هدف از پژوهش حاضر بررسی و مقایسه تاثیر دو روش hiit و ماساژ cavitation به همراهhiit بر ترکیب بدنی شامل درصد چربی بدن - اندازه دور شکم - مساحت چربی زیر پوستی، چربی تنه و کل بدن و برخی شاخص های چربی مانند تری گلیسیرید hdl و ldl کلسترول در زنان غیر فعال بوده است. روش شناسی بدین منظور 24 نفر زن سالم و غیر فعال در رده سنی 23 تا 33 سال که به طور تصادفی در سه گروه 8 نفره ، گروه کنترل ، گروه تمرینیhiit ...

  این اساس هدف از این مطالعه بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی با شدت‌های مختلف بر نتایج تست‌های عملکرد کبد در مردان چاق بود. مطابق معیارهای ورود به پژوهش 32 مرد چاق انتخاب شدند و به‌طور تصادفی در 4 گروه 8 نفری (کنترل، تمرین با شدت کم:30% یک تکرار بیشینه، تمرین با شدت متوسط:50% یک تکرار بیشینه و تمرین با شدت زیاد:70% یک تکرار بیشینه) قرار گرفتند. سه گروه تمرینات مقاومتی را با شدت‌های مختلف ...

مقدمه:نوع، شدت و مدت ورزش تعیین‌کننده میزان اثر ورزش بر روی شاخص‌های هماتولوژیکی است. هدف مطالعه حاضر مقایسه­ی اثر فعالیت هوازی حاد با شدت متوسط و زیاد بر برخی شاخص­های هماتولوژیکی و ترومبوسیتوز ناشی از ورزش در دختران فوتسالیست دانشگاهی می‌باشد. روش کار : 11 دختر فوتسالیست دانشگاه جهرم که حداقل 6 ماه سابقه­ی تمرین فوتسال داشتند به صورت داوطلبانه در این مطالعه شرکت کردند. آزمودنی­ها در هفته­ی او...

Background: The study on the influence of different protocol of resistance training on left ventricular of adolescent boys dose have its limitation. The aim of this study was to determine the influence of low-intensity resistance training versus high-intensity resistance training on left ventricular structure and function of healthy adolescent boys by echocardiography. Materials and Methods: T...

زمینه و هدف: آکواپورین5 (aqp5) پروتئین غشایی و انتگرالی است که نقش مهمی در حفظ هموستاز آب ریه در دوران بالیدگی ایفا می کند. هدف از پژوهش حاضر بررسی اثر یک دوره کاهش بار تمرینی با مکمل سیاهدانه بر سطوح aqp5 بافت ریه موش های در حال بالیدگی بود. روش شناسی: 95 سر موش صحرائی ویستار نر نوزاد سه هفته ای با میانگین وزن 9±68 گرم به طور تصادفی به سه گروه پایه، کنترل و تمرین تقسیم شدند. پس از پایان دوره ...

مقدمه و هدف: اخیرا تمرینات اینتروال شدید(HIIT) مورد توجه محققین قرار گرفته اما تحقیقات کمی در این زمینه انجام شده است. لذا هدف از این پژوهش بررسی تاثیر دو هفته تمرینات اینتروال شدید کوتاه مدت بر برخی شاخص های قلبی عروقی، برون ده توان بی هوازی و عملکرد پرشی و سرعتی در دانشجویان دختر فعال می باشد. مواد و روش ها: 20 نفر از دانشجویان دختر تربیت بدنی به صورت داوطلبانه به عنوان آزمودنی در این پژوهش ...

مقدمه: اگرچه ورزش اثرات شناخته شده ای روی اجزای سیستم ایمنی و عفونت آن دارد، اما هنوز دلایل اصلی این تاثیرات بطور کامل مشخص نشده است .هدف از این پژوهش، بررسی تاثیر فعالیت بدنی با شدت های کم و زیاد بر تغییرات فعالیت انفجار تنفسی و تعداد نوتروفیل ها در جودوکاران دانشگاهی بود. روش کار: در این مطالعه نیمه تجربی، از میان 12 نفر جودوکار دانشگاه، تعداد10 نفر بصورت داوطلب انتخاب و وارد مطالعه شدند. آزم...

هدف : پلاکت ها نقش مهمی را در علت شناسی بیماری های قلبی عروقی بازی می کنند. هدف از این تحقیق مقایسه تاثیر 8 هفته فعالیت تناوبی با شدت بالا و تداومی بر سطح پایه بیان پی سلکتین و شاخص های پلاکتی در بیماران قلبی-عروقی بود. روش شناسی :  به همین منظور تعداد 30 بیمار قلبی cabg و pci به صورت داوطلبانه انتخاب و در سه گروه 10 نفره کنترل، تمرین تداومی و تمرین تناوبی با شدت بالا تقسیم شدند. آزمودنی های دو...

چکیده ندارد.