نام پژوهشگر: سجاد پیرهادی

تاثیر یک دوره تمرین هوازی و مقاومتی زیربیشینه بر لپتین سرم و ترکیب بدن در پسران چاق 10 تا 12 سال
پایان نامه وزارت علوم، تحقیقات و فناوری - دانشگاه تربیت دبیر شهید رجایی - دانشکده تربیت بدنی علوم ورزشی 1392
  سجاد پیرهادی   فرشته شهیدی

پژوهش حاضر با هدف تعیین تأثیر یک دوره تمرین هوازی و مقاومتی زیر بیشینه بر لپتین سرم و ترکیب بدن پسران چاق 10 تا 12 سال شهرستان بروجرد انجام شد. در این پژوهش تعداد 30 نفر دانش¬آموز دارای اضافه وزن(25>شاخص توده بدن30>) از دبستان¬های¬ نور ودانش و آوای علم با میانگین سنی11/5±0/443سال، وزن64/10±9/8 کیلوگرم و قد152/4 ±6/70سانتیمتربه صورت داوطلبانه انتخاب شدند. در ابتدا نمونه¬گیری خون و اندازه¬گیری¬های لازم جهت تعیین سطوح اولیه لپتین سرم و میزان ترکیب بدن به عمل آمد. سپس آزمودنی¬ها به صورت تصادفی به 3 گروه 10 نفری تقسیم شدند و به مدت 12 جلسه به تمرینات هوازی و مقاومتی در گروه های جداگانه پرداختند. 24 ساعت پس از آخرین جلسه تمرین نمونه خون و اندازه¬گیری برای بار دوم جهت تعیین سطوح لپتین و میزان ترکیب بدن انجام گرفت. نتایج با استفاده از آمار توصیفی و استنباطی شامل آزمونt استودنت، تحلیل واریانس، آزمون توکی و ولش برای آزمون فرضیه¬ها مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفت.با توجه به یافته¬ها در گروه تمرین هوازی و گروه تمرین مقاومتی سطوح لپتین سرم و ترکیب بدن(whr,bmi و درصد چربی) تحت تاثیر تمرین کاهش معنادار داشت (p<0/05). از طرفی یافته¬ها نشان دهنده تاثیر تمرینات مقاومتی بر سطوح لپتین و whr به شکل معناداری بیش از تمرینات هوازی بود((p<0/05. با توجه به نتایج به نظر می¬رسد 12 جلسه تمرین هوازی و مقاومتی منجر به کاهش لپتین سرم و بهبود ترکیب بدن می¬گردد.از طرفی در این پژوهش نتایج نشان دهنده تاثیر بیشتر تمرین مقاومتی بر لپتین خون و فاکتورwhr می¬باشد.