خلاصههدف. این مطالعه با هدف بررسی تاثیر آرمیدگی عضلانی بر بی خوابی پرستاران مرکز قلب تهران انجام شد.زمینه. بی خوابی از مشکلات شایع قرن حاضر است که برخی پرستاران نیز دچار آن می باشند. استفاده از روش های درمانی شناخته شده مانند دارودرمانی علاوه بر مشکلات و عوارض دارویی میزان دقت را نیز کاهش می دهد. روش کار. در این پژوهش ابتدا کلیه پرستاران مرکز قلب تهران از نظر بی خوابی به وسیله پرسشنامه شاخص شدت...

خلاصههدف. این مطالعه با هدف بررسی تاثیر آرمیدگی عضلانی بر بی خوابی پرستاران مرکز قلب تهران انجام شد.زمینه. بی خوابی از مشکلات شایع قرن حاضر است که برخی پرستاران نیز دچار آن می باشند. استفاده از روش های درمانی شناخته شده مانند دارودرمانی علاوه بر مشکلات و عوارض دارویی میزان دقت را نیز کاهش می دهد. روش کار. در این پژوهش ابتدا کلیه پرستاران مرکز قلب تهران از نظر بی خوابی به وسیله پرسشنامه شاخص شدت...

هدف از پ‍ژوهش حاضر بررسی تأثیر لمس درمانی و آرمیدگی عضلانی بر اضطراب امتحان و امواج مغزی دانشجویان دانشگاه تربیت معلم تهران بود. جامعه آماری این تحقیق شامل دانشجویان داوطلب شاغل به تحصیل این دانشگاه در سال تحصیلی 88-87 بود. جهت انتخاب نمونه مورد مطالعه، از روش نمونه‌گیری در دسترس استفاده شده است. حجم نمونه شامل 40 نفر (10 نفر گروه لمس درمانی، 10 نفر گروه آرمیدگی عضلانی، 10 نفر گروه کنترل دارای ...

چکیده سابقه و هدف: سندرم پیش از قاعدگی یکی از شایع ترین مشکلات زنان است که می تواند منجر به کاهش کارایی تحصیلی، شغلی و اختلال در روابط بین فردی شود. بنابر این استفاده از برخی مداخلات جهت رفع این مشکل ضروری به نظر می رسد. در پژوهش حاضر به بررسی اثربخشی آرمیدگی عضلانی بر کاهش علایم سندرم پیش از قاعدگی پرداخته شد. روش بررسی: این کارآزمایی بالینی با داشتن گروه شاهد و بررسی پیش-آزمون و پس آزمون صورت...

شکایات جسمانی و روانی به شکل دایمی و آزاردهنده که در طول دوره پیش از قاعدگی در زنان رخ می دهد به عنوان سندرم پیش از قاعدگی شناخته می شود و بسته به شدت علائم 3 تا 49% از زنان را گرفتار می کند.این پژوهش در ارتباط با بررسی اثربخشی روش آرمیدگی یش رونده عضلانی در کنترل علام سندرم پیش از قاعدگی و ارتقا سطح کیفیت زندگی زنان در سنین باروری انجام شدد.پژوهش به شیوه نیمه آزمایشی و در بین زنان و دختران بین...

هدف: روش آرام سازی پیشرونده عضلانی یک روش غیر تهاجمی, کم هزینه و بدون عوارض است که به طور مستقل توسط خود فرد قابل انجام است. با توجه به اهمیت مسایل روحی روانی زنان باردار, پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی آموزش آرمیدگی بر بهبود اضطراب وریت تنفس زنان سزارینی (انتخابی) انجام شده است.   مواد و روش ها: این پژوهش از لحاظ روش نیمه آزمایشی از نوع کنترل نابرابر با پیش آزمون و پس آزمون بود. جامعه آماری م...

پیش زمینه و هدف: اختلالات روان پزشکی خصوصاً اضطراب و افسردگی اکثراً به صورت عوارض یا اختلالات همراه در مبتلایان بیماری قلبی رخ می دهند. این پژوهش باهدف مقایسه اثربخشی دو روش آرمیدگی عضلانی و حل مسئله شناختی بین فردی (icps) بر کاهش اضطراب و افسردگی بیماران بازتوانی قلبی انجام گرفت.مواد و روش ها: طرح پژوهش حاضر یک طرح آزمایشی با گروه کنترل است. جامعه پژوهش 35 نفر از بیماران بازتوانی قلبی را شامل می...

Abstract Background: Premenstrual syndrome is characterized by the cycle occurrence physical, psychological and behavioral symptoms during the luteal phase of the menstruation cycle and will disappear within a few days of the onset of menstruation. The aim of this study was to assess the effect of relaxation therapy on premenstrual syndrome. Materials and methods: This was a double-blind clinic...

هدف: پژوهش حاضر، با هدف ارزیابی تأثیر آموزش گروهی مهارت های مدیریت خشم و آرمیدگی بر کاهش نشانه های اضطراب، افسردگی و خشم در بیماران قلبی، پس از جراحی بای پس عروق کرونر، انجام شده است. روش: در قالب طرح پژوهش نیمه تجربی، 40 بیمار مبتلا به اختلال کرونری قلب با دامنه سنی 65 – 35 سال که برای اولین بار تحت جراحی بای پس قرار گرفته بودند، انتخاب شدند و به تصادف در گروه های آزمایش و گواه جایگزین شدند. ج...

هوش هیجانی به تنهایی بزرگترین عامل برای پیش بینی عملکرد فرد و قویترین نیرو برای رهبری و موفقیت معرفی شده است. هدف این تحقیق، ارتباط بین هوش هیجانی با مهارت های روانی دانشجویان دختر ورزشکار دانشگاه صنعتی شاهرود بود. نمونه های تحقیق 40 دانشجوی ورزشکار بودند که به روش هدفمند انتخاب شدند. از پرسشنامه هوش هیجانی برادبرو گوریوز و اُمست- 3 ، برای جمع آوری اطلاعات استفاده شد. داده ها با استفاده ازآماری ...