تأثیر سه ماه تمرین مقاومتی در حین دیالیز بر پروفایل چربی و عملکرد جسمانی بیماران همودیالیزی

هدف تحقیق حاضر بررسی تاثیر سه ماه تمرین مقاومتی حین دیالیز بر پروفایل چربی و عملکرد جسمانی بیماران دیالیزی بود. این تحقیق از نوع نیمه تجربی بود. 34 نفر بیمار دیالیزی به صورت هدفمند به طور داوطلبانه در تحقیق شرکت کردند.آزمودنی¬ها به طور تصادفی به دو گروه آزمایش و کنترل تقسیم شدند.24 ساعت قبل و بعد از برنامه تمرینی خون¬گیری در حالت ناشتا انجام شد. آزمودنی¬های گروه آزمایش به مدت سه ماه، هفته¬ای سه جلسه و هر جلسه 60 تا 70 دقیقه در تمرینات از پیش طراحی شده شرکت کردند که این تمرینات در حین دیالیز و در حالت خوابیده روی تخت انجام شد. برنامه تمرینی شامل گرم کردن به مدت 5-10 دقیقه با استفاده از تمرینات کششی و نرمشی، برنامه اصلی و سرد کردن شامل تمرینات نرمشی و کششی بود. برنامه¬ی اصلی شامل10 ایستگاه، 3 ست، هر ست 10 تکرار با 45 درصد یک تکرار بیشینه بود. 1 تا 1/5 دقیقه استراحت بین ست¬ها و 2 تا 3 دقیقه استراحت بین ایستگاه¬ها داشتند و هر دو هفته یک¬بار، 5% به شدت تمرین و یک تکرار به تعداد تکرارها اضافه می¬شد. از نرم افزار spss و آزمون t مستقل به منظور تحلیل یافته¬ها استفاده شد. تمرین مقاومتی باعث کاهش معنی¬دار کلسترول و افزایش معنی-دارhdl و عملکرد جسمانی در مقایسه با گروه کنترل شد. به طور خلاصه نتایج تحقیق نشان داد که تمرین مقاومتی موجب کاهش برخی عوامل خطرزای قلبی عروقی می شود.