تعادل فیزیکی یکی از عوامل مهم در فعالیت های روزانه و ورزشی است. تعادل پویا به توانایی حفظ توازن در نیروهای وارد بر بدن در ورزش بسیار حائز اهمیت است و افزایش آن عملکرد حرکتی و ورزشی را بهبود می بخشد. هدف این تحقیق تعیین آثار تمرینات نوروفیدبک بر تعادل پویای مردان جوان است. بیست وچهار دانشجوی کارشناسی تربیت بدنی پسر داوطلبانه در این تحقیق شرکت کردند و در یک طرح دوسوکور شامل گروه کنترل و تجربی ساز...

هدف: این پژوهش با استفاده از یافته های اکوکاردیوگرافی به بررسی تأثیر برنامه نوتوانی قلب بر بهبود فرآیند بازسازی قلب در بیماران مبتلا به بیماری عروق کرونری پرداخته و در نهایت نتایج بدست آمده در مردان و زنان را با یکدیگر مقایسه می کند. روش بررسی: از میان ۴۰ بیمار قلبی داوطلب، ۲۰ بیمار قلبی (۱۰ بیمار زن با میانگین سنی ۵٫۴۴±۵۴٫۵ و۱۰ بیمار مرد با میانگین سنی ۷٫۶۸±۵۳٫۲) که در مرحله دوم نوتوانی قلب قر...

تمرینات قدرتی علاوه بر افزایش قدرت، باعث بهبود عوامل آمادگی جسمانی می شود. به هر حال در طراحی برنامه های قدرتی عوامل تعیین کننده ای باید در نظر گرفته شود که مهمترین آنها تحلیل نیازها، میباشد(11). بر اساس تحقیقات انجام گرفته قدرت ناحیه مرکزی در توسعه اجرای ورزشی تقش بسیار مهمی ایفا می کند(86). اما اینکه چگونه و بر کدام یک ازعوامل ورزشی تاثیر بیشتری خواهد داشت کمتر مورد بررسی قرارگرفته است و همچن...

مقدمه: به طور معمول، پس از گذشتن از مرز 65 سالگی، سالیانه 10 درصد سالمندان استقلال خود را در ‏یک یا چند فعالیت روزانه از دست می دهند. در ‎میان ‎عوامل متعددی ‎که ‎منجر ‎به ‎زمین ‏خوردن ‎می ‎گردند، ‎اختلال ‎تعادل ‎نقش برجسته ای دارد. استفاده از تمرین بدنی به عنوان یک روش ارزان قیمت، قابل دسترس و کم خطر در حفظ سلامتی، تحرک و حفظ یا بازیابی تعادل، امری پذیرفته شده است. هدف از انجام تحقیق حاضر، مقای...

هدف از ‌‌پژوهش حاضر، متاآنالیز مطالعات انجام‌گرفته درزمینۀ اثربخشی تمرینات مختلف ورزشی بر عملکرد اندوتلیال عروق بود. برای بررسی مطالعات انجام‌شده درمورد عملکرد اندوتلیال عروق، جستجو در پایگاه‌های اطلاعاتی پاب‌مد، ساینس دایرکت، اسکوپوس، وب آو ساینس، اس‌.آی‌.دی، مگ‌ ایران و گوگل اسکولار با کلمات کلیدی مشخص‌شده بین مقالاتی که طی سال‌های (1986) تا (2016) به زبان‌های فارسی و انگلیسی منتشر شده بودند،...

زمینه و هدف: با توجه به تاثیر خستگی عضلانی ناشی از فعالیت های ورزشی بر حفظ وضعیت قامت، ارزیابی تاثیر بازیافت تعادل در بهبود عملکردهای ورزشی خسته کننده، در دوره های مختلف سنی و ورزشی ضروری می باشد. هدف اصلی این پژوهش، بررسی تاثیر تمرینات تعادلی در حین استراحت فعال بر بازیافت تعادل پویا در ورزشکار خسته تا مرز واماندگی بود. روش تحقیق: 30 نفر دانشجوی ورزشکار مرد سالم (میانگین سنی 1/66 ± 21/23 سال، ...

مقدمه: این مطالعه­ با هدف بررسی رابطه بین سیستم فعال­ساز رفتاری و اعتیاد به تمرینات ورزشی با واسطه­ گری مشکلات تنظیم هیجانی صورت گرفت. روش‌: این پژوهش از نوع توصیفی بود که 300 نفر  (181 پسر و 119 دختر) از ورزشکاران پرورش اندام شهرستان خوی در سال تحصیلی 97-1396 به شیوه نمونه­ گیری تصادفی خوشه­ ای چند مرحله­ ای بر اساس منطقه­ شهری و باشگاه انتخاب شده و سیاهه اعتیاد به تمرین-فرم کوتاه، مقیاس سیستم...

در تحقیق حاضر که موضوع آن رابطه حضور دانش آموزان ورزشکار مقطع راهنمایی در المپیادهای ورزشی با مهارت های ارتباطی و مسوولیت پذیری آنها می باشد، هدف آن است که مشخص شود آیا حضور این دانش آموزان ورزشکار در تمرینات و مسابقات ورزشی ارتباطی باتوسعه و تعمیم مهارت های ارتباطی و مسوولیت پذیری آنها دارد. مسوولیت پذیری یعنی قابلیت پذیرش، پاسخگویی و به عهده گرفتن کاری که از کسی درخواست می شود و شخص حق دارد ...

  تأثیر تمرینات منتخب پیلاتس بر قدرت عضلات، دامنه حرکتی تنه و انعطاف‌پذیری زنان بلافاصله در دوره بعد از زایمان   اعظم رضایی [1] *، رضا مهدوی نژاد [2] ، شکوفه شاملو رضایی [3]   تاریخ دریافت 28/10/1393 تاریخ پذیرش 02/02/1394   چکیده   پیش‌زمینه و هدف: تمرینات پیلاتس می‌تواند به تقویت عضلات و بازگشت بدن تازه مادران به حالت اولیه کمک کند؛ اما تحقیقات انجام‌شده در دفاع از این ادعا محدودند، ه...

هدف از این پژوهش بررسی تاثیر 10 هفته فعالیت ورزشی منتخب بر تغییرات اینترلوکین 17، 23 و ترکیب بدن بیماران پیوند کلیه بود. بدین منظور 44 بیمار پیوند کلیه که شرایط لازم برای شرکت در تحقیق را داشتند به صورت داوطلبانه هدفمند انتخاب و بصورت تصادفی به دو گروه تمرین (29 نفر) و کنترل (15 نفر) تقسیم شدند. آزمایشات خونی و آزمون های آنتروپومتریک دو روز قبل از شروع تمرینات بصورت یکسان در مورد کلیه آزمودنی ه...