چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

مقدمه: از جمله عادات و نیازهای مهم انسان، خواب و استراحت است که بخشی از زندگی افراد را تشکیل می دهد و در افراد مختلف به شیوه های متفاوت صورت می گیرد. هدف از اجرای این پژوهش، بررسی عادات خوابیدن و وسایل مورد استفاده در جامعه میان سال ایرانی، بررسی ارتباط احتمالی بین عادات و شیوه های معمول در استراحت و وسایل مورد استفاده هنگام خواب و استراحت است. همچنین مقایسه و شناخت بین تفاوت های موجود در شیوه ...

اامروزه با گسترش تجارت وتبدیل آن به یک امر 24 ساعته ،گسترش شهر ها و وسایل نقلیه، ترافیک و دیگر مواردی که زندگی مدرن با خود به همراه آورده، یک کارمند با گزراندن بیش از 10 ساعت روزانه از وقت خود در محل کار و رفت و آمد برای دیگر امور زندگی با کمبود وقت مواجه می باشد و برای جبران آن تنها چیزی که فدا می شود یک خواب سالم شبانه است.کم خوابی به موارد دیگری از جمله خستگی و استرس کاری اضافه شده و بر فرد ...

چکیده ندارد.

هدف پژوهش: هدف از این تحقیق مقایسه تاثیر شش هفته تمرینات کششی pnf به شیوه cr با مدت انقباض ایزومتریک 5 و 10 ثانیه ای بر قدرت عضلات همسترینگ و پرش عمودی دانشجویان زن غیر ورزشکار است. روش نمونه گیری افراد نمونه 60 نفر از دانشجویان دختر دانشگاه آزاد اسلامی ،در این تحقیق برگزیده شده که از بین آنها 30 نفر به طور تصادفی با دامنه سنی 24-18 در این تحقیق شرکت کردند. روش پژوهش این تحقیق از نوع غی...

چکیده ندارد.