زمینه و هدف: تنظیم هیجان ناکارمد و حالت های خلقی منفی نقش مهمی در اختلالات روانی نوجوانان دارند. پژوهش حاضر با هدف تعیین اثربخشی درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر تنظیم هیجان و حالت های خلقی نوجوانان به انجام رسید. روش: این پژوهش به شیوه نیمه آزمایشی از نوع پیش آزمون - پس آزمون به همراه پیگیری 2 ماهه صورت گرفت. 26 نفر از نوجوانان 14 تا 20 ساله که از خدمات کانون فرهنگی - اجتماعی صادق الوعد استفاده می کردند و ملاک های ورود به پژوهش را داشتند، انتخاب شده و به صورت تصادفی در دو گروه کنترل و آزمایش قرار گرفتند. برای ارزیابی متغیرها از پرسشنامه های تنظیم هیجان و حالت های خلقی استفاده شد. نوجوانان گروه آزمایش به مدت 8 جلسه 75 دقیقه ای تحت درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد قرار گرفتند. یافته ها: تحلیل کواریانس چند متغیری نشان داد که بین نتایج پیش آزمون و پس آزمون گروه آزمایش، در حالت های خلقی و تنظیم هیجان، تفاوت معناداری وجود دارد؛ اما در پیش آزمون پس آزمون گروه کنترل چنین تفاوتی دیده نشد. همچنین نتایج به دست آمده از آزمون t همبسته در گروه آزمایش نشان داد که اثربخشی مداخله در طی 2 ماه ماندگار بوده است. نتایج: نتایج این پژوهش نشان داد که درمان مبتنی بر پذیرش و تعهد بر تنظیم هیجان و حالت های خلقی نوجوانان موثر بوده است.