بررسی تاثیر دو شیوه بدنسازی تمرین مقاومتی با وزنه وتمرین باکش بر روی قدرت عضلانی ، انعطاف پذیری مفصل شانه و بهبود رکورد شنای 50متر سرعت کرال سینه

پایان نامه

نویسنده حسین زیبایی
استاد راهنما نادر فرهپور فرزاد ناظم
تعداد صفحات: ۱۵ صفحه ی اول
سال انتشار 1379

چکیده

هدف از تحقیق حاضر مقایسه تاثیر دو شیوه بدنسازی ( تمرینات مقاومتی با وزنه و تمرینات با کش) در قدرت عضلانی و انعطاف پذیری مفصل شانه و بهبود رکورد شنای 50متر سرعت کرال سینه در دانشجویان پسر رشته تربیت بدنی.

ثبت نام

اگر عضو سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

منابع مشابه

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید

ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده

{@ msg_add @}

نوع سند: پایان نامه

کلمات کلیدی

بدنسازی سرعت کتف شانه تمرین با وزنه قدرت عضلانی تمرین کششی شنای کرال سینه انعطاف پزشکی مفصل

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com