هدف از اجرای این تحقیق مقایسه شیوه های اجرای فعالیت بدنی خارج از کلاس بر آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی دانش آموزان پسر 15 ساله بود. روش پژوهش نیمه تجربی بود و جامعه ی آماری آن را کلیه دانش آموزان پسر پایه اول دوره متوسطه مدرسه نمونه آزادگان شهرستان مراغه تشکیل داده بودند که تعدادشان 120 نفر بودند، نمونه تحقیق تعداد 80 نفر از دانش آموزان پسر دبیرستان نمونه آزادگان مراغه که در سال تحصیلی 92-1391 در پایه ی اول دوره متوسطه مشغول تحصیل بودند انتخاب و بصورت تصادفی در 4 گروه 20 نفری تحت عنوان گروه تجربی 1، شیوه مبتنی بر خود نظارتی دانش آموزان، گروه تجربی 2 شیوه مبتنی بر نظارت والدین، گروه تجربی 3 شیوه مبتنی بر نظارت دبیر تربیت بدنی و گروه کنترل همگن و همسان شدند. میانگین و انحراف معیار قد، وزن، سن و شاخص توده بدنی افراد در گروه تجربی 1 به ترتیب برابر؛ 43/7±25/168 سانتی متر، 86/14±30/60 کیلوگرم، 45/0±81/14 سال و 28/4±13/21 کیلوگرم بر متر مربع، .در افراد گروه تجربی 2 به ترتیب برابر؛ 79/7±85/169 سانتی متر، 60/12±75/58 کیلوگرم، 21/0±86/14 سال و 09/3±24/20 کیلوگرم بر متر مربع ، در افراد گروه تجربی 3 به ترتیب برابر؛ 12/8±70/169 سانتی متر، 71/11±95/58 کیلو گرم، 28/0±70/14 سال و 77/3±45/20 کیلوگرم بر متر مربع و در افراد گروه کنترل به ترتیب برابر؛ 43/7±25/168 سانتی متر، 64/12±00/61 کیلوگرم، 27/0±76/14 سال و 40/3±52/21 کیلوگرم بر متر مربع بود. ابتدا یک پیش آزمون به بوسیله آزمون های بارفیکس اصلاح شده، خم شدن نشسته، درازو نشست و دو540 متر از هر چهار گروه گرفته شد. شیوه های اجرای فعالیت بدنی خارج از کلاس به مدت 8 هفته روی گروه ها اجرا، سپس یک پس آزمون از هر چهار گروه به عمل آمد. برای تجزیه و تحلیل آماری از روش های توصیفی و روش های استنباطی، از آزمون کلموگروف اسمیرنوف برای بررسی توزیع طبیعی داده ها و آزمون لوین برای بررسی همگنی واریانس ها و آزمون تحلیل واریانس چند متغیره برای مقایسه میانگین بین گروه ها استفاده شد. در پایان با مقایسه بین پیش و پس آزمون میانگین هر یک از گروه ها با یکدیگر، شیوه مبتنی بر نظارت دبیر تربیت بدنی تأثیر بیشتری بر روی فاکتورهای آمادگی جسمانی مرتبط با تندرستی داشت.