می گیرد، ظرفیت های موجود به منظور همسنگ کردن با راه کار های جدید سنجیده شده است. ظرفیت های موجود در اسناد بالادستی امکان تطابق با راهکارهای تکنیکی و نظری موجود را مشخص و نتایج از این تطابق را نمایان ساخته اند. با تحلیل نمونه موردی و ایجاد سازگاری بین نتایج بدست آمده با ظرفیت های موجود مشخص شد که استفاده از پنجره های pv علاوه بر کاهش 30 درصد از میزان مصرف انرژی گرمایشی، مصرف الکتریسیته ساختمان ر...

مقدمه و هدف: کنترل اشتها بر دریافت کالری و چاقی تأثیرگذار است. هدف از پژوهش حاضر، بررسی آثار یک جلسه ورزش مقاومتی متوسط و سنگین بر اشتها، کالری دریافتی و انرژی مصرفی در مردان سالم است.  مواد و روش ها: طرح پژوهش متقاطع بود که با همکاری سیزده نفر از کارمندان مرد دانشگاه در سه حالت کنترل، ورزش مقاومتی متوسط (با شدت 70 تا 75 درصد یک تکرار بیشینه) و ورزش مقاومتی سنگین (با شدت 80 تا 85 درصد یک تکرار ...

هدف تحقیق حاضر مطالعه عوامل موثر بر جذب حمایت در ورزش دانش آموزی استان هرمزگان در سال 1392 انجام می باشد تا از این طریق پیشنهاد هایی را برای افزایش جذب حمایت در مدارس استان ارائه نماید. این پژوهش با توجه به اهداف تعیین شده، از نوع توصیفی است که به شکل میدانی انجام شد. جامعه آماری تحقیق شامل کلیه باشگاههای فعال ورزشی، هیئت های ورزشی، تعدادی از شرکت های تولیدی وعرضه، مسولین فرهنگی ورزشی ادرارات و...

در حدود 80 درصد مشکلات وابسته به ستون فقرات، در ناحیه کمر رخ می دهد. به علت شیوع بالای کمردرد در جامعه و هزینه های سنگین آن، درمان های مختلفی برای آن ارائه شده استکه در طیف گسترده ای از استراحت مطلق تا روش های مختلف جراحی قرار می گیرند.آب درمانی یکی از انواع درمان های فیزیکی و قدیمی ترین آن ها محسوب می شود. این تمرین ها شامل فعالیت ها و تمرین های ورزشی، شنا و بازی در آب است. هدف از این پژوهش ت...

با در نظرگرفتن فواید فعالیت­های ورزشی، همواره باید سعی در گسترش ورزش در اقشار جامعه کرد. به همین دلیل، این تحقیق قصد دارد دلایل بی­ رغبتی به فعالیت­ های ورزشی در بین فرهنگیان رابا تاکید بر متغیرهای ویژگی­ های شخصی و عوامل سوق دهنده، شناسایی، اولویت بندی و همچنین ارتباط آن­ها را با متغیرهای دموگرافیکمشخص­ کند. روش تحقیق در پژوهش حاضراز نوع توصیفی است که به صورت میدانی انجام گرفته است. جامعۀ آمار...

مقدمه: کمردرد یکی از مشکلات شایع اجتماعی و اقتصادی در دنیای امروز است. ورزش در آب یکی از روش های درمانی طب مکمل می باشد که در درمان بیماری های مختلف استفاده می شود. هدف: تعیین تأثیر ورزش در آب بر شدت درد و ناتوانی مبتلایان به کمردرد مزمن. روش: این پژوهش تجربی بر روی 48 بیمار زن مبتلا به کمردرد مزمن انجام گردید. روش نمونه گیری و تقسیم نمونه در گروه آزمون و کنترل با روش تصادفی ساده بود. ابزار گرد...