زمینه: براساس پیشنهاد سازمان جهانی بهداشت (who)، 30 دقیقه فعالیت بدنی هوازی روزانه در پنج روز هفته دارای آثار سلامتی بخش برای بزرگسالان و میانسالان است. در حالی که تاکنون در ایران، آثار ضدالتهابی این برنامه مورد مطالعه قرار نگرفته است. هدف از این تحقیق بررسی اثر 16 هفته فعالیت بدنی پیشنهادی who بر پروتئین واکنشی- c و اینترلوکین-6 در مردان میانسال است. مواد و روش ها: 30 مرد میانسال با پروتئین وا...

هدف تحقیق حاضر بررسی ارتباط سطح فعالیت بدنی و الگوی رژیم غذایی با شیوع اضافه وزن در دانش آموزان پسر 12 تا 14ساله مدارس ناحیه یک شهرستان ارومیه بود بدین منظور از دانش آموزان مقاطع سنی 12 تا 14 سال ناحیه یک ارومیه تعداد 360 نفر به عنوان نمونه تحقیق انتخاب شدند. آزمودنی ها توسط دو پرسشنامه رژیم غذایی و پرسشنامه ی سطح فعالیت بدنی مورد سنجش قرار گرفتند. داده های به دست آمده با استفاده از نرم افزار s...

مقدمه: با توجه به روند روز افزون چاقی و تأثیر کاهش فعالیت بدنی در افزایش بروز اضافه وزن کودکان و نوجوانان و محدودیت خانواده­ها برای رفت و آمد و شرکت فرزندان در کلاس­های ورزش، دست ­ یابی به شیوه مناسب ارایه آموزش فعالیت بدنی در منزل ضروری به­نظر می­رسد. مواد و روش­ها: این مطالعه مداخله­ای غیر دارویی، به مدت شش ماه از اردیبهشت تا آبان 1386 در بین 105 نفر از کودکان و نوجوانان 18-6 ساله مبتلا به چا...

به نظر می رسد بین میزان فعالیت بدنی و آمادگی هوازی با عوامل خطرزای بیماری های قلبی عروقی ارتباط وجود دارد. از طرفی هزینه انرژی می تواند شاخص مناسبی برای تعیین میزان فعالیت بدنی باشد. بنابراین هدف تحقیق حاضر تعیین ارتباط بین هزینه انرژی و آمادگی هوازی با عوامل خطرزای کرونر قلب در دانشجویان 20 تا 33 سال بود ه است . بدین منظور 50 دانشجوی پسر غیر ورزشکار دانشگاه گیلان با میانگین سن 2/8 + 22/52 ، قد...

هدف از این تحقیق، مقایسه اثرات بازی و فعالیت بدنی منظم بر برخی از شاخص های فیزیولوژیکی و آمادگی جسمانی و ترکیب بدنی دختران نو جوان است.جامعه آماری را دانش آموزان دختر مقاطع راهنمایی شهرستان شهریار تشکیل می دادند. که به طور تصادفی دانش آموزان روستای دهشاد ، مدرسه شهید فروزنده پور با دامنه سنی 11-13 سال انتخاب شد.آزمودنی ها به طور تصادفی به 3 گروه 10 نفری تقسیم شدند (گروه بازی، فعالیت بدنی منظم ،...

سابقه و هدف: با توجه به نقش کلیدی گردآوری اطلاعات در زمینه عوامل مؤثر در بروز چاقی، این بررسی برای به دست آوردن اطلاعات اپیدمیولوژیک، نقش فعالیت بدنی و الگوی مصرف مواد غذایی بر شیوع چاقی دختران 18 الی 25 ساله مراجعه کننده به مراکز مشاوره پیش از ازدواج شهر تهران در تابستان 1387 انجام شد. مواد و روش ها: 926 نفر در این مطالعه توصیفی وارد شدند. برای آنان، پرسشنامه اطلاعات دموگرافیک و شاخص های تن سن...

پژوهش حاضر با هدف بررسی اثرات یک جلسه تمرینات ویژه آماده سازی و مهارتی بر متغیرهای هماتولوژیک کونگ فو کاران زبده انجام شد. روش تحقیق: بدین منظور،8 کونگ فو کار با میانگین سنی46/0 ±21 سال ، وزن 6/3±8/63 کیلو گرم قد 3/3± 170 سانتی متر و توان هوازی 2/3 ±4/47 میلی لیتر کیلو گرم در دقیقه در این مطالعه شرکت کردند. از آزمودنی ها خواسته شد 90دقیقه تمرینات ویژه آماده سازی و مهارتی شامل: 20دقیقه گرم کردن،...

چکیده هدف این تحقیق بررسی نگرش و گرایش مردم تبریز به فعالیت های بدنی و ورزشی می باشد. در این تحقیق از پرسشنامه محقق ساخته ای که دارای24 عبارت نگرشی 14 عبارتی گرایشی و 12 سوال در مورد خصوصیات فردی بود استفاده شد. جامعه ی آماری این تحقیق را تمامی مردان و زنان بالای 15 سال جامعه ی شهری تبریز تشکیل می داد. نمونه آماری تحقیق را 600 نفر بود. میزان برگشتی پرسشنامه ها 580 مورد که 96 درصد بود. جهت آزم...

هدف از پژوهش حاضر، پیش بینی شاخص توده بدنی بر اساس میزان فعالیت بدنی، عادت غذایی و اضطراب در نوجوانان بود. طرح پژوهش از نوع توصیفی-همبستگی بود. شرکت کنندگان در تحقیق 367 دانش آموز پسر بودند که به روش نمونه گیری تصادفی با جایگزین انتخاب شدند.نتایج نشان داد که فعالیت بدنی پیش بینی کننده منفی معنادار شاخص توده بدنی و اضطراب پیش بینی کننده مثبت معنادار شاخص توده بدنی است. عادات غذایی رابطه معنی دار...

هدف از پژوهش توصیفی حاضر، تعیین رابطه بین کمال گرایی و اضطراب بدنی اجتماعی زنان دارای فعالیت بدنی منظم بود. به همین منظور مقیاس های کمال گرایی چندبعدی فراست (1990)، اضطراب بدنی اجتماعی هارت و همکاران (1989) و مراحل تغییر فتار تمرینی کاردینال (1997)، در اختیار 229 نفر از زنان شرکت کننده در کلاس های آمادگی جسمانی شهر مشهد که دارای فعالیت بدنی منظم بیشتر از 30 روز بودند، قرار گرفت. برای تجزیه و تح...