مقدمه: فعالیت جسمانی یکی از مهمترین رفتارهای بهداشتی محسوب می‌شود. هدف از این پژوهش تعیین عوامل مرتبط با فعالیت جسمانی بر اساس "الگوی بزنف" در دانشجویان پردیس دانشگاه علوم پزشکی کرمان در سال 1394 بود. روش کار: در این پژوهش توصیفی- همبستگی، 480 دانشجوی دختر و پسر به روش نمونه گیری تصادفی طبقه‌ای وارد مطالعه شدند. برای جمع آوری داده‌ها از "پرسشنامه بین المللی فعالیت جسمانی" (International Physica...

شواهد نشان می دهد بی تحرکی و عدم تمایل به فعالیت بدنی دلیل اصلی افزایش بیماری های مرتبط با تغییر شیوه ی زندگی از سنتی به مدرن است. نتایج مطالعات، علل متفاوتی را به عنوان موانع پرداختن به فعالیت بدنی معرفی کرده اند؛ که در این میان، طبیعت یا مزاج فرد به عنوان یک عامل احتمالی مهم، تاکنون مورد توجه قرار نگرفته است. براساس نظریات طب سنتی، مزاج فرد می تواند تعیین کننده خصوصیات جسمانی، روانی و عاطفی ا...

براساس تحقیقات افراد در سطوح مختلف فعالیت جسمانی انگیزه های متفاوتی برای فعالیت دارند. در این پژوهش به دنبال آن بودیم که براساس نظری? خودتعیین گری مشخص کنیم که چگونه انگیزه ها سه سطح فعالیت جسمانی (غیرفعال، فعال و تمرین مستمر) را از یکدیگر متمایز می سازند، 159 نفر از کارکنان دانشگاه زنجان (با میانگین سنی 33 سال) مقیاس «انگیزش ورزشی و مرحل? تغییر را تکمیل کردند. با استفاده از روش تحلیل عاملی تأی...

مطابق با نظریة خودمختاری دسی و ریان، هدف این پژوهش بررسی اثر رفتارهای حمایتی- استقلالی معلمان تربیت­بدنی برارضای نیازهای روانی (شایستگی، پیوستگی)، انگیزش درونی و لذت­بردن از فعالیت جسمانی در دختران نوجوان بود. همچنین فرضیة نقش میانجی نیازهای روانی و انگیزش درونی مورد بررسی قرار گرفت. روش پژوهش توصیفی (زمینه­یابی) بود. در یک نمونة 283 نفری از دانش­آموزان دبیرستانی (18-14) سال شهر کرمانشاه، شرکت­...

اهداف: ارتقای فعالیت­ های جسمانی یکی از موثرترین استراتژی­ ها برای کاهش خطر بعضی از بیماری­ های غیرواگیر و مزمن است . روش­ های متعددی به­ مظور سنجش عوامل موثر بر فعالیت جسمانی ساخت و اعتباریابی شده است. کاربردی ترین مدل در این خصوص مدل مرحله ای تغییر رفتار (ttm) است. این مطالعه با هدف بررسی تاثیر برنامه آموزشی فعالیت­ های جسمانی در ارتقای فعالیت بدنی و افزایش توان فیزیکی با استفاده از ttm انجام...

مقدمه و هدف:  پیر­شدن جمعیت به یکی از مهم­ترین چالش­های بهداشت عمومی در قرن کنونی تبدیل گشته که توجه به این قشر آسیب­پذیر را مضاعف­می­کند لذا پژوهش حاضر با هدف تعیین تأثیر شیوه زندگی سالم بر ارتقای فعالیت­های جسمانی سالمندان شهر اراک در سال 1390 صورت­پذیرفته­است.    مواد و روش­ها: مطالعه حاضر از نوع نیمه­تجربی است که به­صورت قبل و بعد روی 60 نفر از سالمندان شهر اراک انجام­پذیرفته­است. نمونه­ها ...

اهداف: ورزش و فعالیت جسمانی یک جنبه مهم از سلامت عمومی است که در آن افراد درگیر در مسئولیت شخصی شان برای ایجاد سطح بالایی از سلامتی و بهزیستی می شوند. نتیجه ورزش طولانی مدت آمادگی جسمانی است که باعث می شود فرد وظایف روزمره اش را به طور کارآمد و بدون خستگی انجام داده و در ضمن مقداری انرژی برای استفاده در اوقات فراغت برایش باقی بماند. بر این اساس در پژوهش حاضر به بررسی رابطه آمادگی جسمانی و سلامت...

زمینه و هدف: انجام فعالیت جسمانی منظم در تمامی ابعاد سلامتی از جمله جسمی، روانی و اجتماعی تاثیر مثبتی دارد. هدف مطالعه حاضر تعیین تأثیر مداخله آموزشی برفعالیت جسمانی دانشجویان دختر دانشگاهی بر اساس مدل بزنف در سال 1392 بود. روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی از نوع شاهددار، دانشجویان دختر واجد شرایط، با استفاده از تخصیص تصادفی از بین 4 دانشکده (تعداد 45 نفر به گروه مداخله و تعداد 45 نفر به گروه ...

مقدمه: میزان فعالیت جسمانی به عنوان عامل اساسی سبک زندگی سالم، در زنان کمتر از حد لازم است. استفاده از نظریات تغییر رفتار در رفتارهای پیچیده ای چون فعالیت بدنی موجب می گردد تا عوامل اثرگذار بر رفتار و روابط شان شناسایی گردند. هدف مطالعه حاضر، بررسی تعیین کننده های رفتار ورزشی بر اساس نظریه رفتار برنامه ریزی شده در زنان ساکن در شهرکهای سازمانی تهران است. روش: این مطالعه مقطعی بر روی 180 نفر از ه...

چکیده مقدمه و هدف: هدف مقاله حاضر ارزیابی ویژگی های روا نسنجی مقیاس های عوامل اثر گذار روانی اجتماعی مرتبط با فعالیت جسمانی در دختران نوجوان ایرانی می باشد. مواد و روش ها: ابزارهای پژوهش با استفاده از مقیاس های “pace-adolescent physical activity survey” و سازه های تئوری شناختی اجتماعی بندورا(sct) و مدل (ttm) پروجاسکا و دیکلمنته طراحی شدند و با بکار گیری تکنیک ترجمه- ترجمه مجدد (back-translation...