چکیده ندارد.

چکیده ندارد.

در این تحقیق به بررسی مکانیکی مراحل مختلف یک سیکل گام بخصوص در مرحله تماس پا با زمین و مرحله پرواز، در دوی سرعت پرداخته خواهد شد، و تجزیه وتحلیل بیومکانیکی سیستم عضلانی - اسکلتی اندامهای تحتانی در طی دویدن، به منظور تشخیص منابع انرژی و توان و اتلاف آنها، تعیین نیروها و گشتاورهای وارد بر مفاصل، کار، توان و انرژی، به روش غیرمستقیم مورد توجه است . از آنجایی که طول اهرمهای پا، ساق پا و ران(ویژگیهای...

تحقیق حاضر سعی دارد تا با روشن نمودن بعضی از اختصاصات فیزیکی بدن کشتی گیران به این سوال پاسخ دهد که" آیا بین فیزیک بدن کشتی گیران و توفق آنها رابطه ای وجود دارد یا نه؟ همچنین سوالات دیگر مورد بحث اینست که: 1 - آیا بین رشته های کشتی آزاد، کشتی فرنگی و ژیمناستیک تفاوت معنی داری در فاکتورهای مورد مطالعه به چشم می خورد ؟ 2 - آیا بین مجموع دو نوع کشتی و ژیمناستیک در فاکتورهای مورد مطالعه تفاوت معنی ...

آنچه که دراین رساله مطرح می شود اینست که : آیا افراد چاق با توسل انحصاری به ورزش از نوع خانگی بدون نظارت مستقیم قادر خواهند بود ، ترکیب بدنی خود را بصورتی مثبت تغییر دهند یا خیر؟ و اینکه آیا با اندازه گیری های آنتروپومتریک قادر به مشاهده و تعیین میزان تغییرات خواهیم بود؟ فرض تحقیق براینست که ورزشهای خانگی که بصورت سیستماتیک و انفرادی تنظیم شده باشد، قادر خواهد بود در فرآیند تغییر ترکیب بدنی بطو...

از آنجائیکه انعطاف پذیری جزء بخشهای مهم آمادگی جسمانی بشمار رفته و نقش آن در سلامت و تندرستی آحاد جامعه آشکار شده است . متخصصین علم ورزش تست ولز را بعنوان اساسی ترین معیار سنجش انعطاف پذیری کمر و همسترینگ معرفی می کنند. امروزه میلیونها نفر در سراسر جهان بوسیله این تست ارزیابی می گردند. و این تست رایجترین تست انعطاف پذیری که بطور منظم در مدارس ، کلوپهای سلامتی و کلینیکهای طب ورزشی و برنامه های پ...

هدف تحقیق حاضر تعیین تاخیر برخی اندازه های آنتروپومتریکی چون طول دست ، تنه نشسته، طول پا، طول قد و تیپ بدنی بر روی میزان انعطاف پذیری در آزمونهای خمش به پایین (toe-touch) و خمش به جلو(sit and reach) است .

هدف از این تحقیق بررسی رابطه بعضی از متغیرهای آنتروپومتریک و انعطاف پذیری با آزمون sit and reach می باشد. برخی از متغیرهای آنتروپومتریک از قبیل: قد، طول دست ، طول پا و طول قد نشسته و آزمونهای انعطاف پذیری ستون فقرات ، مچ پا، ران و آزمون sit and reach است که مورد اندازه گیری قرار گرفتند.

نتایج تحقیق نشان می دهد که گزینش بازیکنان پایگاهها از نظر طول قد و طول اندامها که از ویژگیهای ژنتیکی بوده و کمتر تحت تاثیر تمرین قرار می گیرند، مناسب و مشابه بازیکنان تیم ملی است . این بازیکنان از وزن و وزن بدون چربی کمتری نسبت به قهرمانان ملی برخوردارند که با تغذیه و تمرین صحیح قابل جبران است . اتخاذ روشهای تمرینی مناسب جهت افزایش استقامت ، توان بی هوازی، پرش عمودی، قدرت و سرعت بازیکنان پایگاه...