نتایج جستجو برای: ذهن آگاهی mbsr
تعداد نتایج: 30503 فیلتر نتایج به سال:
پژوهش حاضر با هدف بررسی اثر بخشی آموزش کاهشاسترس مبتنی بر ذهن اگاهی بر بهبود ذهن آگاهی و افزایش ابرازوجود دانش آموزان پایه ی سوم راهنمایی که به اضطراب امتحانمبتلا بودند، انجام شد . به همین منظور تعداد 45 دانش آموز دخترو پسر از میان دانش آموزان شهرستان نوشهر که دارای اضطرابامتحان بودند به صورت تصادفی انتخاب و در دو گروه آزمایشو یک گروه گواه گمارده شدند . از پرسشنامه ها ی اضطرابامتحان، ذهن آگاهی ...
مقدمه: در این پژوهش تاثیر آموزش گروهی به شیوه شناختی مبتنی بر ذهنآگاهی بر کاهش خشم دانشجویان زن رشته روان شناسی دانشگاه آزاد شهرستان بهبهان مورد بررسی قرار گرفت.روشکار: جامعه آماری این پژوهش شامل دانشجویان زن رشته روانشناسی دانشگاه آزاد شهرستان بهبهان در سال 1394 بودند. 30 نفر از این دانشجویان به صورت نمونهگیری در دسترس انتخاب شده و در دو گروه آزمون و شاهد گمارده شدند. ابزار مورد اندازه گیر...
چکیدههدف: پژوهش حاضر سهم ذهن آگاهی را بر بهزیستیروانشناختی مورد بررسی قرار داده است. براساس نظر کابات زین1990 ) ذهن آگاهی کیفیتی از هشیاری و به معنای توجه به لحظه )کنونی، توجهی هدفمند و بدون قضاوت میباشد. ذهن آگاهی بابسیاری از مؤلفههای سلامت روان و بهزیستی روانی و کاهشاحساس درد خصوصاً در موارد بیماریهای جسمانی همراه است.روش: ابزارهای استفاده شده در این پژوهش عبارت بودند ازپرسشنامه بهزیستی روانشن...
هدف: پژوهش حاضر با هدف بررسی اثربخشی درمان ذهن آگاهی بر ارتقاء کیفیت زندگی معتادان در ابعاد سلامت جسمانی و روانشناختی طراحی شده است. روش: تعداد 60 نفر به صورت تصادفی ساده انتخاب و در دو گروه کنترل و آزمایش قرار گرفتند. با استفاده از یک طرح آزمایشی پیش آزمون-پس آزمون با گروه کنترل، گروه آزمایش طی 8 جلسه تحت آموزش ذهن آگاهی مبتنی بر کاهش استرس و ذهن آگاهی مبتنی بر شناخت درمانی قرار گرفتند، در حال...
چکیده هدف پژوهش حاضر، بررسی رابطه بین خوددلسوزی و ذهن آگاهی با استرس تحصیلی در دانش آموزان دختر بود. روش پژوهش این مطالعه همبستگی است. جامعه آماری شامل دانش آموزان دختر دوره دوم متوسطه است که مشتمل بر 2900 نفر دانش آموز بود. روش نمونه گیری مطالعه حاضر، نمونه گیری تصادفی خوشه ای چند مرحله ای و دربرگیرنده 341 نفر از دانش آموزان دختر بود. ابزارهای گردآوری داده ها شامل پرسش نامه مقیاس خوددلسوزی نف،...
OBJECTIVE To assess the effect of a meditation training program, Mindfulness-Based Stress Reduction (MBSR), on depressive symptoms, psychological status, and disease activity in patients with rheumatoid arthritis (RA) through a randomized, waitlist-controlled pilot study. METHODS Participants were randomized to either an MBSR group, where they attended an 8-week course and 4-month maintenance...
BACKGROUND Mindfulness-based stress reduction (MBSR) is a clinically standardized meditation that has shown consistent efficacy for many mental and physical disorders. Less attention has been given to the possible benefits that it may have in healthy subjects. The aim of the present review and meta-analysis is to better investigate current evidence about the efficacy of MBSR in healthy subjects...
BACKGROUND Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) is a secular form of meditation training. The vast majority of the extant literature investigating the health effects of mindfulness interventions relies on wait-list control comparisons. Previous studies have found that meditation training over several months is associated with improvements in cognitive control and attention. METHODOLOGY/P...
Background: Mindfulness Based Stress Reduction (MBSR) has been extensively applied as a clinical intervention by researchers’ who have made on-the-spot decisions research part of their practice. This was provided via knowledge transfer 8 weeks MBSR based on the original version. The main objective this study to offer qualitative explorative insight into perceived experience participating in pro...
psychological or behavioral interventions that attenuate the effects of stress may be useful in promoting immunocompetence and delaying hiv disease progression and cd4 count level. mindfulness-based stress reduction (mbsr) is a behavioral intervention that has as its foundation the practice of insight-oriented (or mindfulness) meditation. in this study, we examined the effects of mbsr upon psyc...
نمودار تعداد نتایج جستجو در هر سال
با کلیک روی نمودار نتایج را به سال انتشار فیلتر کنید