چکیده مقدمه: افراد دارای پرخاشگری بالا به طور قابل ملاحظه ای مسائل و فشارهای بیشتری را تجربه می کنند که به طور معنارداری بر سلامتی فردی، شغلی، تحصیلی و فیزیکی آنها تاثیر می گذارد. هدف از انجام این پژوهش بررسی تأثیر تن آرامی توأم با موسیقی بر کاهش پرخاشگری دانش آموزان پسر بود. روش کار: این پژوهش از نوع تحقیق آزمایشی با گروه های کنترل و آزمایش است. جامعه آماری، کلیه دانش آموزان پسر سال اول دبیرست...

زمینه و هدف: درد یکی از مشکلات شایع بیماران مولتیپل اسکلروزیس است. استفاده از آرام سازی برای کاهش درد بیماران رو به افزایش است. آرام سازی پیش رونده عضلانی روشی است که باعث ایجاد آرامش در عضلات می شود. این مطالعه با هدف بررسی تأثیر آرام سازی پیش رونده عضلانی بر شدت درد بیماران مولتیپل اسکلروزیس انجام یافته است .   روش بررسی: این کارآزمایی بالینی تصادفی کنترل شده با استفاده از نمونه گیری در دسترس...

هدف از این پژوهش بررسی تاثیر آموزش تن آرامی پیشرونده عضلانی (progressive muscle relaxation) بر سطح اضطراب آشکار دانشجویان سال اول پرستاری در بدو ورود به محیط بالینی می باشد که در دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران در سال 1377 انجام شده است. ابزار مورد استفاده شامل فرم تست آشکار اشپیلبرگر دارای 20 سوال (عبارت)، پرسشنامه مشتمل بر خصوصیات دموگرافیک (10 سوال) و شاخصهای فیزیولژیکی اضط...

مقدمه و هدف: بررسی های مختلف تاثیر آموزش های مقابله با استرس از طریق تمرینات تن آرامی را نشان داده اند. لذا هدف از پژوهش حاضر بررسی تاثیر آموزش تن آرامی به مادران باردار بر شاخص های فیزیولوژیک نوزادان از جمله آپگار ،وزن ،قد ،دورسر، رفلکس های نوزادی ،بعد از تولد می باشد. مواد وروش ها :این مطالعه یک پژوهش کارآزمایی بالینی است که در آن تعداد 84 نفر از زنان باردار مراجعه کننده به بیمارستانهای حافظ ...

زمینه و هدف : بیماری مولتیپل اسکلروزیس یک بیماری التهابی مزمن و اتوایمون است که منجر به ناتوانی های پیشرفته و سبب کاهش فعالیت های روزانه و عملکرد فرد می شود. این بیماری با طیف وسیعی از نشانه های جسمی بروز می یابد. این مطالعه به منظور تعیین اثر تن آرامی بر نشانه های جسمی زنان مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس انجام شد. روش بررسی : در این کارآزمایی بالینی 50 زن مبتلا به مولتیپل اسکلروزیس به صورت تصادفی ...

اضطراب جدایی پریشانی کودک است هنگامی که او در تجربه جدایی و یا پیش­بینی جدایی از سرپرست خود می­باشد. تشخیص اختلال اضطراب جدایی[1]در دوران کودکی از نظر خطر سلامت روان در سراسر عمر قابل توجه است. هدف پژوهشگر از انجام پژوهش حاضر، تعیین اثربخشی روش تن­آرامی گروهی بر کاهش علائم اختلال اضطراب جدایی دانش­آموزان پایه اول ابتدایی بود. به همین منظور از طرح پژوهش شبه آزمایشی پیش آزمون- پس آزمون با گروه گو...

پژوهش حاضر یک مطالعه نیمه تجربی است که به منظور بررسی تاثیر آموزش تن آرامی بر سطح اضطراب آشکار دانشجویان سال اول پرستاری در بدو ورود به محیط بالینی در دانشکده پرستاری و مامایی دانشگاه علوم پزشکی تهران در سال 1377 انجام گرفت . در این پژوهش تعداد 60 نفر از دانشجویان دختر پرستاری ترم اول از طریق نمونه گیری آسان و بصورت تصادفی انتخاب شدند. 30 نفر بعنوان گروه آزمون و 30 نفر تحت عنوان گروه شاهد با می...

در این پژوهش برای آزمایش تأثیر آموزش و تمرین های تن آرامی بر میزان اضطراب و ظرفیت حافظه کاری در نوجوانان با استفاده از روش نمونه گیری تصادفی خوشه ای دو مرحله ای، پس از غربالگری با استفاده از آزمون خودسنجی اضطراب زونگ (1970)، 40 نفر از دانش آموزان دوره راهنمایی در دو گروه 20 نفری آزمایش و کنترل جایگزین شدند. ابتدا هر دو گروه به پرسشنامه ظرفیت حافظه کاری دانیمن کارپنتر (1980) پاسخ دادند. در مرحله...

مقدمه: بارداری رویدادی است که بسیاری از دیدگاه های زندگی یک زن را تغییر می دهد و در سلامتی، احساس خوشبختی و نقش های اجتماعی یک زن تأثیر می گذارد و گاهی سبب بروز مشکلات روانی در آنان می گردد. مطالعه حاضر با هدف بررسی تأثیر آموزش تمرینات تن آرامی بر سلامت عمومی و کیفیت خواب زنان باردار در سه ماهه سوم انجام شد. روش بررسی: طرح پژوهش مطالعه حاضر، نیمه آزمایشی و از نوع پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنتر...

سابقه و هدف: سردرد میگرنی یکی از شایع ترین شکایات بشر امروزی است که پی آمدهای نامطلوبی برای فرد مبتلا و جامعه دارد. برای درمان این بیماری از روش های دارویی و غیردارویی استفاده می شود. از میان روش های غیر دارویی، تن آرامی (انقباض آرام عضلات و سپس شل سازی عمیق آنها) به لحاظ سهولت در یادگیری و بکارگیری آن توسط بیماران بدون دخالت دایمی افراد حرفه ای و نداشتن هزینه های اضافی و عوارض جانبی، روش مناسب...