بسمه تعالی دانشکده تربیت بدنی و علوم ورزشی (این چکیده به منظور چاپ در پژوهش نامه دانشگاه تهیه شده است) نام واحد دانشگاهی: تهران مرکزی کد واحد: 101 کد شناسایی پایان نامه: 10121404911013 عنوان پایان نامه: اثر حاد و مزمن دو نوع تمرین مقاومتی تناوبی و تداومی بر ایمونوگلوبولین بزاقیa وکورتیزول بزاقی در زنان جوان فعال نام و نام خانوادگی دانشجو: سهیلا عسگرزاده شماره دانشجویی: 88083788600 رشته تحصیلی: فیزیولوژی ورزشی تاریخ شروع پایان نامه: 1/04/1391 تاریخ اتمام پایان نامه: 18/11/1391 استاد / استادان راهنما: آقای دکتر مقصود پیری استاد / استادان مشاور: آقای دکتر حمید آقاعلی نژاد آدرس و شماره تلفن: سید خندان، خیابان غفاری، کوچه لادن، پلاک 37- تلفن:09122790468 چکیده پایان نامه (شامل خلاصه، اهداف، روش های اجرا و نتایج به دست آمده) : هدف از این مطالعه بررسی اثر حاد و مزمن دو نوع تمرین مقاومتی تناوبی و تداومی بر ایمونوگلوبولین بزاقیa وکورتیزول بزاقی در زنان جوان فعال است. 21 نفر از دانشجویان غیر ورزشکار دختر سالم بطور تصادفی در سه گروه تداومی (سن13/2±28/22 سال و قد cm39/4±43/165و وزنkg 63/13±52/56 ،7=n) ، تناوبی(سن47/2±14/22سال و قد cm19/2±86/165 و وزنkg 08/8±6/59،7=n) ، کنترل(سن34/2±14/25سال و قد cm65/6±29/166و وزنkg 59/9±34/67،7=n) تقسیم شدند. برنامه ی تمرینات مقاومتی شامل 8 هفته و 3 جلسه در هفته بود و به صورت دایره ای و به دو شیوه تداومی و تناوبی با بار تمرینی یکسان طراحی شده بود. نمونه گیری قبل، بلافاصله و دو ساعت بعد از آزمون اول (48 ساعت قبل از شروع تمرینات), آزمون نهایی (48 ساعت بعد از پایان تمرینات همانند جلسه اول)، انجام شد. روش آماری با استفاده از نرم افزار spss نسخه 16 انجام شد. بر اساس یافته های پژوهش حاضر، 8 هفته تمرین مقاومتی باعث تغییر معنادار سطوح استراحتی کورتیزول بزاقی نمی شود اما باعث افزایش معنادار در سطوح استراحتی ایمونوگلوبولین بزاقی a می شود. از طرفی در مقایسه بین تمرین مقاومتی تداومی و تناوبی که مهمترین هدف پژوهش حاضر بود مشخص شد، تفاوتی در خصوص نتیجه ذکر شده حاصل از تمرینات مقاومتی، بین نوع تداومی و تناوبی آن وجود ندارد. کلمات کلیدی: ایمونوگلوبولین بزاقی a ، کورتیزول بزاقی تمرین مقاومتی تناوبی و تداومی نظر استاد راهنما برای چاپ در پژوهش نامه دانشگاه مناسب است تاریخ و امضاء: مناسب نیست