مقدمه: هدف از این مطالعه بررسی اثر انواع ریکاوری فعال و غیرفعال بر اینترلوکین های 6، 8 و 10 (il-6، il-8،il-10) و کراتین کیناز (ck) سرم متعاقب یک وهله ورزش برون گرای شدید روی نوارگردان بود. مواد و روش ها: 28 دانشجوی دختر رشته ی تربیت بدنی (میانگین سن 99/1±8/23 سال، قد 61/5±03/164 سانتی متر، توده ی بدن 23/8±21/58 کیلوگرم و درصد چربی86/4 ± 18/27 درصد) به صورت تصادفی در دو گروه ریکاوری فعال و غیرفع...