تأثیر بی خوابی بر عملکرد هوازی دانشجویان پسر فعال "

پایان نامه
چکیده

چکیده: هدف از تحقیق حاضر مقایسه تاثیر 24 ساعت محرومیت از خواب بر توان هوازی بیشینه، توان بی هوازی بیشینه، دو سرعت، چابکی و زمان عکس العمل در افراد ورزشکار بود. به همین منظور از بین دانشجویان ورزشکار دانشگاه آزاد سقز، تعداد 30 نفر از دانشجویان به صورت تصادفی به عنوان آزمودنی انتخاب و به طور مساوی در دو گروه آزمایش (15=n) و کنترل (15=n) تقسیم شدند. ابتدا از آزمودنی ها آزمون بی هوازی رست، چابکی (9×4)، دو سرعت 45 متر و زمان عکس العمل دیداری و پس از 30 دقیقه استراحت آزمون هوازی بروس به عمل آمد و اطلاعات مربوط به این آزمون ها ثبت شد. نتایج تجزیه و تحلیل داده ها نشان داد که 24 ساعت محرومیت از خواب بر توان هوازی بیشینه، توان بی هوازی بیشینه، چابکی، دو سرعت و زمان عکس العمل دیداری تأثیر معنی دار دارد. این تأثیر به صورت کاهش معنی دار در مقادیر توان هوازی بیشینه و توان بی هوازی بیشینه و افزایش معنی دار در زمان دو سرعت، چابکی و زمان عکس العمل دیداری نمایان شد.

اگر عضو سایت هستید لطفا وارد حساب کاربری خود شوید

منابع مشابه

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید

ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده

{@ msg_add @}


نوع سند: پایان نامه

وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه محقق اردبیلی

کلمات کلیدی

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023