برخلاف گسترش روزافزون فرآیندهای مکانیزه و خودکار، اختلالات اسکلتی– عضلانی مرتبط با کار یکی از عمده ترین عوامل از دست رفتن زمان کار، افزایش هزینه ها و آسیبهای انسانی نیروی کار و یکی از بزرگترین معضلات بهداشت شغلی در کشورهای توسعه یافته و در حال توسعه به شمار می آید. این اختلالات در اثر تخریب و آسیب تجمعی بافتهای دستگاه اسکلتی– عضلانی طی ماهها وسالها مواجهه با عوامل استرس زای بیومکانیکی و روانی- ...

مقدمه: دوران یائسگی با کاهش نسبت هورمون های آنابولیک به کاتابولیک و در پی آن کاهش حجم و قدرت عضلانی همراه است. امروزه متخصصان علوم تندرستی انجام تمرینات مقاومتی را به عنوان یک روش مناسب غیردارویی برای تعادل متابولیسم آنابولیک و کاتابولیک معرفی می کنند. بدین منظور این مطالعه با هدف بررسی تأثیر هشت هفته تمرینات مقاومتی بر پاسخ های سازشی آندروژن ها و کورتیزول زنان یائسه انجام شد. مواد و روش ها: ...

هدف تحقیق حاضر،توضیف آمادگی جسمانی و روانی ورزشکاران پسر والیبالیست شهر بندر ترکمن وهمچنین بررسی ارتباط بین آمادگی روانی وجسمانی ورزشکاران بود.به این منظور 12 ورزشکار با میانگین قد 3.8±191 و میانگین وزن 3.2±83.66 و میانگین سن 2.7±23.75 حاضر در تمرینات تیم والیبال شهر بندر ترکمن در لیگ دسته یک کشور(1392-1391)،به طور هدفمند انتخاب شدند.از ویژگی های فیزیولوژیکی:توان هوازی،توان بی هوازی بی لاکتیک،ت...

این پژوهش یک مطالعه نیمه تجربی است که با هدف بررسی اثر تکنیکهای تنفسی و آرامسازی عضلانی بر علایم وازوموتور در زنان یائسه مراجعه کننده به بیمارستان منتخب دانشگاه علوم پزشکی تهران انجام گرفته است. در این تحقیق نمونه ای به حجم 90 نفر بطور تصادفی از بین جامعه پژوهش انتخاب و در سه گروه شاهد، آرامسازی توام (تنفسی + آرامش پیشرونده عضلانی) قرار گرفتند.داده ها بوسیله پرسشنامه طی دو مرحله قبل و بعد از ان...

دیواره مثانه شامل شبکه انبوهی از فیبرهای عضلانی صاف می باشد که از افزایش ناگهانی فشار مثانه که منجر به انقباض و نشت ادرار از مثانه قبل از پرشدن کامل آن می شود جلوگیری می کند و حدود ۵۰۰ سی سی ادرار را در خود جای می دهد. مجرای پیشابراه که بعنوان محل خروجی برای مثانه محسوب می شود شامل دو لایه عضله صاف و یک ناحیه تنگ شده عضلانی است که تحت کنترل ارادی می باشد و بعنوان اسفنکتر خارجی عمل می کند. هنگام...

شیوه‌های تمرینی متفاوت مـی‌توانـد اثـر متفـاوتی بـر میزان و پاسخ هورمون‌ها داشته باشد. تمرین مقاومتی همراه با محدودیت جریان خون، یکی از روش‌های تمرینی است که به افزایش عملکرد و قدرت عضلانی منجر می‌شود. بنابراین هدف از این پژوهش، مقایسة تأثیر تمرین مقاومتی با و بدون محدودیت جریان خون بر میزان IGF-1، تستوسترون و مایونکتین سرمی مردان جوان بود. گروه‌های پژوهش شامل دو گروه تمرین مقاومتی با محدودیت ج...

هدف: هدف از این تحقیق بررسی ارگونومیک فعالیتهای کاربران در بخش‌ اطلاع‌رسانی کتابخانه‌ مرکزی دانشگاه تبریز بود. روش: با توجه به کثرت جامعه آماری پژوهش، با استفاده از فرمول کوکران 385 نفر به عنوان حجم نمونه تعیین و به‌صورت نمونه‌گیری تصادفی انتخاب شدند. برای گردآوری داده های پژوهش از پرسشنامه محقق ساخته ای با مقیاس 5 درجه‌ای لیکرت استفاده شد و نتایج با استفاده از نرم‌افزار SPSS نسخه 22 تحل...