اثر یک دوره کوتاه تمرین شدید برغلظت il-6کورتیزول و هورمون های جنسی خون زنان جودوکار تیم ملی

هدف این پژوهش مطالعه بررسی اثر یک دوره کوتاه مدت تمرین شدید بر غلظت il-6 و کورتیزول خون زنان جودوکار نخبه بود. بررسی اثر یک دوره کوتاه مدت تمرین شدید بر غلظت il-6 و کورتیزول خون زنان جودوکار نخبه بود. 7 بازیکن جودوکار نخبه ی زن (با میانگین سنی51/1 ±43/24 سال، قد 34/9± 43/166سانتی متر و توده ی بدن 53/14±43/66کیلوگرم) به صورت هدفمند در پژوهش حاضر شرکت داده شدند. برنامه ی تمرین شامل 15 دقیقه گرم کردن با حرکات کششی و دوی نرم و سپس 60 دقیقه حرکات اختصاصی جودو با میانگین شدت تمرین بین 75تا 85 درصد ضربان قلب بیشینه شامل رندوری و افت ،مرور فن،جلسات دویدن و در نهایت 15 دقیقه سرد کردن بودکه به مدت 7 جلسه ادامه داشت. وپیش از تمرین نمونه ی خونی از آزمودنی ها گرفته شد و از آزمودنی ها خواسته شد که به سوالات پرسشنامه بیش تمرینی پاسخ دهند و در پایان 7 جلسه ی تمرین پرسشنامه بیش تمرینی بین آزمودنی ها توزیع شد و 24ساعت پس از تمرین، خونگیری از آزمودنی ها برای اندازه گیری غلظت il-6 ،کورتیزول،تستوسترون و استروژن سرم گرفته شد یافته های پژوهش تفاوت معناداری در سطوح il-6 ، استروژن و تستوسترون نشان نداد اما در سطح کورتیزول آزمودنی ها تفاوت معناداری دیده شد.