تاثیر 10 هفته تمرین هوازی در آب بر سطوح چمرین و مقاومت به انسولین در زنان مبتلا به مولتیپل اسکروز

اهداف: بیماری مولتیپل‌اسکلروزیس (MS) ناشی از تخریب میلین سلول‌های عصبی در سیستم عصبی مرکزی است که می‌تواند منجر به صدمه سیستم حرکتی، افزایش خستگی و کاهش فعالیت روزانه زندگی شود. هدف این پژوهش، بررسی تاثیر 10 هفته تمرین هوازی در آب بر سطوح چمرین، انسولین و مقاومت به انسولین سرمی در زنان مبتلا به بیماری MS بود. مواد و روش‌ها: در این تحقیق نیمه‌تجربی با طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل در سال 1394، تعداد 29 زن بیمار مبتلا به MS به‌روش نمونه‌گیری دردسترس و هدفدار انتخاب شده و در دو گروه تجربی (15 نفر) و کنترل (14 نفر) قرار گرفتند. برنامه تمرین هوازی شامل 10 هفته تمرینات هوازی در آب به‌صورت هر هفته 3 جلسه و هر جلسه به‌مدت 45 تا 60 دقیقه با شدتی معادل 60 تا 75% حداکثر ضربان قلب ذخیره بود. پیش از شروع و در پایان دوره تمرین هوازی، مقادیر چمرین و انسولین سرمی ارزیابی شد. داده‌های جمع‌آوری‌شده با نرم‌افزار SPSS 20 و توسط آزمون آنالیز واریانس دوطرفه و آزمون T همبسته مورد تجزیه و تحلیل قرار گرفتند. یافته‌ها: 10 هفته برنامه تمرین هوازی در آب منجر به کاهش معنی‌دار میانگین سطوح چمرین (01/0=p)، گلوکز ناشتا (03/0=p)، انسولین (04/0=p) و مقاومت به انسولین (01/0=p) در زنان مبتلا به MS شد، اما تغییر معنی‌داری در میانگین وزن بدن و نمایه توده بدن آزمودنی‌ها به‌وجود نیامد (05/0<p). نتیجه‌گیری: 10 هفته تمرین هوازی در آب منجر به کاهش سطوح چمرین، انسولین و مقاومت به انسولین سرمی در زنان مبتلا به بیماری MS می‌شود.