ابزاری که برای جمع آوری اطلاعات در مورد متغیر تابع مورد استفاده قرار گرفت شامل پرسشنامه-های سنجش میزان فشار روانی یا استرس مسلچ، اعتماد به نفس صفتی ورزشی ویلی و اعتماد به نفس حالتی ورزشی ویلی بود. روش آماری مورد استفاده شامل آزمون تحلیل واریانس، برای بررسی معنی داری تفاوت های پیش آزمون و پس آزمون در گروه های تجربی و کنترل بود. با مقایسه توسط آزمون تحلیل واریانس، تفاوت های سطح خرده مقیاس استرس در مراحل پیش آزمون و پس آزمون معنادار (p= 0/006) اما در سطح خرده مقیاس اعتمادبه نفس معنادار گزارش نشد (p= 0/126). نتیجه اینکه آموزش سبک مقابله ای مسأله مدار می تواند بر دو متغیر استرس و اعتماد به نفس ورزشی والیبالیست های دختر نوجوان اثرات مثبتی گذاشته و آنان را برای رسیدن به شرایط مطلوب روانی یاری رساند.