 98/ 16 و تعداد 42 نفر و خلعتبری با سن 506 ±17 و تعداد 40 نفر و در مجموع 161 نفر می باشند. به منظور بررسی ارتباط مذکور مساحت کلیه فضاهای ورزشی مورد ا...

1- در این تحقیق هیچگونه رابطه معنی داری بین اندازه قوس کمر و کمردرد مشاهده نشد. در نتیجه این تئوری که اندازه قوس کمر عامل مهمی در ایجاد کمردرد است و بهترین شیوه درمان نیز تصحیح قوس کمر است باید مورد تجدید نظر قرار بگیرد. 2- با توجه به نتایج این تحقیق، مهمترین و تاثیرگذارترین فاکتور در ایجاد کمردرد و تشدید و برگشت پذیری آن کاهش تحمل عضلات خلف وکمر و خستگی زودرس این عضلات می باشد که این عامل بواس...

بررسی تاثیر دو مانور ثبات دهنده شکمی (گود کردن و سفت کردن شکم) با استفاده از pressure biofeedback روی میزان فعالیت بدست آمده از سیگنال الکترومیوگرافی عضلات اکستانسور ناحیه کمری ـ لگنی در حین انجام اکستنشن هیپ در وضعیت دمر در زنان سالم و مبتلا به کمردرد مزمن غیر اختصاصی.

چکیده زمینه و هدف: امروزه یکی از مهمترین علل مرگ و میر در جهان و کشورمان بیماری‌های قلبی- عروقی است و یکی از عوامل خطرزای این بیماری‌ها تغییرات پاتولوژیک لیپیدها و لیپوپروتئین‌های سرم می‌باشد. از آنجایی که شواهد پژوهشی نشان داده‌اند اضافه وزن و چاقی با افزایش لیپیدها و لیپوپروتئین‌های سرم رابطه دارد، بنابراین هدف از تحقیق حاضر تعیین اثر یک برنامه تمرین مقاومتی عضلات میان تنه بر تغییرات ترکیب ...

چکیده زمینه وهدف: علیرغم اهمیت عضلات مرکزی در تامین ثبات پروگزیمال طی فعالیت های دینامیکی، دانش ما در مورد عملکرد عضلات ثبات دهنده مرکزی در افراد دارای سندرم درد کشککی-رانی بسیار محدود است. در این مطالعه استقامت و عملکرد عضلات مرکزی در زنان دارای سندرم درد کشککی-رانی با زنان سالم مقایسه شد. روش: شرکت کنندگان در این مطالعه 20زن با تشخیص سندرم درد کشککی-رانی با 20 زن بدون علامت، جور ...

کمردردیکی از علائمرایجدربالغین محسوب می شود وشیوعبالایآن درنوجوانانبهعلتارتباطشبا نوعمزمنآن درسنینبالاترموردتوجههمگان است. شواهد نشان می دهد که این میزان در ورزشکاراندرسطحرقابتی فعالیت می کنند بالاتر ازجمعیتهمسنغیرورزشکاراست. بر اساس شواهد تاکنون در خصوص ارتباط بینقدرتعضلاتتنهو کمردرد به طورگستردهبررسیشده استامادربینورزشکارانفوتبالیستنوجواناینارتباطتا کنون کمتربررسیشدهاست. تحقیق حاضر یکمطالعهم...

  تأثیر تمرینات منتخب پیلاتس بر قدرت عضلات، دامنه حرکتی تنه و انعطاف‌پذیری زنان بلافاصله در دوره بعد از زایمان   اعظم رضایی [1] *، رضا مهدوی نژاد [2] ، شکوفه شاملو رضایی [3]   تاریخ دریافت 28/10/1393 تاریخ پذیرش 02/02/1394   چکیده   پیش‌زمینه و هدف: تمرینات پیلاتس می‌تواند به تقویت عضلات و بازگشت بدن تازه مادران به حالت اولیه کمک کند؛ اما تحقیقات انجام‌شده در دفاع از این ادعا محدودند، ه...

قدم اوّل در مشخص نمودن سهم دانشمندان اسلامی و ایرانی در پیشبرد دانش پزشکی و دستیابی به دانش ایشان از طریق بررسی انتقادی و مقابله‌ای دانش ایشان با دانش امروزی می‌باشد. در این تحقیق نکاتی از بخش «عضلات» کتاب پارسی «تشریح بدن انسان»، معروف به «تشریح منصوری» اثر «منصور‌بن‌‌ محمد‌بن ‌‌احمد شیرازی»، با دانش امروزی برابری شده است. در این مقاله نه نکته از جمله موارد زیر مقابله و نقد شده است: 1- بیان عمل...

تحقیق حاضر با هدف تعیین رابطه بین شاخص های هماتولوژی و آمادگی جسمانی و تفاوت آنها در پسران غیر ورزشکار16 تا 17 شمال و جنوب شهر تهران انجام شد.از این رو تعداد 60 نفر از دانش آموزان پسر غیر ورزشکار تهرانی 30 نفر از منطقه یک 30 نفر از منطقه 17 با میانگین سنی 0.509± 16.5 سال و میانگین وزن شمال 613.686± 66.97 وجنوب 17.278±63.77 کیلوگرم و میانگین قد شمال 6.926±173 و جنوب 6.666±169.67 سانتی متر، بصورت...

اهداف: سربازان در دوره­ ی آموزشی نیاز به سطوح مطلوبی از آمادگی جسمانی می­باشند. هدف از این پژوهش حاضر مقایسه­ ی تأثیر تمرینات ترکیبی منتخب و تمرینات ورزشی جاری بر بهبود سطوح آمادگی جسمانی و شاخص­های تن­سنجی مشمولان مراکز آموزش سربازی بود. روش­ها: در این مطالعه 42 سرباز سالم به صورت تصادفی به دو گروه تجربی، گروه تمرینات ترکیبی منتخب (21 نفر) و گروه تمرینات ورزشی جاری (21 نفر) تقسیم شدند و در دو ...