تاثیر تمرین فزاینده ی وامانده ساز و مکمل سازی ال-آرژنین بر سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی در بدنسازان

پایان نامه
چکیده

مقدمه: فعالیت های ورزشی وامانده ساز موجب افزایش تولید رادیکال های آزاد فعال و بروز فشار اکسایشی در بدن می شوند، این مواد فرآیندهای فیزیولوژیک را مختل می کنند. اکثر بدنسازان معمولا حداکثر اکسیژن مصرفی پایینی دارند و تمرینات ورزشی وامانده ساز هوازی موجب افزایش اکسیژن مصرفی وبالا رفتن میزان تولید رادیکال های آزاد در بدن بدنسازان می شود. استفاده از مکمل های آنتی اکسیدانی یکی از کارآمدترین روش ها برای کاهش میزان فشار اکسایشی در بدن ورزشکاران می باشد. از این رو تحقیق حاضر به منظور بررسی تأثیر تمرین فزاینده وامانده ساز و مکمل سازی ال-آرژنین بر سیستم دفاع آنتی اکسیدانی در بدنسازان انجام شد. روش شناسی: تحقیق حاضر در قالب طرح های نیمه تجربی و با اندازه گیری های مکرر روی 40 مرد بدنساز جوان سالم(با میانگین سنی22/0±48/28 سال، وزن 06/1 ±2/79کیلوگرم، شاخص توده ی بدنی 35/0±71/24 ،درصد چربی 47/0±27/12% و حداکثر اکسیژن مصرفی 3/0±25/36 میلی لیتر/کیلوگرم/دقیقه) که به صورت تصادفی در چهار گروه همگن( 10 نفر گروه کنترل، 10 نفر گروه مکمل سازی ال آرژنین به میزان 3گرم در روز ، 10 نفر گروه تمرین فزاینده وامانده ساز و 10 نفر گروه تمرین فزاینده وامانده ساز+ مکمل سازی ال آرژنین به میزان 3گرم در روز) قرار گرفتند، انجام شد. نمونه خونی از همه ی آزمودنی ها در سه نوبت در حالت پایه، پس از یک جلسه تمرین هوازی فزاینده وامانده ساز از همه آزمودنی ها، و بعد از هفت روزمکمل سازی و بلافاصله پس از انجام دوباره یک جلسه تمرین فزاینده وامانده ساز جهت تعیین شاخص های اکسایشی مالون دی آلدهید(mda) و سوپراکسید دیسموتاز(sod) گرفته شد. داده های حاصله با استفاده از نرم افزار spss20 در سطح معنی داری05/0p< بررسی شد. یافته ها: نتایج نشان دادند که تمرین فزاینده ی وامانده ساز به طور معناداری موجب افزایش میزان مالون دی آلدهید(05/0p<)در آزمودنی ها می شود و مکمل سازی ال-آرژنین سبب کاهش معناداراین شاخص متعاقب تمرین می شود(05/0p<)، ولی مکمل سازی و تمرین تاثیری بر میزان فعالیت آنزیم سوپراکسیددیسموتاز متعاقب تمرین ندارند(05/0p>). همچنین هیچ تفاوت معناداری بین گروه های مورد بررسی در رابطه با تاثیر تمرین فزاینده ی وامانده ساز و مکمل سازی بر شاخص های مالون دی آلدهید و سوپراکسیددیسموتاز وجود ندارد(05/0p>). بحث و نتیجه گیری: یافته ها نشان داد مکمل سازی هفت روزه ی ال-آرژنین در بدنسازان می توانند از آسیب اکسایشی ناشی از تمرین فزاینده وامانده ساز پیشگیری به عمل آورد.

منابع مشابه

تاثیر تمرین فزاینده ی وامانده ساز و مکمل سازی ال-آرژنین بر سیستم دفاعی آنتی اکسیدانی در بدنسازان

فعالیت های ورزشی وامانده ساز موجب افزایش تولید رادیکال های آزاد فعال و بروز فشار اکسایشی در بدن می شوند، این مواد فرآیندهای فیزیولوژیک را مختل می کنند. اکثر بدنسازان معمولا حداکثر اکسیژن مصرفی پایینی دارند و تمرینات ورزشی وامانده ساز هوازی موجب افزایش اکسیژن مصرفی وبالا رفتن میزان تولید رادیکال های آزاد در بدن بدنسازان می شود. استفاده از مکمل های آنتی اکسیدانی یکی از کارآمدترین روش ها برای کاهش...

تاثیر تمرین فزاینده وامانده ساز بر آنزیم های شاخص آسیب عضله دختران فعال

زمینه و هدف: تمرین و فعالیت بدنی از عوامل افزایش آنزیم های خون می باشد. از آنجا که شدت و مدت تمرین و نیز زمان بازیافت از عوامل اثر گذار برآسیب ها و سازگاری ها می باشد، این پژوهش به بررسی تاثیر تمرین فزاینده درمانده ساز در روز به مدت یک هفته بر تغییرات شاخص های آسیب عضلانی شامل لاکتات دهیدروژناز (LDH)، کراتین فسفو کیناز(CPK) و آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) دختران فعال می پردازد مواد و روش کار:...

متن کامل

تاثیر تمرین فزاینده وامانده ساز بر برخی آنزیم های شاخص آسیب عضله دختران فعال

چکیده هدف: تمرین و فعالیت بدنی از عوامل افزایش آنزیم های خون می باشد. از آنجا که شدت و مدت تمرین و نیز زمان بازیافت از عوامل اثر گذار برآسیب ها و سازگاری ها می باشد، این پژوهش به بررسی تاثیر تمرین فزاینده درمانده ساز در روز به مدت یک هفته بر تغییرات شاخص های آسیب عضلانی شامل لاکتات دهیدروژناز (LDH)، کراتین فسفو کیناز (CPK) و آسپارتات آمینوترانسفراز (AST) دختران فعال می پردازد. روش پژوهش: به ا...

متن کامل

تاثیر مکمل یاری کوتاه مدت ال آرژنین بر شاخص های آسیب سلولی عضلانی و قلبی کاراته کاران جوان پس از یک جلسه فعالیت وامانده ساز

مقدمه: هدف از مطالعه حاضر بررسی تاثیر مصرف کوتاه مدت ال آرژنین بر سطوح آنزیم­های کراتین کیناز (CK)، لاکتات دهیدروژناز (LDH) و تروپونین  T(Tnt) در کاراته کاران جوان پس از فعالیت وامانده ساز بود. مواد و روش­ها: 18 کاراته کار جوان در یک مطالعه نیمه تجربی به طور تصادفی در دو گروه مکمل و شبه دارو قرار گرفتند. افراد گروه مکمل روزانه 3 گرم کپسول ال آرژنین را به مدت هفت روز مصرف کردند و گروه شبه دارو ...

متن کامل

تأثیر هشت هفته تمرین هوازی و فعالیت وامانده ساز بر آنزیم های آنتی اکسیدانی بزاقی و خونی در مردان غیرفعال

مطالعات نشان می‌دهند که بزاق می‌تواند جایگزین مناسبی برای خون در تحقیقات پزشکی ورزشی باشد. از این‌رو، تحقیق حاضر به‌منظور بررسی تأثیر تمرین هوازی و فعالیت وامانده‌ساز بر شاخص‌های خونی و بزاقی سوپراکسیددیسموتاز (SOD)، کاتالاز (CAT) و گلوتاتیون پراکسیداز (GPx) در مردان غیرفعال انجام شد. بیست و هفت مرد سالم (18 تا 21 سال) به‌طور تصادفی در دو گروه تمرین (15 نفر، برای 8 هفته، 3 جلسه تمرین در هفته، د...

متن کامل

بررسی تاثیر مکمل ال-آرژنین بر وضعیت آنتی اکسیدانی پلاسما،کبد و عملکرد رشد جوجه های گوشتی تحت آسیت القایی به روش سرما

آزمایشی با240قطعه جوجه گوشتی نر(راس 308) برای بررسی تاثیر مکمل ­ال-آرژنین بر وضعیت آنتی­اکسیدانی و عملکرد جوجه ها­ی­گوشتی درگیر با آسیت انجام شد. جوجه­ها، به طور کاملاً تصادفی به سه تیمار با 4 تکرار و 20 پرنده در هر تکرار اختصاص یافتند. برای القای سندرم آسیت، همه جوجه­ها در دمای سرد طبق برنامه دمایی ویژه پرورش یافتند. 3 تیمار آزمایشی عبارت بودند از: 1-  شاهد، که با جیره غذایی پایه حاوی 3/1% ال-آ...

متن کامل

منابع من

با ذخیره ی این منبع در منابع من، دسترسی به آن را برای استفاده های بعدی آسان تر کنید

ذخیره در منابع من قبلا به منابع من ذحیره شده

{@ msg_add @}


نوع سند: پایان نامه

وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه ارومیه - پژوهشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی

میزبانی شده توسط پلتفرم ابری doprax.com

copyright © 2015-2023